Contra: "Yoga? Rien pour moi!"
Dans le duel de yoga, les éditeurs Angelika Unger (Contra) et Monika Herbst (Pro) se font concurrence. De quel côté êtes-vous? Lire la position Contra ici:
"J'adore le yoga, j'ai vraiment essayé avec toi, je pensais que tu pouvais compléter mon programme sportif à la perfection: je fais du vélo, fais de l'aérobic en step et de la Zumba - mais rien pour la force et la relaxation. Mais ensuite, lors de mon premier cours de yoga, je devais respirer les fontaines dorées et chercher mon troisième œil - et je me sentais bien idiot - je manquais peut-être du sérieux spirituel nécessaire, mais je devais rire du chant d'Ommm. C'était aussi relaxant, mais m'a jeté un regard noir.
Ma bonne humeur a duré jusqu’à la "tortue", dans laquelle vos bras et vos jambes sont accroupis dans le squat du plus horrible: j’ai échoué. Cela ne pouvait pas fonctionner pour moi, le professeur de yoga m'a dit que mes bras étaient trop courts. Est-ce que je me trompe ou est-ce que le nerd de yoga à côté de moi, dans le pantalon de couleur lilas, a un sourire narquois quand il a entendu cela? Bien sûr, elle-même avait depuis longtemps pris la "tortue" et respirait par le nez et par la bouche (ou était-ce l'inverse?!).
Même avec des exercices apparemment simples comme le "chien baissé", je ne faisais pas une silhouette élégante, je pouvais voir cela d'un coup d'œil dans le miroir. La manière dont on doit "se détendre" dans une position aussi indigne n’est pas un mystère.
Quand l'entraîneur m'a demandé après le cours si cela me plaisait, je me suis réfugié dans: "Je pense qu'il y a encore un long chemin à parcourir pour moi." La dame répondit avec un grand sourire: "Je fais du yoga depuis 20 ans et je ne suis toujours pas à la ligne d'arrivée." Étais-je trop impatient avec toi, amoureux du yoga? J'ai fait un deuxième essai: pendant les vacances au Portugal, je voulais profiter du lever du soleil avec vous. À huit heures et demie du matin, à 15 degrés sur une terrasse au toit, je me sentais moins éclairé spirituellement que sur le point de geler, et je ne pouvais toujours pas obtenir la "tortue". Après cela, c’était clair pour moi: Cher Yoga, toi et moi, nous ne sommes pas compatibles. En sport, je ne veux ni chanter ni nouer, mais juste transpirer. Et dans l'air frais (avec une veste coupe-vent!), Je peux vraiment me détendre mieux qu'avec Ommm et de l'encens. Pour le reste de mes vacances, j'ai profité du lever du soleil endormi au lit. "
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