Enrouement: quand la voix échoue
Tina Turner a également elle et l'actrice Jessica Schwarz: une voix rugueuse, légèrement enrouée qui sonne très sexy. C’est pourquoi certaines femmes ne sont pas si perturbées au début, lorsque la voix est occupée par un rhume et sonne comme une râpe. Après tout, les symptômes typiques du rhume, tels que l'écoulement nasal, sont généralement plus désagréables que l'enrouement.
"Toute personne qui se sent misérable, qui tousse et a mal à la tête prend l'infection beaucoup plus au sérieux que si sa voix lui égratignait", explique le dr. Michael Deeg de la Société allemande d'oto-rhino-laryngologie. "Puisque beaucoup ont le sentiment: ce n'est pas si grave."Une erreur, parce que l'enrouement est un symptôme assez grave.
Quelles sont les causes de l'enrouement?
Les virus et les bactéries attaquent souvent les cordes vocales, le larynx et la trachée lors des rhumes. C'est aussi proche: ils sont connectés directement à la bouche et au nez par la gorge. Les virus et les bactéries sont donc la cause la plus fréquente d'enrouement.
Que faire contre l'enrouement?
Quand la voix commence à se gratter en cas de rhume ou vous obtenez directement enrouement, alors vous devriez lui faire du bien dès que possible. Cela signifie avant tout:
Boire beaucoup
En conséquence, la gorge est maintenue humide. Mais nous devrions prendre des boissons avec une forte proportion de tanin (café, thé noir et vert) et s'abstenir en grande partie de jus de fruits acides. L'eau, les tisanes et les jus de fruits aident à lutter contre l'enrouement.
inhaler
Inhaler et se gargariser prend meilleure pommade à la sauge ou eau salée. La camomille, en revanche, doit être dosée avec soin, sinon elle dessèchera les muqueuses.
Emballage de pomme de terre
Pour les maux de gorge aigus et les enrouements, une pellicule de pomme de terre (Faites cuire trois à quatre pommes de terre, écrasez-les et enveloppez-les dans une serviette pendant 30 minutes autour du cou).
Sauvez votre voix
L'abus de la voix devrait être évité. Whispering, cependant, n'est pas une alternative, car cela met les cordes vocales à rude épreuve. Il est préférable de parler doucement quand enrouement et d'éviter les environnements dans lesquels le volume est augmenté involontairement.
Si la voix croassante reste
Si vous ignorez les cordes vocales infectées, vous serez malade plus longtemps, même avec un simple rhume. Dans le pire des cas, un épaississement des cordes vocales et des nodules des cordes vocales peut survenir - La guérison de l'enrouement peut alors durer des mois. Et une fois que le système immunitaire est affaibli en raison d'une voix compromise, il est plus facile d'attraper un nouveau rhume. Si l'enrouement persiste pendant plus d'une à deux semaines, une consultation avec le médecin des oreilles, du nez et de la gorge est recommandée.
Que fait le médecin avec l'enrouement?
Avec un mini-miroir, le médecin regarde dans la gorge et regarde le larynx et les cordes vocales. Es-tu rouge? Enflée? La membrane muqueuse est-elle épaissie? Ou bien les éternuements froids sur les cordes vocales rendent-ils la voix rauque et fragile? Si un virus a déclenché le rhume, cette sécrétion est claire et nette. Dans ce cas, aucun antibiotique n’aide. Cependant, une infection bactérienne, visible sur le mucus plus épais et décoloré, peut être guérie avec succès par des antibiotiques.
Cours contre l'enrouement
Ceux qui ont souvent des problèmes avec la voix peuvent faire quelque chose de manière durable pour améliorer la voix et la technique de respiration: dans les cours (selon la méthode d'Ilse Middendorf, z. B. comme séminaire de jour dans les collèges) ou par des exercices individuels avec un orthophoniste (prescrit un médecin ou un médecin dans certaines conditions).
Encore mieux: prévenir
La chaleur de chauffage rend l'air extrêmement sec en hiver. Pour être en bonne santé et résistant, les muqueuses du nez et de la gorge doivent être humides. À la maison et au bureau, le taux d'humidité ne devrait donc pas être inférieur à 55%. Cela peut être vérifié avec un compteur spécial, qui est disponible pour environ 10 euros sur chaque marché de l'électronique.
Un climat intérieur plus sain et plus humide peut être obtenu avec de grandes cuvettes d'eau, un évaporateur ou des chiffons humides sur les radiateurs et les plantes vertes. Et dehors? Quand il fait vraiment froid: Souffle à travers le nez pour éviter l'enrouement. Ensuite, les muqueuses se dessèchent moins et l'air glacé se réchauffe avant de toucher nos cordes vocales sensibles. Ces cordes vocales forment nos sons lors de la respiration et sont donc essentielles à la parole.
Aide, laryngite (laryngite)!
Le larynx est impliqué de manière significative dans la formation des sons. Dans la laryngite (qui peut aussi être chronique), la membrane muqueuse du larynx est enflammée, ce qui peut entraîner une toux, des maux de gorge et un enrouement. Il se développe généralement par une inflammation des voies respiratoires induite par le virus, mais il existe également des causes plus spécifiques, telles que le tabagisme ou la laryngite liée au reflux, dans lesquelles le contenu gastrique acide retourne dans l'œsophage et la gorge. Le médecin peut détecter la laryngite dans le cadre d'une laryngoscopie (laryngoscopie). Une laryngite guérit généralement après quelques jours.
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