Le savions-nous? Trop de sport vous rend malheureux
Nous avons presque eu une conscience coupable ... Où que vous regardiez, le grand message: Le sport vous rend plus heureux que l'argent, Découvert à Yale et Yale ne sonne pas simplement comme une élite, c'est. Il faut donc y croire. Heureusement, nous avons trouvé le gros MAIS. Parce que, tout comme l'argent, l'équation "plus, c'est plus" en termes de chance ne fonctionne tout simplement pas.
Un maximum de trois à cinq fois par semaine
Pour les sportifs particulièrement sportifs qui veulent nous impressionner avec des demi-marathons quotidiens, nous avons maintenant une réponse scientifiquement prouvée, à savoir: vous êtes vraiment désolé! La chance est malheureusement de notre côté. Parce que même plus malheureux qu’aucun sport ne fait trop de sport. Au maximum trois à cinq fois, vous devez vous entraîner pendant 30 à 60 minutes pour obtenir un effet de chance optimal. Tout y est totalement contre-productif.
En général, le sport est surestimé
Et pour ceux qui ne peuvent pas gérer les trois à cinq fois: Pas mal du tout. Il y a des experts qui pensent que le sport est complètement surestimé. Eh bien, ils n’ont peut-être pas étudié à Yale. Ils sont très sympathiques. Peut-être parce qu'ils sont heureux sans sport ...
