Remède à la maison pour la gastrite: 5 conseils utiles!

Remède à la maison pour la gastrite: 5 bons conseils!

  • graines de lin
  • Thé vert
  • gingembre
  • Petit repas
  • Boire beaucoup

Remèdes à la maison pour la gastrite: symptômes et causes

Une gastrite, également appelée gastrite, survient lorsque Jus gastrique contre les parois de l'estomac appuie et la muqueuse gastrique devient enflammée. Il peut complètement différents symptômes se produire:

  • nausée
  • En appuyant sur le ventre
  • rots
  • ballonnements
  • rots
  • brûlures d'estomac
  • Pas d'appétit

Mais pourquoi avons-nous même une gastrite? Les causes peuvent être, par exemple, trop de stress ou une mauvaise alimentation. Même les médicaments pris peuvent provoquer des symptômes, tels que des nausées ou des brûlures d'estomac.



Dans la plupart des cas, l’inflammation de la muqueuse gastrique (gastrite) au cours de la Helicobacter pylori gastriquemais aussi la circulation de trop d'acide gastrique peut être une raison. Cependant, la gastrite peut aussi plaintes chroniques entraîner. En particulier, les personnes de plus de 50 ans en souffrent.

Remèdes à la maison pour la gastrite: Les 5 meilleurs conseils!

1. graines de lin

La graine de lin protège la muqueuse gastrique irritée. Utilisez le meilleur des graines cassées et prenez environ deux cuillères à soupe dans un demi-litre d'eau pour tremper la nuit. Puis cuisez-les et essayez de boire beaucoup de la journée.



2. thé vert

Le café devrait être mieux laissé avec une gastrite. Le thé, en revanche, est excellent pour la gastrite. Contient du thé vert de nombreux antioxydants importantsqui prennent soin des cellules toxiques dans votre corps. Les personnes qui boivent régulièrement du thé sont également rarement visitées par une gastrite. Bouillon le thé à environ 70 degrés et utilisez six cuillères à café de thé par litre d'eau.

3. le gingembre

Une gastrite peut être très bien avec le combat au gingembre. En raison de la effet antibactérien Le gingembre inhibe l'inflammation. Pour tirer le meilleur parti de votre santé de la gastrite, prenez du gingembre en combinaison avec le basilic a. Le basilic a également un effet anti-inflammatoire et votre douleur devrait revenir (deux fois) avec un apport quotidien.



4. Petits repas

Lorsque la nourriture pénètre dans notre estomac, de l'acide gastrique est produit. Si vous êtes irrité par une gastrite, vous devez donc en prendre de petites portions tout au long de la journée pour éviter Ne pas surcharger l'estomac, Portez une attention particulière à votre régime par kaust lentement et écoutez votre satiété.

Dans le régime, attaquer les meilleurs Légumes et pommes de terre retour et pour le petit déjeuner, prendre quelque chose flocons d'avoineque vous pouvez transformer en flocons d'avoine. Cela a également un effet protecteur sur la muqueuse de votre estomac. La protéine contenue peut également neutraliser l'excès d'acide gastrique pendant la gastrite.

5. Buvez beaucoup

Surtout avec des plaintes sur l'estomac, vous devriez boire beaucoup, comme ça trois tasses de thé par jour, Sinon mis en place encore de l'eau, 1,5 à 2,5 litres par jour. En plus du thé vert, vous pouvez également utiliser du thé à la camomille, du thé au fenouil ou du thé à la mélisse. Meilleur pour la gastrite Nourriture légère comme des biscottes ou manger le gruau déjà mentionné. L'alcool et le café doivent être évités en cas de gastrite.

Ce que signifie une vie sans rate ou une vie sans vésicule biliaire, vous le saurez ici. Nous vous montrons également comment créer un plan de nutrition.

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