Ombre à paupières? Aucune chance! Les meilleurs conseils
Oeil, oeil, oeil, que voyons-nous là? Cernes et ombres noires sous les yeux? Trop peu de sommeil et trop de stress sont les causes les plus courantes de fard à paupières. Il est grand temps de donner aux yeux une dose supplémentaire de soin! Nous avons sept astuces qui feront briller votre œil à nouveau.
1. appliquer un correcteur
Avec un correcteur, vous pouvez rapidement et facilement couvrir les cernes et les cernes. Pour ce faire, appliquez le cache-cernes très finement dans le coin interne de l'œil et dans la partie inférieure de l'œil, en tapotant doucement dessus avec l'annulaire. Enfin aveugler les transitions? et il n'y a plus aucun signe de l'ombre à paupières.
2. Boire plus
Un litre et demi à deux litres Vous devez boire chaque jour pour fournir au corps suffisamment de liquide. Les déficits sont autrement appelés cercles noirs. À propos, en buvant plus, nous ne voulons pas dire de l'alcool. Ce serait contre-productif? aussi les ombres sous les yeux.
3. apport en fer suffisant
Si vous prenez suffisamment de fer, vous devrez moins vous occuper de l'ombre à paupière. Parce que: L’hémoglobine contenant du fer transporte l’oxygène dans le sang. et plus il y a d'oxygène dans le sang, plus il devient brillant ? et moins il paraît bleuâtre sous vos yeux. On trouve beaucoup de fer dans la viande maigre, les graines de sésame et de lin, les légumes verts et les fruits. Incidemment, nous vous présentons ici 20 aliments pour une belle peau et des cheveux brillants.
4. Beaucoup de sommeil avec la fenêtre ouverte
Les cernes sont généralement causés par le stress, le manque de sommeil ou l'insomnie et l'insuffisance d'oxygène dans le sang. Si vous restez toujours dans des pièces mal ventilées, les vaisseaux autour de vos yeux se rétrécissent. En conséquence, le sang et les liquides tissulaires s'accumulent, se répandent dans les capillaires et apparaissent comme des ombres bleuâtres à travers la peau fine sous les yeux. Alors, couchez-vous tôt et ouvrez la fenêtre.
5. Un petit massage
Un petit massage aide également à lutter contre les cernes. Tapotez doucement avec vos doigts de l'arête du nez sur la tempe jusqu'aux tempes, puis stimulez également la paupière supérieure. Enfin, répétez le processus avec des coups doux environ 20 fois.
6. sachets de thé
Avec des ombres sous les yeux, ce remède à la maison est également efficace: les sachets de thé. Pour ces deux sachets de thé (le thé noir aide au mieux et n’irrite pas les yeux), versez sur de l’eau bouillante, tirez brièvement, puis laissez refroidir. Ensuite, vous mettez un sachet de thé sur vos yeux. Les ingrédients du thé aident au gonflement et hydratent le contour des yeux.
7. Tranches de concombre
Aide aussi bien que le thé contre les cernes et les poches: tranches de concombre. Parce que ces étudiants de première année refroidir l'oeil et hydrater la peau mince sous les yeux.
Ombre à paupières: causes
La peau autour des yeux est particulièrement fine, de sorte que la lymphe et les vaisseaux sanguins brillent. La quantité d'ombre à paupière qui est prononcée dépend à son tour de la qualité de la perfusion des veines. à peu de sommeil et trop de stress Par exemple, la concentration en oxygène dans le sang change, lui permettant de s'écouler plus lentement et de s'assombrir. Le résultat: des cernes bleuâtres et chatoyants qui nous accueillent déjà le matin se regardent dans le miroir. Le manque de sommeil et le stress élevé ne sont que deux facteurs de cernes.
Les autres causes de cernes sont:
- prédisposition génétique
- maladies telles que les maladies du coeur, des reins, des vaisseaux sanguins, du foie ou du coeur et des maladies du sang
- accumulations de pigments
- trop peu de consommation de liquide
- consommation excessive de Alcool, cigarettes ou café
- mauvais régime: aussi Carence en minéraux ou en vitamines peut causer les cernes. Par exemple, alors que la décoloration noir brunâtre indique un manque de fer, les ombres rouge bleuâtre sont le signe d’une carence en magnésium.
Vous pouvez trouver encore plus de conseils sur les cernes, les yeux gonflés et comment éviter les cernes.
Videotipp: Donc, vous portez un correcteur!
