5 astuces instantanées pour mettre de bonne humeur dans votre relation
Savez-vous aussi ces jours-ci? J'avais du stress avec le patron, raté la piste par un cheveu et poussons même les nouvelles chaussures! Pire encore, l’ambiance de Miesepeter met inexorablement un cap sur la relation. Les petites choses deviennent des querelles et personne n'est d'humeur câlin. Moment ... d'autre part nous avons quelque chose:
1. Faire du sport ensemble
Votre première réaction pourrait être: Waaaaas, Sport? Nous en avons marre et maintenant nous devrions creuser sur le tapis roulant? Oui !!! Parce que vous êtes assuré de vous sentir mieux après. Et faire du sport à deux est bien plus amusant que seul. Mais oubliez le tapis de course, allez plutôt avec votre cœur au grand air. Et pour adoucir le tout: après chaque kilomètre que vous faites, vous allez bouffer et vous embrasser passionnément. L'acrobatie de langue est aussi en quelque sorte un sport ...
2. Regarder la sitcom
Si vous n'avez pas envie de plaisanter, alors laissez les autres plaisanter pour vous. "Deux hommes et demi", "The Big Bang Theory", "Comment j'ai rencontré votre mère" - de telles séries sont vraiment amusantes! Vous aimez ça nostalgique? Dans le réseau, vous aurez certainement encore d'anciens clips de "Alf". Laisser une, deux heures saupoudrer et vous venez à d'autres pensées. Puis: éloignez-vous de l'écran et cuisinez ensemble, allez vous promener, blottissez-vous dans votre lit ... Journée gagnée!
3. Jouez ensemble
Que ce soit pour le badminton, les jeux de société ou la Playstation, passez au mode "J'ai 8 ans et je n'ai pas de souci" pendant un moment. Jouez les uns avec les autres ou les uns contre les autres, à l'intérieur ou à l'extérieur. Seulement vous deux. Vous remarquerez vite comment le stress de la vie quotidienne vous échappe, vous vous sentez plus libre et - passez à autre chose! - tu vas même sourire!
4. Fête, fête, fête!
Quelle est la recette la plus simple et la plus efficace contre la mauvaise humeur? Bon, mange. Et doux! C'est aussi merveilleux pour deux. Que diriez-vous d'une délicieuse fondue au chocolat? Bananes, fraises, raisins ... et beaucoup de chocolat! Poussez la mauvaise conscience un instant et offrez-vous quelque chose de bien pour deux. Tu le mérites.
5. La jambe dansante se balançant
Le dernier cours de danse a duré longtemps? Rien pouvoir! Fondamentalement, peu importe si vous écrasez une rumba ou une danse du canard. Après tout, vous n'êtes pas sur "Let's Dance" et Joachim Llambi ne tire pas un panneau avec une cote. Il suffit de se déplacer car c'est amusant. L'essentiel est de faire basculer la cabane. Ou doucement se balancer sur le sol - comme vous le souhaitez. Que la danse soit bénéfique pour l'âme est même scientifiquement prouvé!
