Crise conjugale - et maintenant? Le protocole d'une thérapie conjugale

En été, la phrase est tombée pour la première fois, frustrée par mon mari: "Peut-être avons-nous besoin d'un thérapeute, je ne sais pas quoi faire." Encore et encore nous sommes arrivés au même point: il s'est plaint de quelque chose, j'ai commencé à me défendre, il a dit: "Maintenant, écoute," et j'ai dit: "Mais c'est injuste, ce que tu me reproches! " Nous étions devenus parents un an auparavant. Je me suis ensuite transformé en un zombie suranné avec un bébé infesté de coliques.

Daniel se tourna pour s'inquiéter dans Papa: L'enfant est habillé trop froid (je ne le pensais pas), regarde, ces taches rouges là-bas, ça empire (je pouvais à peine voir les taches), il ne peut pas respirer correctement, tu entends ça? non (je n'ai rien entendu). Parce que je ne pouvais pas garder mon opinion pour moi, nous avons discuté plus que jamais auparavant. Quand Mattis eut huit mois, Daniel décida que je ne devrais plus lui donner de yaourt, alors il avait mal au ventre. Puis il m'a demandé d'omettre la compote de pommes, notre fils avait déjà la constipation. Que le yaourt soit bon pour la digestion, que la compote de pommes aide également, selon notre pédiatre, à lutter contre la constipation, il ne voulait pas tout entendre. Peut-être parce que je me suis opposé avec véhémence à son opinion? et à la fin, je le faisais souvent comme je le souhaitais. "Tu as toujours raison, je peux dire ce que je veux", finit-il par démissionner. "J'ai l'impression de ne pas avoir de place ici."

Daniel sentait les dangers partout: avec des cuillères en bois de la cuisine, notre fils ne devrait pas jouer, il pourrait le frapper dans les yeux. Les pots ont des bords trop tranchants. Un tube de dentifrice souple et flexible sur lequel notre enfant a mâché pourrait blesser son palais. Plus tard, quand Mattis a fait ses premières explorations sur ma main, je devrais toujours descendre, Daniel? sinon le bras de l'enfant serait tendu et il tomberait plus facilement. Oui, il a trébuché et est tombé, de temps en temps de toute façon. A chaque fois, mon mari a dit tout de suite: "Je te l'ai dit!" C'était pour sortir de la peau. Bien sûr, je ne pouvais pas passer la plus grande partie de la journée dans une posture voûtée. En un rien de temps, un verre à eau brisé a dégénéré en un crash géant et le ton est devenu plus net chaque jour. "Prends soin de toi!" (I) "Dès que je suis entré dans la porte, je dois prendre en charge l'enfant!" (Er). "Bon sang, tu ne peux pas réparer ça tout seul? Je dois tout faire moi-même!" (I) "Tu es toujours sur l'ordinateur, peux-tu m'aider?" (Il) Nous discutons depuis presque un an et j'ai peur. Craignez que tout cela n'empoisonne notre amour, et que nous soyons un jour l'un de ces couples persévérants. C'est pourquoi j'ai appelé Peter, un psychothérapeute qui m'a été recommandé. Le salut de notre mariage ne sera pas bon marché: l'heure coûte 120 euros. J'ai seulement dit mon intention de mes deux amis les plus proches. Tu m'as félicité.



Lors de la première session, Peter veut nous connaître, nous lui racontons notre histoire. Ensuite, des séances individuelles suivent pour l’aider à comprendre d’où nous venons. Il est clair pour moi que nos origines jouent un grand rôle: Daniel a grandi dans le sud de l'Europe, j'ai grandi dans le nord de l'Allemagne. Alors qu’il parle presque sans arrêt à Mattis et qu’il l’a presque "enregistré", je pense que vous devez le laisser partir en paix. Tandis que je continue à avancer, le sens de l'objectif de Daniel compte. Donc, quand je pèle des pommes de terre dans la cuisine, alors que Mattis est nourri par Daniel, il m'accuse de les "ignorer".

Qu'un enfant soulève de nouvelles questions, l'avais-je deviné. Mais que je continue à me plaindre intérieurement, secouant la tête pour m'incliner perpétuellement, que je m'asseyais sur le canapé tant de fois en hurlant? Je n'aurais pas pensé ça. Bien sûr, il y a le fait que je n'ai pas dormi depuis près d'un an et demi. Que nous ayons déménagé dans une nouvelle ville et que nous n’ayons encore guère fait d’amis. Nous nous accrochons tous les soirs, nous pouvons à peine rattraper. Mais le pire, c’est que notre bonne volonté a été perdue: l’hypothèse de base selon laquelle l’autre est déjà bonne, la volonté d’ignorer les petites choses.

Tout ça je le dis à Peter lors de nos premières séances? et peut difficilement croire que je suis vraiment assis sur le canapé avec un thérapeute. Ehetherapie, cela m'a toujours semblé être un échec. Cela ressemble maintenant à de l'espoir.



Maja Schwaab, auteure de ChroniquesDuVasteMonde, parle de sa thérapie de couple en sept épisodes. Dans la partie suivante: "Qu'est-ce qui est normal?"

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Le final dans le dossier ChroniquesDuVasteMonde

Notre bataille pour l'amour - Maja Schwaab raconte maintenant son histoire dans le grand dossier ChroniquesDuVasteMonde (numéro 22, du 8 h 10 au kiosque). Dans ce document, explique également le thérapeute Peter, comment il évalue le couple.

EFT définition, pourquoi, pour qui ? (Septembre 2020).



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