"L'intelligence grandit avec les années"
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Notre vie est très différente de celle des générations précédentes. Cela s'applique-t-il également à notre intelligence?
Siegfried Lehrl: Un homme de 60 ans est plus intelligent qu’il ya 50 ans. Il n'y a plus de problèmes nutritionnels, et la stimulation mentale et les demandes sont plus grandes. Depuis le début de la recherche sur le renseignement, l’ensemble de la société a connu une ascension constante, jusqu’il ya dix ans. Nous observons maintenant deux tendances: les plus jeunes, surtout ceux qui ont déjà des performances médiocres, sont en train de perdre du terrain, tandis que les plus âgés gagnent encore en intelligence.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: L'intelligence évolue-t-elle?
Siegfried Lehrl: Je dirais plutôt que l'intelligence évolue avec les années. Dans certaines régions, il peut même croître avec l’âge.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Donc l'esprit vieillit différemment du corps?
Siegfried Lehrl: Oui, ce n'est pas un flétrissement lent. Et surtout, cela ne fonctionne pas de la même manière pour tout le monde. Un quart des personnes âgées de 60 à 70 ans est toujours aussi en forme que les 20 ou 25 ans.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Où sont les personnes âgées?
Siegfried Lehrl: Dans la seconde moitié de la vie, les gens agissent plus délibérément. Ils ont leurs expériences et peuvent donc mieux gérer eux-mêmes. Ils savent ce qu'ils peuvent et ne peuvent pas faire. C'est un gros avantage car ils peuvent se concentrer sur leurs points forts.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Si je veux apprendre une nouvelle langue à 60 ans, mais que c'est certainement plus difficile pour moi qu'au début de 20 ans?
Siegfried Lehrl: Oui, mais surtout parce que les personnes âgées veulent comprendre le nouveau langage différemment des jeunes. Ils sont très précis, car ils exigent également beaucoup plus leur propre langue. De plus, au fil des ans, certaines personnes ont oublié comment apprendre correctement. Bien sûr, il leur est plus difficile de le faire.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: C'est possible?
Siegfried Lehrl: Bien sûr. Si vous voulez apprendre une langue, est-ce toujours possible? indépendamment de l'âge. Cependant, en vieillissant, je me demande s’il est judicieux de repartir de zéro dans une région. En même temps, ça me coûte, je peux faire plus ailleurs. Entre-temps, je connais mes talents et je pourrais, au lieu d’apprendre une nouvelle langue, les développer.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Que dois-je faire pour rester longtemps en bonne forme mentale?
Siegfried Lehrl: Laisser une petite routine dans la vie quotidienne: aller parmi les gens, prendre des responsabilités, découvrir de nouvelles choses par vous-même. Toute personne constamment sous-stimulée décline souvent mentalement au milieu de la vingtaine. À long terme, l'abstinence à la nicotine et une alimentation équilibrée sont également bénéfiques pour notre cerveau. Dans une étude japonaise, les humains étaient d'autant plus puissants qu'ils se diversifiaient. En plus: Qui est en bonne forme physique, pense mieux.
Vieillir avec succès: À mesure que l'intelligence fluide, la mobilité et la force diminuent, nous devons faire face à de nouveaux défis dans la vie quotidienne. Pour les maîtriser, le chercheur en vieillissement Paul Baltes a développé une recette simple avec un nom compliqué: la théorie de l'optimisation sélective avec compensation. Ce principe est souvent illustré par le pianiste Arthur Rubinstein. Il a répondu à la question de savoir si bien jouer du piano à 80 ans, de la manière suivante: il joue moins de morceaux (sélection), les pratique plus souvent (optimisation) et ralentit certains passages pour que les autres apparaissent plus rapidement en contraste que lui. elle pouvait encore jouer à son âge avancé (compensation).
Dr. Siegfried Lehrl, né en 1943, est directeur académique à l'hôpital universitaire d'Erlangen.
