• Septembre 26, 2020

Des problèmes d'orgasme? aucune raison de désespérer

Éliminons le prélude et allons droit au but: un trouble de l'orgasme est stressant et frustrant pour les personnes touchées. Non seulement ils ont moins de sexe. Beaucoup causent l'anorgasmie Incertitudes, doutes de soi et isolement, Parce que même si tout le monde célèbre toujours le sexe comme la plus belle chose triviale du monde, il est souvent gentil, sinon tout va bien? ou dans le pire des cas, même mal à l'aise. C'est même prouvé scientifiquement: Les orgasmes sont bons pour notre estime de soi et favorisent l'acceptation du corps et de la sexualité.

Des problèmes d'orgasme? un truc de femme typique

Mais la vérité est juste que: Les troubles de l'orgasme sont très fréquents, surtout chez les femmes, Selon une étude menée par l'Université Chapman en Californie, avec plus de 50 000 personnes interrogées, seulement 65% des femmes (hétérosexuelles) atteignent régulièrement leur apogée? moyens chaque troisième personne a un trouble de l'orgasme, En comparaison, seulement 5% des hommes (tous les 20 ans) ont des problèmes d’orgasme. Intéressant: Parmi les femmes homosexuelles interrogées, 86% ont indiqué qu'elles atteignaient généralement leur maximum lors des rapports sexuels. Cela seul montre que l'anorgasmie n'a rien à voir avec le corps féminin ni avec la sexualité féminine elle-même.



Pas de loi naturelle

Le fait que l'orgasme des hommes soit plus élevé chez les hommes que chez les femmes est une hypothèse répandue, mais appartenant à la catégorie des mythes sexuels non prouvés, parce que fondamentalement rien ne parle de leur précision. Certes, en comparaison de l'orgasme masculin, la stimulation sexuelle de la femme agit comme une science en soi. Bien qu'il ressente souvent (au moins) après un peu de nettoyage et que l'on touche déjà à l'éjaculation, pour eux et pour leur vagin, ils doivent généralement voter à la hauteur d'un ensemble complexe de rapports sexuels.

Mais: le seul organe du corps est leClitoris uniquement pour le plaisir là-bas et avec environ 8 000 cellules nerveuses, même deux fois plus sensibles et bien équipées pour l'excitation sexuelle que le pénis, C'est une bonne nouvelle, car cela signifie que nos troubles de l'orgasme peuvent être résolus presque toujours (sauf en cas de problème médical). Habituellement, nous devons d'abord connaître les causes.



Raisons des problèmes d'orgasme

Et il y a la prochaine bonne nouvelle: un problème d'orgasme ne signifie pas automatiquement qu'il est la mauvaise personne ou que nous nous demandons "Devrais-je rompre?" avoir à traiter. Même si notre ex-femme allume sexuellement un feu d'artifice au lit à chaque fois et que nous ne nous réchauffons même pas avec notre nouveau partenaire, n'est-ce pas une raison pour terminer le chapitre en cours et rouvrir le chapitre terminé? après tout, nous n'avons pas laissé les quatre étapes de la séparation derrière nous pour rien.

De nombreuses causes de troubles de l'orgasme ont en réalité peu à voir avec la relation ou le partenaire? même si, dans certains cas, nous avons besoin de son aide pour nous en débarrasser. Voici les quatre raisons les plus courantes pour les problèmes d'orgasme.

1. Pas assez d'informations

Ne vous inquiétez pas, cela ne signifie pas que nous devrions rouler sur des livres ou acquérir des connaissances sur les organes de reproduction féminins. Au contraire, trop de théorie et de rumination peuvent aggraver nos problèmes. Ce qui manque souvent dans un trouble de l'orgasme, c'est connaissances pratiques, Moyens: Nous avons besoin de plus de formation!



La masturbation est normale pour la plupart des hommes, certains le font même plusieurs fois par jour. Ils commencent comme des garçons à la puberté et développent une relation très proche, intime et affectueuse avec leur meilleur morceau. En revanche, la masturbation est loin d'être aussi bien établie et prise pour acquis chez les filles et les femmes, C'est pourquoi beaucoup ne savent même pas ce qui les rend chaudes et comment elles parviennent à l'apogée sexuelle. Et si nous ne pouvons pas atteindre l'orgasme, pourquoi attendons-nous que notre partenaire le fasse?

2. Manque de confiance en soi

Pour avoir un orgasme, il faut baisser de cent pour cent pendant les rapports sexuels et céder au moment peut. Mais les chances sont mauvaises si nous pensons tout le temps "Espérons qu'il ne remarque pas ma cellulite" ou "il a certainement eu des escargots plus chauds au lit".

Beaucoup de femmes qui savent par elles-mêmes comment atteindre leur apogée échouer dans le sexe en partenariat à leur incertitude, Cela les empêche-t-il généralement de faire confiance au partenaire? et lui dire ce qu'ils aiment sexuellement et ce qu'ils veulent. Mais nous devrions certainement le faire si nous voulons venir à nos dépens.

3. Trop de pensées

parfois nous faisons juste trop de choseséteindre et se livrer à notre convoitise? après tout, nous sommes des êtres humains et non des animaux, notre esprit gêne parfois les choses importantes de la vie, même une zone aussi érogène que le clitoris ne nous aide pas. Si de telles phases ne passent pas d'elles-mêmes ou si nous ne voulons pas fondamentalement qu'elles restent simplement à l'extérieur, nous pouvons essayer, par exemple, avec le tantra yoga. Cette forme de méditation est spécifiquement conçue pour permettre à son propre corps, y compris la sexualité, de faire l'expérience et de grandir dans l'ici et maintenant.

4. attentes excessives

Si nous promettons une présentation sexuée du sexe et que nous pensons que cela doit siffler du début à la fin, cela nous met inévitablement sous pression et nous crampe (rime aléatoire!). Même dans ce cas, nous pouvons atteindre notre sommet personnel, en particulier par manque de capacité de dévotion. Donc, ce que nous devrions préciser une fois pour toutes: notre vie sexuelle n’est pas du porno! On peut tout aussi bien atteindre l'orgasme dans le sexe de la fleur que dans le jeu du bondage créatif. Les rapports sexuels ne concernent pas la performance et l'esthétique, mais la Sentiment et plaisir.  

En plus de ces quatre raisons principales peuvent être physiques ouautres facteurs mentaux jouer un rôle, qui joue souvent au moins en partie dans l’un de ces contextes. C'est ce que certains ressentent peur de l'échec particulièrement extrêmes, qui sont généralement déclenchées par les attentes exagérées, tandis que d’autres, en particulier les perte de contrôle la peur? encore un problème de confiance classique.

Qui maintenant seul ne s'entend pas dans la recherche de la cause et l'élimination des problèmes d'orgasme: n'hésitez pas à demander conseil à un sexologue ou à un thérapeute! Comme nous l'avons dit, avoir un orgasme sain et une vie sexuelle épanouie est important pour notre estime de soi, alors que l'apathie sexuelle peut assombrir notre vie entière. Et pour que ce problème soit prétendre alors à savoir pas de solution!

 

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Orgasme, sexe