Réglisse pendant la grossesse: Attention, cela peut nuire au bébé!
En matière de nutrition pendant la grossesse, il y a beaucoup à considérer. Alors que vous devriez mieux éviter certains aliments complètement, est le plaisir de réglisseavec modération complètement ok, Si vous avez goûté l'un ou l'autre escargot même pendant la grossesse, c'est très bien. Néanmoins, vous devriez faire attention à ce que vous pas régulièrement de plus grandes quantités en prendre soin pendant que vous êtes encore enceinte. Parce que la réglisse contient une substance qui peut nuire à long terme à votre bébé.
Réglisse pendant la grossesse: par conséquent, vous devriez plutôt vous en passer
Il a un goût délicieux et le jus de racine de réglisse contenu dans la réglisse est un vrai talent naturel parmi les remèdes domestiques. Cela fonctionne non seulement expectorant pour le rhume, mais aide également avec les problèmes d'estomac. Mais seulement cet ingrédient appelé glycyrrhizine peut devenir enceinte négatif pour le développement de votre bébé à naître comme en témoigne une étude à long terme menée en Finlande. En conséquence, les enfants de mères ayant consommé plus de 100 grammes de réglisse par semaine pendant la grossesse sont tombés plus tard Problèmes de comportement et de concentration sur.
Pourquoi la réglisse est-elle malsaine pendant la grossesse?
glycyrrhizine affecte la fonction de barrière de protection du placenta. Cette fonction de protection garantit que les substances nocives? comme l'hormone de stress cortisol? ne peut pas atteindre votre bébé du tout ou seulement en très petites quantités. Si vous mangez trop de réglisse pendant votre grossesse, cette barrière placentaire peut être contournée et votre bébé exposés à des niveaux élevés d'hormone de stress. Cela peut à son tour affecter le développement physique et cognitif du bébé. Même s’il est difficile de résister aux envies de grossesse: trop de réglisse peut causer des dommages durables à votre enfant!
Quels dommages la réglisse peut-elle causer pendant la grossesse?
L’équipe de recherche dirigée par Katri Raikkonen de l’Université d’Helsinki a découvert que la mémoire et l’intelligence des enfants et des adolescents de mères ayant consommé beaucoup de réglisse pendant leur grossesse Intelligence teste en moyenne jusqu'à sept points de QI plus mauvais sections.
Autres conséquences chez les enfants:
- problèmes de concentration
- vocabulaire limité
- potentiel d'agression accru
- mauvaise imagination spatiale
- puberté prématurée chez les filles
- risque de TDAH trois fois plus élevé
Combien de réglisse pendant la grossesse est ok?
Avec un ou deux escargots de réglisse, vous n'avez pas à vous soucier de votre bébé. La réglisse est risquée, selon les chercheurs, à partir d’une quantité d’environ 250 g ou 500 mg de glycyrrhizine par semaine. Néanmoins, devrait 100 g de réglisse par semaine au mieux ne pas être dépassé. Ensuite, vous êtes du bon côté et vous n'avez pas à abandonner complètement votre réglisse bien-aimée. Converti cela signifie: Un demi sac de réglisse Vous pouvez le goûter environ toutes les semaines.
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