Mauvaise conscience: la culpabilité est toujours là
"Qu'est-ce qui ne va pas avec toi? Tu as encore oublié l'anniversaire de Gabys! Comment peu fiable! Bientôt, elle ne voudra plus avoir de tes nouvelles!" Tout le monde connaît cette voix. Cela appartient à notre conscience. Bienvenue au pays de la culpabilité paralysante. Parce que notre mauvaise conscience n’est pas un partenaire de conversation agréable. Il ne fait pas gentiment remarquer que nous avons oublié l'anniversaire de notre petite amie. Non, c'est présomptueux et reproche. Notre organe central chargé du comportement approprié ressemble à celui de New York. Il ne dort jamais.
Si nous avons accidentellement ravagé nos voisins avec le vélo de route ou passé l'après-midi avec notre ex dans la chambre d'hôtel, une conscience coupable est absolument justifiée. Nous nous sentons mal pour pouvoir compenser ce que nous avons fait.
La conscience nous tend le miroir.
Mais heureusement, nous commettons rarement de la grande merde. Néanmoins, nous nous disputons constamment avec notre conscience quotidienne, qui nous regarde comme un entraîneur de vie sévère jusque dans les confins de notre cerveau. Et nous maintient dans la dette. Comparé à l'être cher, parce que nous n'avons tout simplement pas envie de faire l'amour. Pour les enfants, car il n’ya jamais assez de temps pour eux, et pour le patron, car le dessin n’est pas encore terminé. Et nous nous sentons même coupables pour l’environnement parce que notre vieille boîte avale treize litres très indisciplinés. Et pourtant, aussi pénibles et pénétrants que nous puissions parfois expérimenter, la conscience est fondamentalement une grande partie de notre psyché. Cela garantit à l'avance que nos semblables continuent de nous aimer et de nous apprécier. Et cela prouve que nous sommes au moins conscients de nos faiblesses. Cela nous maintient dans le miroir et nous aide à reconnaître les erreurs et à les aplanir à nouveau.
La mauvaise conscience apprend à le faire
La conscience est innée. Au cours de nos vies, il remplit les règles et les valeurs de notre culture. Tant que nous sommes petits, notre conscience est assez barbare. Il ne connaît que le bien ou le mal. Peu à peu, nous apprenons que nous restons une bonne personne, même si nous avons détruit le vase préféré de grand-mère. Et que cela fasse une différence, que nous fassions quelque chose délibérément ou par ignorance.
Nous développons une conscience mature lorsque nous apprenons à résoudre des conflits moraux en exposant les faiblesses de notre propre pensée et en faisant preuve d'empathie envers les autres.
Dans notre quarantaine, les affres de la conscience deviennent plus rares. D'une part, nous avons développé des valeurs plus fortes, d'autre part, nous sommes plus indépendants et pouvons les ignorer si cela nous semble logique. Notre conscience de tous les jours est maintenant devenue notre ouvrière intérieure la plus en arrière, nous rappelant d'appeler notre vieille tante et de passer à l'électricité verte.
Pour les hommes, cette approche informelle du juge intérieur est plus facile. Parce qu'ils se permettent plus d'agressivité envers les autres, ils ne recherchent pas le blâme. Pour les femmes, la conscience est plus concernée par les soins. Et avec cela la question: "Qu'est-ce que j'ai pu faire?" Ils dirigent leurs allégations contre eux-mêmes, notamment parce qu'ils n'ont souvent pas appris à exprimer leur colère et leur colère contre les autres. Un homme vient joyeusement une demi-heure plus tard à une date. Il maudit le trafic, et c'est la fin. La femme qui l'attendait est tout à fait différente. Elle parvient même à se reprocher d'être non ponctuelle. Parce qu'elle l'a poussé parce qu'elle embauchait, peut-être parce qu'elle pense tout à coup qu'elle ne lui a pas dit clairement qu'il devrait être là à temps.
Une conscience coupable peut également être utilisée contre d'autres
Parce que nous savons comment fonctionne une conscience, nous pouvons l’utiliser inconsciemment ou délibérément contre d’autres, en tant que chantage émotionnel. Les mères, les premières à remplir notre conscience de règles, en sont les véritables maîtres. "Comme c'est gentil de m'appeler à nouveau, je pensais que tu m'avais oublié!" Pour éviter ces attaques coupables, la fille appelle consciencieusement et à contrecœur une fois par semaine chez Mama. Mais le chantage émotionnel n'apporte jamais le résultat souhaité. La culpabilité vous rend libre. Et l'amour n'existe que dans la liberté. La relation est lourde et personne ne se sent vraiment bien.
Toute personne ayant constamment du remords et essayant de répondre aux besoins des autres est toujours vouée à l'échec. De toute façon, nous ne pouvons plaire à personne. Et ne devrait même pas essayer. Alors, n'acceptez jamais tacitement la culpabilité, mais adressez-vous directement à elle: "Maman, je t'appellerai quand j'en aurai envie et j'aurai le temps." Une démarcation claire est le meilleur remède contre la culpabilité.
Il existe une formule simple pour gérer sa conscience. La conscience peut nous critiquer, mais ne pas l'achever. Nous reconnaissons que cela nous protège, nous met en garde et pose des problèmes.La conscience est notre aide, pas notre patron. Considérez notre conscience comme notre ami. Ce n'est pas facile, mais cela vaut la peine d'essayer.
