Ommmm - Le jardinage est ma thérapie!

Heureusement, c'est l'automne maintenant. Enfin. Ensuite, je peux attraper le râteau à nouveau et balayer stupidement les feuilles ensemble pendant des heures dans un énorme tas. Est-elle toujours à l'aise, demandez-vous? Mais bien sur!

Il n'y a rien de mieux que de regarder un tas de feuilles pousser et de libérer le vert du pré. En même temps, à chaque coup de l'éruption, on retourne à son âme-bouse. Le patron était un bâtard? Au moins après le coup de la 28e règle, cela n'a pas d'importance. L'homme et les enfants tournent sur le volant? Laisse la. C'est tellement calme ici. Et les feuilles sont tellement colorées. Le vent d'automne vient de balayer un barrage de feuilles des arbres? Ce n'est pas grave! Ensuite, je reste juste une heure de plus ici et je continue à tourner les feuilles ensemble. Et peut-être une heure, et une autre heure ...



Avec le rake dans le OMMMMMMMMM

Le jardinage vous rend heureux. Et ramasser les feuilles ensemble vous rend encore plus heureux. Parce que faire le même mouvement. Cela vous permet non seulement d'oublier le stress et les ennuis, mais vous propulse dans un état presque méditatif. Au fait, ce n’est pas nouveau. Même les anciens Japonais utilisaient le Samu, le jardinage méditatif, comme exercice du bouddhisme zen pour purifier l'esprit. Et si le jardin a également l’air tippitoppi après, cela ne fait pas de mal non plus.

D'ailleurs, les scientifiques ont prouvé depuis longtemps que le jardinage était bon pour nous. Il abaisse la tension artérielle et, comme un éclaircisseur d'humeur naturel, assure la sérénité et la bonne humeur. Par conséquent, la "thérapie de jardinage" est également utilisée, entre autres, pour le traitement des patients atteints de démence et de la dépression. En outre, votre propre jardin est meilleur que n’importe quel centre de conditionnement physique, car tous les groupes musculaires des bras, du dos et de l’abdomen sont traités. En outre, des études ont montré que les gens sont moins égoïstes et qu’ils sont plus gentils avec leurs semblables, plus ils passent de temps en nature. Avec Harken, nous pouvons également améliorer le monde.



Alors, allez au râteau, préparez-vous, partez.

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