Justine a perdu 50 kilos en selfies

Justine McCabe a déjà fait quelques fatidiques. En 2013, sa mère a perdu la lutte contre le cancer, deux ans plus tard seulement, son mari s'est suicidé. Il a souffert de dépression. Après la mort de son mari, la femme de 31 ans est tombée dans un trou profond et a dédommagé le deuil par de la nourriture. La mère deux fois pesait 130 kg dans sa phase haute, seule une conversation avec un conseiller en deuil a finalement amené à repenser.

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Je me souviens d'une époque ... avant de perdre du poids, j'ai peur de la peau lâche, des seins plus petits et des vergetures. J'ai peur de tout sauf de la perfection. Je compris rapidement… c'étaient les murmures d'insécurité. Pendant des années, mon esprit a été retenu du travail. Aujourd'hui ... mon corps est en parfait état ... mais je continue à continuer. Bien sûr, j'ai beaucoup de poids ... mais je suis vraiment devenu mes rêves les plus fous, mon amour-propre et mon vrai bonheur!

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