Mirror Fasting: Une vie sans miroir dans le test
Je ne suis pas du genre à faire des expériences profondes et philosophiques. Mais nous avons une nouvelle salle de bain et elle n’a pas encore de miroir. En même temps, notre miroir de salle a été détruit par un enfant qui joue au ballon. J'aurais pu être en colère à ce sujet, mais il ne se serait probablement pas réparé. De plus, après le premier matin, j'ai réalisé sans ressentir que je me sentais bien quand je n'avais pas besoin de me voir constamment. Pour être plus précis, j'ai décidé de créer une vertu par nécessité, pour une fois, juste être patiente. Et sans prétention.
C'est pourquoi j'ai cessé de regarder dans le miroir à partir de maintenant. Pour une semaine. Cela semble si facile maintenant, mais dans la langue anglaise, il existe même un terme technique pour désigner ce phénomène: il s’appelle "miroir jeûne". Ce qui semble si facile pose d’abord et avant tout des problèmes pratiques:
Jour 1
Je peux faire mes lentilles sans miroir dans les yeux, je peux me peigner sans miroir, même pour ma peau. Je ne peux pas faire ça avec le mascara. Devrais-je les laisser maintenant? "Es-tu malade?", Demande mon amie le matin à la garderie. Non, seulement non vernis.
Jour 2
Je suppose que je suis confus, sans cheveux bien peignés et sans mascara. Mais je m'en fiche, je ne me vois pas après tout. Puis, j’ai accidentellement eu un aperçu de moi dans la porte du bus. Assez pâle aujourd'hui.
Jour 3
Ce matin, j'ai triché brièvement, j'avais un rendez-vous et je ne voulais pas paraître super-fantaisie. J'ai maquillé sans miroir, puis jeté un coup d’œil dans le disque de bus. J'ai juste l'air un peu comme si je pleurais. Cela aurait pu être pire.
Jour 4
«Vous avez quelque chose là-bas», dit ma fille, alors que je la récupère à la garderie. C'est un rouleau de chocolat résiduel qui colle à ma joue. D'ailleurs, je n'aurais pas vu de miroirs chez moi. Et, soyons honnêtes, cent pour cent ne parvient pas à se contrôler toujours ou jamais. Il y a des tranches partout. Et devrais-je masquer les miroirs des toilettes du bureau? Je me vois encore et encore, au moins par erreur. Mais beaucoup moins. Et vraiment, vraiment presque jamais exprès.
Jour 5
Il y a la thèse selon laquelle le renoncement au miroir amène les gens à être moins attachés à eux-mêmes. Il y a quelque chose dedans. Même si je pouvais, je ne me regarde pas constamment. D'ailleurs, je ne l'avais pas plus tôt. Néanmoins, le "jeûne miroir" me conduit à me concentrer beaucoup moins sur mon apparence. Ça va aller, je pense.
Jour 6
Ça a l'air vraiment secondaire, je pense, que je porte encore le jour 6, la tenue du jour 5. D'une certaine manière, je me sens plus mince, en meilleure forme, plus belle. C'est certainement parce que je ne me vois plus nue ou en slip? et certainement pas parce que j'ai maigri ou fait de l'exercice.
Jour 7
Mon mari dit: "J'ai besoin d'un miroir au-dessus de l'évier pour me coiffer." Je pense: "Je ne veux plus de miroir, je suis beaucoup plus gentil sans lui".
