Comment la médecine holistique aide à guérir
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Notre corps nous parle-t-il vraiment?
JOACHIM BAUER: Notre corps nous donne des signes. Nous devrions faire attention à ces signaux sans devenir anxieux ou hypocondriaque. Si nous ne les écoutons pas ou ne les comprenons pas, alors l'organisme peut nous forcer à y prêter attention, en produisant des symptômes et en provoquant une gêne.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Nous avons tous un médecin interne.
JOACHIM BAUER: C'est comme ça que vous pourriez l'appeler. Mais vous savez: beaucoup de gens ont peur du docteur. Ils font l'expérience des signes de leur corps qu'ils émettent de peur et de terreur. C'est la raison pour laquelle beaucoup de ses corps ne veulent rien savoir. Ce qui est important, cependant, est que nous ayons une confiance fondamentale dans son fonctionnement et sa sagesse et que nous ne paniquions pas lorsque nous sentons quelque chose.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Comment apprendre à faire plus attention aux signes avant-coureurs?
JOACHIM BAUER: En prenant le temps d'être seul avec moi et mon corps. Alors seulement, j'ai la paix et la concentration nécessaires pour percevoir mon propre corps. Une telle conscience peut être pratiquée surtout en faisant une pause, en se détendant. Cependant, nous pouvons également sentir le corps en mouvement, par exemple pendant la gymnastique, l'entraînement physique, la course ou la natation.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Existe-t-il un "outil de traduction" pour les signes envoyés par le corps?
JOACHIM BAUER: Chaque personne parle son propre langage. Cela signifie que chaque personne doit apprendre à comprendre ce langage individuel de son corps. Cela se produit parce que nous prêtons attention au contexte, c'est-à-dire à la situation externe dans laquelle se produit un signe, un symptôme. Quiconque souffre occasionnellement de maux de tête ou de douleurs musculaires, de maux d'estomac, d'intestins ou de problèmes circulatoires doit donc faire attention à ce qui s'est passé dans la période antérieure ou postérieure. Les deux, quelque chose de récent et d’espoir dans un avenir proche, peuvent être importants et produire des signes physiques.
Professeur Joachim Bauer dirige le département de médecine psychosomatique de la clinique universitaire de Fribourg. Il préconise une médecine holistique qui inclut le corps et l'esprit
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Comment et pourquoi des relations interpersonnelles perturbées peuvent-elles vous rendre malade?
JOACHIM BAUER: Tout ce que nous percevons avec nos sens dans les relations interpersonnelles est enregistré par le cerveau. À propos, la plupart de ce que nous percevons sans en avoir conscience. Le cerveau transforme toutes les perceptions, y compris l'inconscient, en réactions biologiques. Le soutien et la gentillesse font généralement bien notre corps. En cas de manque de respect, de demande excessive ou d'intimidation, il réagit avec une motivation réduite et des signes de maladie.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: À quelle hauteur estimez-vous l'influence des relations harmonieuses?
JOACHIM BAUER: Les bonnes relations ont un impact énorme sur notre santé. Et ils ne doivent pas être seulement harmonieux. Que ce soit au travail ou dans la vie privée, de bonnes relations peuvent et doivent supporter des conflits! Une relation où je ne peux pas ou ne dois pas montrer ma colère n'est pas une bonne relation. Cependant, je devrais toujours exprimer ma colère de manière à ce que l'autre personne ne se sente pas humiliée, mais puisse éventuellement accepter ce que j'ai à lui dire.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Quelle est la signification de l'âme dans le développement et le traitement du cancer?
JOACHIM BAUER: L'hypothèse selon laquelle il s'agit d'un certain type de personnalité plus susceptible de développer un cancer que d'autres est erronée. Il n'y a pas de "personnalité cancéreuse". Cependant, plusieurs études ont montré une association entre la dépression et le risque de développer certains cancers. Stress prolongé et dépression Les dépressions affaiblissent le système immunitaire et, par conséquent, les défenses de l'organisme contre les cellules cancéreuses. Pour prévenir le cancer, il est tout aussi important de préserver le cancer que de ne pas fumer, de ne consommer que modérément d'alcool, de bouger et de manger sainement.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Est-ce que la médecine corps-esprit remplacera-t-elle la médecine conventionnelle à long terme?
JOACHIM BAUER: Pas tout à fait. Nous avons besoin d'un médicament techniquement avancé. Un patient atteint de coronaropathie et de crise cardiaque aiguë n'a pas besoin de longues conversations sympathiques au moment de la crise cardiaque, mais a besoin d'un cardiologue à réaction rapide dès que possible. Toutefois, si le médecin ne prend pas soin avec soin du patient cardiaque pendant et après un traitement médical conventionnel, ou s’il est ultérieurement exposé au même stress qu’auparavant dans son environnement privé, il subira bientôt la prochaine attaque.La médecine du corps et la médecine psychosomatique doivent travailler ensemble, c'est la seule façon de fabriquer une chaussure.
À la personne: Professeur Joachim Bauer dirige le département de médecine psychosomatique de l'université de Fribourg. Il préconise une médecine holistique qui inclut le corps et l'esprit.
