• Avril 9, 2020

Soins en hiver: 10 astuces dans le froid

Astuce de soins d'hiver 1: Cela a besoin de la peau à moins 5 degrés

Pour que la peau ne se dessèche pas et ne craque pas en hiver, il faut utiliser des crèmes riches aux huiles végétales, qui ressemblent à la couche lipidique naturelle de la peau. Ce sont z. Comme l’olive, l’argan, les graines d’onagre ou l’huile de graine de bourrache. De même, les agents de protection contre le froid sont le beurre de karité ou l’acide linoléique.

Produits de soin, par exemple. B.: Pour le visage "crème de jour au beurre de karité et à l'huile d'argan" de Florena, pour le corps "lotion pour le corps à l'urée 10%" d'Eubos.

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Conseil d'hiver 2: Cela nécessite une peau à moins 8 degrés

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Lorsque les températures descendent en dessous de huit degrés, les glandes sébacées ralentissent leur production, mais la peau libère également moins d'humidité. Cela devient problématique quand il fait chaud de l'extérieur. L'évaporation de l'eau augmente, la peau devient sèche. Un effet qui se pose même dans des conditions venteuses. Le soutien obtient le teint grâce à des soins plus riches et des graisses végétales telles. B. huile d'onagre. La micro-argent (par exemple dans "MicroSilver Cream" de Multilind / pharmacie) devrait également protéger contre les germes de l'extérieur - une peau saine et normale a une barrière intacte, mais avec une peau très sèche, elle est plus perméable, de sorte que les germes puissent pénétrer plus facilement. La racine de réglisse apaise les rougeurs (par exemple dans "crème apaisante pour le visage oméga 12%" de Eucerin / pharmacie). Pour les crèmes pour le corps contenant de l'urée, l'huile de macadamia et la glycérine augmentent l'humidité (par exemple, "Lipidiose Nutritive" de Vichy / pharmacie).

Astuce de soins d'hiver 3: Cela a besoin de la peau à moins 10 degrés

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Dans de telles températures glaciales, il convient de recourir à des crèmes riches en graisse, par exemple, la cire d'abeille forme un film protecteur sur la peau, parfois même explicitement vendu sous le nom de "cold cream".

Produit d'entretien, z. Par exemple, "Cold Cream" de Weleda ou "Cold Cream" de Avène.

Conseil hiver 4: Nettoyer en douceur

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Ce que vous ne devriez pas économiser sur les crèmes à ces températures en hiver, vous pouvez pour le nettoyage: "Le matin, ne lavez-vous à l'eau pure, le soir pas de tonique alcoolique, pas de gels nettoyants, pas de gommage, il est préférable d'utiliser uniquement du lait démaquillant", explique dr. Birgit Kunze, dermatologue de Hambourg.



Conseil d'hiver 5: contre les mains gercées

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Par temps froid, le métabolisme élimine d'abord la chaleur des mains, les vaisseaux sanguins se rétrécissent et la circulation sanguine se détériore. Première mesure: porter des gants. Et souvent en crème, surtout après le lavage, le dos de la main ne contient pratiquement pas de glandes sébacées et de tissu adipeux sous-cutané.

Des massages pour les mains avec une crème riche (par exemple, "Crème intensive pour les mains" de Dove, "Huile d'olive pour les mains" de Florena ou "Le baume pour les mains Ultimate Strength" de Kiehl's) maintiennent la peau souple. Un baume SOS à l'extrait de souci curatif (par exemple, "baume de souci" de Tautropfen) adoucit les petites larmes et les taches sèches.



Conseil hiver 6: contre les lèvres rêches

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Les glandes sébacées sont isolées uniquement autour de la bouche, la peau délicate des lèvres n'en contient pas. C'est pourquoi la graisse est si importante de l'extérieur. Les lipbalms et les sticks aux cires végétales et aux huiles veillent à la réparation des lèvres fragiles. Si les lèvres sont déjà fragiles, veillez-les régulièrement jusqu'à ce qu'elles redeviennent lisses. Et: ne mouillez pas la peau craquelée des lèvres avec votre langue, elle ne fera alors que sécher davantage.

Produits d'entretien z. B.: "Lèvres nutritives" de La Roche-Posay / Pharmacie, "Baume pour les lèvres Cold Cream" d’Eau Thermale Avène.





Conseil d'hiver 7: Pas de nez rouge, s'il vous plaît!

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Pendant la saison sombre, vous êtes heureux de chaque rayon de soleil. Mais la peau n'est pas habituée à la lumière et extrêmement sensible. Les crèmes d’hiver contiennent du dexpanthénol, un écran solaire très riche et nourrissant (par exemple, «crème d’hiver» d’Irido, «protection solaire contre le froid» de Ladival, toutes deux en pharmacie). Ceux qui ont tendance à avoir des capillaires dilatés (couperose) doivent appliquer une crème de protection contre le froid.

Winter Care Tip 8: Protection solaire pendant les vacances d'hiver

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Qui est en vacances d'hiver a besoin de soins avec SPF? Et pas trop court, car dans les montagnes le soleil brille beaucoup plus intense. Les crèmes solaires normales contiennent trop peu de graisse. Utilisez des crèmes solaires d’hiver qui protègent également du froid.

Produit d'entretien, z. B.: "Crème d’hiver SPF 30" de Ilrido.

Conseil hiver 9: Humidifiez l'air

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Soit dit en passant: les températures hivernales sont pires pour notre peau, les pièces chauffées dans lesquelles nous passons la majeure partie de la journée. Parce que l'air sec élimine l'humidité. L'idéal est une humidité ambiante de 40 à 60%.Il est donc important: Aérez brièvement mais correctement toutes les deux heures. Et: les plantes vertes sont l'alternative écologique aux humidificateurs. Une grande partie de l'humidité s'évapore, par exemple la chaux ambiante, l'herbe de Chypre ou le palmier aux fruits d'or.

Conseil d'hiver 10: Chers pas!



La mauvaise crème peut dessécher la peau encore plus, par exemple. Par exemple, si elle n'est pas assez riche, la peau du visage ou du corps après trois heures est à nouveau tendue et crémeuse. Alors préférez utiliser un soin plus riche.

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