aromathérapie
Au lieu de bouteilles olfactives: aromathérapie
Même au siècle dernier, la dame de la bonne compagnie avait toujours à sa portée le flacon olfactif: un accessoire indispensable: Menacée de s'évanouir, elle ouvrit la fermeture délicate de la fiole et prit une profonde inspiration. Et aussitôt elle se sentit mieux. À notre époque profane, les femmes ne sont plus autorisées à s'évanouir et même la bouteille olfactive est démodée.
Mais aujourd'hui, il y a de l'aromathérapie. Il est basé sur la reconnaissance ancienne que certains parfums affectent le bien-être physique et mental. Les 300 huiles essentielles de fleurs, feuilles, écorces et bois sont utilisés en aromathérapie, du romarin au mélisse, en passant par la lavande et le genièvre. Les huiles essentielles contiennent des ingrédients actifs sous forme concentréeIls ne doivent jamais être utilisés non dilués mais doivent être dissous dans une huile neutre (par exemple, du jojoba, de l'amande).
application
Il existe plusieurs formes d’aromathérapie: on peut verser des huiles parfumées - avec de la crème ou du miel comme émulsifiant - dans l’eau du bain; Nous pouvons le détacher dans de l'huile de jojoba ou d'amande et le laisser masser ou mettre une compresse avec quelques gouttes d'huile sur les parties douloureuses du corps. Grâce à des lampes à arôme spéciales, des odeurs apaisantes peuvent être distribuées dans toute la pièce.
L'effet des aromes
Les gens se sentent calmés, détendus ou même stimulés. L'explication de ceci: L'odorat est étroitement lié aux zones du cerveau responsables du contrôle des émotions. C'est pourquoi certains psychothérapeutes utilisent des huiles aromatiques pour aider un client à ramener des souvenirs refoulés. Certaines personnes utilisent l’aromathérapie parce qu’elles croient que le parfum transmet le potentiel énergétique des plantes à l’homme - une idée qui vient de l’ésotérisme.
Apport d'huile aromatique
Si les huiles aromatiques sont inhalées ou frictionnées, elles peuvent également soulager des problèmes physiques tels que maux de tête (lavande, menthe poivrée, etc.), toux (thym, etc.) ou troubles du cycle (marjolaine, lavande, camomille). En interne, les huiles aromatiques ne peuvent être prises que sous les conseils d'experts.Certaines huiles ne doivent pas être utilisées par les femmes enceintes et les personnes atteintes de maladies chroniques (par exemple, patients insuffisants rénaux, personnes hypertendues, épileptiques). En raison des risques liés à la procédure, les personnes inexpérimentées ne doivent pas se soigner elles-mêmes, mais doivent d'abord demander conseil à un aromathérapeute ou à un thérapeute.
La profession d'aromathérapeute n'est pas encore reconnue en Allemagne; Donc, il n'y a pas de cours de formation uniforme prescrit. Des thérapeutes et cosmétologues réputés qui utilisent l’aromathérapie appellent Forum Essenzia e. V., Monika Werner, Mäuselweg 29, 81375 Munich (joindre une enveloppe-réponse timbrée). L'aromathérapie n'est généralement pas payée par l'assurance maladie légale.
