Régime hardcore avant le javascript: Ainsi, Meghan Markle fait-elle son mariage?

Quelques semaines plus tard, Meghan Markle et le prince Harry donneront le javascript à Londres. Les préparatifs du mariage de rêve royal vont bon train? Cela vaut également pour Meghan Markle, qui donne à son corps la touche finale avec un plan de remise en forme et de nutrition bien tendu.

Meghan Markle fait du sport deux fois par jour

Comme un initié l’a dit au magazine Heat, cet homme de 36 ans compte sur deux unités sportives par jour.

Elle marche sur le tapis roulant tous les matins pendant une heure ou grimpe sur le vélo d'intérieur et répète le tout le soir.

En plus des séances d'endurance en sueur, l'Américain propose également des exercices de force spéciaux pour le ventre et les bras inscrits au programme. Selon l'initié, Meghan "a déjà un véritable paquet de six de tous les sit-ups et exercices abdominaux qu'elle fait". Des cours de sauna réguliers devraient également aider la belle brune à désintoxiquer son corps.



Pas de glucides, pas d'alcool

Mais ceux qui pensent maintenant que la mission d'un corps de rêve royal a été achevée avec succès sont trompeurs. La duchesse dans l'espoir devrait également être vissée à leur régime alimentaire pour le mariage et avoir, entre autres, des glucides presque complètement supprimés de leur régime alimentaire. Au lieu de cela, leurs repas sont actuellement supposés contenir principalement des légumes, des fruits, du quinoa et beaucoup d'eau et de tisane.

Reste à savoir si Meghan Markle a mis en place un plan de conditionnement physique et de nutrition aussi strict. Quoi qu'il en soit, le jeune homme de 36 ans aura l’air superbe le 19 mai, surpassant tous les autres.





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Meghan Markle, Prince Harry, Londres