L'apprentissage doit être appris


Étape 1: Éliminer le chaos

Des piles de livres menaçant de basculer à tout moment, des notes volantes et entre les pots de yaourt d’avant-hier. Donc, il n'apprend pas bien. Toutes les excuses du "chaos créatif" ne comptent pas. Qu'il soit chaotique ou fétichiste de l'ordre: un apprentissage réussi doit être structuré et vous devez d'abord créer un ordre: ce dont vous n'avez pas besoin, vous pouvez trier, classer des notes volantes et des pots de yaourt sont bien sûr à la poubelle.

Étape 2: Créer un aperçu

Vous pouvez maintenant avoir un meilleur aperçu de la situation globale. Avant d'aller plus loin, vous devez clarifier les questions suivantes: Pour quels sujets dois-je apprendre quand, quelle est la priorité? De quoi ai-je besoin pendant combien de temps? Pourquoi ai-je besoin de documents supplémentaires?



Étape 3: Configurez l'horaire

Sans spécifications fixes, vous vous perdez rapidement dans une ambiance de "je-nettoie-de-nouveau-rapidement-de-l'appartement" et déplace le temps qui passe à la date de l'examen. Un emploi du temps définit non seulement les parties d'apprentissage, mais également des pauses que vous ne devez pas oublier dans tout votre zèle. Mais vous pouvez vous en tenir aux directives suivantes: Après 1? 1,5 heure, vous pouvez insérer la première pause d'environ 15 minutes. Même entre les deux, reposez-vous de temps en temps pendant quelques minutes pour assimiler et comprendre ce qu'ils ont appris. Après 3? 3,5 heures il y a ensuite la première grande pause d'une heure. Vous devriez les utiliser pour manger quelque chose. Mais pas trop somptueux, vous voulez en apprendre plus plus tard. Les fruits et les légumes optimaux fournissent au corps des glucides (énergie pour le cerveau). Une courte promenade à l'air frais ramène les cellules grises à la vie après avoir mangé. Pendant l'apprentissage, vous devriez également ouvrir la fenêtre de temps en temps. Trop de chaleur le rend lent. Incidemment, la température d'apprentissage idéale est de 18 à 20 degrés.



Étape 4: apprentissage

Maintenant que tout est prêt, vous avez divisé le matériel d’apprentissage en petits morceaux et le calendrier est tel qu’il n’ya aucun moyen de le contourner: il est maintenant temps d’apprendre. Fondamentalement: Ne jamais apprendre deux domaines similaires (comme la physique et la chimie) directement l'un derrière l'autre, cela conduit rapidement à la confusion. Si la motivation s'enfonce dans la cave et que vous sentez que vous ne pouvez plus rien absorber, un morceau de chocolat peut parfois vous aider. Si vous voulez apprendre efficacement, il est préférable d'utiliser plusieurs sens. Car ce qui a été prouvé scientifiquement a déjà été reconnu par Confucius quand il a dit: "Ce que tu me dis, je l'oublie, ce que je te dis, je me souviens, ce que tu m'as laissé faire, je le comprends." Donc, plus vous vous en souvenez, ne vous contentez pas de lire le document, mais essayez de le varier. Les graphiques et les croquis peuvent être aussi utiles pour apprendre que pour apprendre à le faire. Essayez de parler aussi souvent que possible entre écrire, lire et écouter, quel type d’apprentissage vous êtes et quelles méthodes d’apprentissage vous conviennent le mieux. test savoir.



Étape 5: Répétez

Vous avez tout appris et vous vous sentez en forme pour le prochain examen? C'est gentil! Néanmoins, vous devez absolument prévoir suffisamment de temps pour répéter, approfondir et consolider ce que vous avez appris. Parce qu'alors, vous pourrez vous souvenir de trois jours plus tard et des nombreux faits sont ancrés dans votre cerveau. Les faits seuls, cependant, vous ne remarquez jamais très longtemps. Par conséquent, essayez de remplir de vie les connaissances sèches, de trouver des parallèles ou des paraboles et de parcourir le matériel encore et encore. Si vous faites cela une dernière fois juste avant de vous coucher, vous vous demanderez s'il est facile pour vous de répéter le lendemain. Après tout, il doit y avoir quelque chose à propos du conte de fées avec le livre sous l'oreiller.

Étape 6: Révision du savant

La dernière étape consiste à tester vos connaissances. Dire quelque chose par cœur avec la solution entre ses mains est une pure illusion. Demandez donc à quelqu'un de vous poser des questions, si possible dans un ordre différent de celui de vos notes. Souvent, le cerveau peut automatiquement se souvenir de ce que vous avez appris ou lu les uns après les autres. Sorti de son contexte, on se retrouve rapidement dans une querelle. Si vous obtenez tout ensemble, vous pouvez être fier de vous. Une autre façon de vous tester est de donner une petite discussion. Invitez quelques amis et apportez-leur vos connaissances peu de temps avant. Ainsi, non seulement vous vérifiez ce que vous avez appris, mais vous formez également votre apparence pour la prochaine présentation.

Conseils supplémentaires:

1. Récompensez-vous! Fixez-vous un objectif d’apprentissage et, une fois que vous avez atteint cet objectif, accordez-vous une soirée ou un après-midi de shopping et profitez du temps libre sans mauvaise conscience. 2. Même si c'est difficile, éteignez votre téléphone et votre programme de messagerie. Cela ne fait que distraire. La même chose est vraie pour la télévision. 3. Imaginez des ponts d'ânes - c'est ainsi que les choses se bloquent et que vous avez du mal à vous en souvenir. 4. La meilleure façon d'apprendre est à la lumière du jour. En hiver, une lampe à la lumière du jour augmente la capacité de concentration. 5. Le cerveau est réceptif six heures par jour, entre 9 heures et 12 heures et entre 15 et 18 heures. Apprendre jusque tard dans la nuit et dormir ensuite une demi-journée n'est pas la meilleure méthode. Bien que beaucoup prétendent être une "personne de nuit".

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