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Avril 18, 2024

Combien de jalousie est normal?

Si la jalousie nous détruit, c'est trop. Et si on ne le sent pas, ça ne suffit pas.

Il doit être médiocre

Kathrin suit une formation de plusieurs jours. Elle dit à son ami Paul: "Ne t'inquiète pas, tu sais que je suis loyal envers toi." Paul hoche la tête: "Je ne suis pas jaloux de toute façon, je ne fais que rouler." Et Kathrin est secrètement heureuse de ne pas croire un peu Paul, ce qu’il dit là. Parce que si Paul n'était jamais un peu jaloux, alors elle serait déçue. Parce que ça ne veut pas dire qu'elle ne se soucie pas de lui? Oui, elle se demanderait même si Paul n'aurait pas un flirt quelque part ou plus.

Oskar Holzberg, 64 ans, conseille des couples dans son cabinet à Hambourg depuis plus de 20 ans et pose régulièrement des questions sur les relations. Son livre actuel s'intitule "Nouvelles phrases clés de l'amour" (242 p., 20 euros, Dumont).

Bien que nous ne voulions en aucune manière paraître jaloux, cela nous fait plaisir lorsque notre partenaire réagit un peu jalousement. La jalousie fait partie du modèle de nos relations amoureuses, comme le vertige pour l'alpinisme. Bien sûr, nous ne voulons pas être submergés et paralysés par elle. Mais il faut qu'ils fassent attention. Même la meilleure relation amoureuse n'est jamais sûre à cent pour cent. Fondamentalement, la jalousie est notre système d'alerte précoce aux tsunamis de l'amour, qui enregistre avec précision tous les chocs. Y a-t-il un motif de préoccupation? Ne sommes-nous plus si proches et si connectés les uns aux autres? Notre amour est-il obscurci? Est-elle si affaiblie qu'elle est menacée par d'autres?

L'amour change tout

Nous devenons jaloux lorsque nous pensons que quelqu'un d'autre est plus proche de notre bien-aimé que nous et a terriblement peur de la perte. Nous sommes des adultes, mais maintenant nous nous sentons faibles et dépendants comme un enfant. Ce faisant, nous faisons habituellement tout ce qui est en notre pouvoir pour mener notre vie avec assurance et indépendance. Mais si nous aimons, nous nous rendrons dépendants. Et si nous nous lions fermement à quelqu'un, nous dépendons émotionnellement de ces personnes. Mais comme nous avons tous appris de nos parents que nous ne devrions pas être jaloux et jaloux, nous ne pouvons pas bien gérer la jalousie.

Malheureusement, moins nous pouvons l'exprimer ouvertement envers le partenaire, plus il nous capture. Et ceux qui, dans leur enfance, n’ont ressenti que très peu de liens, réagissent plus jalousement. Trop jaloux. Mais si, par exemple, le partenaire a récemment eu une liaison, la jalousie n’est pas exagérée, mais simplement un signe que le partenaire trahi ne se sent pas à nouveau en sécurité. La jalousie a beaucoup à voir avec l'anxiété de l'attachement. Et quiconque n’est jamais jaloux évitera inconsciemment le risque de créer un lien encore plus profond.

Que veut dire "jalousie" exactement?

Le mot "zèle"Incidemment, cela se trouve d’abord dans la traduction de la Bible par Luther et signifie ici «jalousie amicale, belle colère». Ce qui est devenu le sens d’aujourd’hui "une entreprise féroce pour une bonne cause". Pour la vie amoureuse, c'est la jalousie? où nous trouvons "dépendance" à la fois comme désir pathologique et "chercher à suivre, à traquer". Alors, considérons la jalousie comme une "belle colère", ce que nous pouvons certainement montrer lorsque la chose la plus importante de notre vie se sent soudainement incertaine. Tant que la jalousie entre nous est calme, ce n'est pas trop. Et tant que l'aiguillon de la jalousie a un effet et nous rend plus désirables aux yeux de nos proches, ce n'est pas trop peu.