Perception de soi: Détendez-vous maintenant!

Je ne me souviens pas de la façon dont cela a été fait. Nous venions de boire du vin et de parler de livres. Mais ensuite, nous nous sommes soudainement retrouvés côte à côte devant le miroir, levant nos tee-shirts et comparant nos ventres. "Je déteste le mien! Regardez comme il se tient!" - "Mais il est assez serré pour ça - le mien est tellement usé et vacillant!" "Et bien, tu as finalement donné naissance à trois enfants!" Et ainsi de suite. Nous avons attrapé notre chair à deux mains et l'avons pétrie avec dégoût jusqu'à ce que le premier se soit pris à lui-même et a crié: "Maintenant arrête, ça ne peut pas être vrai, nous avons des problèmes plus importants - à notre âge!" Cela nous a amenés à reprendre nos esprits et nous nous sommes rassis. Saisir pour nos lunettes et nos livres, honteux d'une certaine manière de cette rechute dans la contrainte plutôt pubertaire à la critique corporelle détaillée. Ne devrions-nous pas nous y tenir lentement? Après tout, nous avons réussi, des femmes intéressantes, après tout, au début de la trentaine! 15, 20 ans plus tard, nous nous rencontrons encore régulièrement. Il va sans dire que nous regardons des photos de cette époque avec des exclamations nostalgiques ("Man, étais-je mince une fois!"). Nous sommes des femmes assaisonnées. Nous avons encore des problèmes plus importants et nous nous laissons toujours sombrer dans ces abîmes. Récemment, une de nous deux a remporté un prix et la joie de cet honneur a été ressentie non seulement pour elle, mais aussi pour nous par la question "Que mettons-nous et à quoi ressemble-t-il?" presque éclipsé. Comment est-ce embarrassant? Le fait que nous ne restions pas "en attente" ne nous embarrasse pas, cela nous effraie également. Aurons-nous toujours le droit de nous enfiler dans notre vieux jean à 70 ans? Et: quelle est cette revendication? N'est-ce pas là plus important ... Exactement.



Nous pouvons vivre plus d'une vie aujourd'hui.

Nous avons accompli tant de choses au cours des 30 dernières années. Nous nous sommes libérés. Nous pouvons vivre plus d'une vie aujourd'hui. Nous pouvons avoir des enfants ou des carrières ou les deux, même les deux d'un côté. Nous pouvons gagner de l'argent, faire de l'exercice, aller danser seul. Le monde nous est ouvert, du moins théoriquement. Dans le même temps - et cela ne peut être une coïncidence - l'obsession de la beauté et de l'amincissement a augmenté de manière si radicale qu'il ne s'arrête pas même avant l'âge moyen. Lors de la dernière campagne électorale américaine, les chiffres d'Hillary Clinton se sont effondrés après la publication d'images peu flatteuses d'elle et un animateur de radio qui avait demandé si l'Amérique était vraiment prête à regarder une femme en âge de procréer. De toute évidence, le devoir le plus urgent d'un président américain est de bien paraître. Qu'est-ce qu'une femme de 60 ans sans abri, dans la dure lumière d'hiver et photographiée d'en bas, n'est tout simplement pas possible.

Que devrions-nous en tirer pour conclure? Non seulement devez-vous être meilleur qu'un homme, vous devez aussi être plus beau? Vous ne pouvez rien faire, juste vieux ou gros? L'obsession, la haine de soi qui sévit encore chez beaucoup de femmes, leur évite des problèmes plus importants. Il s'agit d'un vieil argument féministe: Naomi Wolf a déjà exposé il y a 17 ans dans son livre "Le mythe de la beauté" la thèse selon laquelle la beauté et l'illusion minceur servent principalement à limiter le potentiel féminin.



Interrogées sur ce qu’elles voulaient de la célèbre marraine des fées, les femmes américaines dans un sondage ne choisissent pas le «grand amour» ou la «carrière abrupte» et non la «paix mondiale», mais «perdent cinq livres».

La journaliste anglaise Mimi Spencer, dont le livre anti-régime acclamé par la critique, sortira en Allemagne en février ("No Diet: 101 choses à essayer avant de commencer un régime") s'est sentie vraiment chanceuse Elle a réduit la taille de sa robe d’une taille vers le bas et s’est trouvée totalement ridicule: "Je me sentais comme si j’avais fait quelque chose de formidable, et des amis me félicitaient comme si j’avais les genoux déchirés au pôle Nord ou trouvé un remède contre l’asthme. était misérable, mais j'ai bien aimé! "

"Oh mon dieu, les calories encore!"

À peine une femme qui ne connait pas de telles pensées: Eve Ensler, la célèbre auteure des "Monologues du vagin", détestait tellement son estomac qu'elle lui a consacré un long métrage ("Le bon corps"). Dans une scène, elle est assise dans une arrière-boutique à Kaboul derrière un rideau, entourée d'admirateurs qui ont organisé un bol de glace à la vanille en remerciement de son travail éducatif. Une friandise décadente non seulement chère, mais aussi totalement interdite, qu’ils avaient fournie au risque de leur vie. Retenant son souffle, ils regardent la célèbre auteure féministe porter la cuillère à sa bouche.Et tout ce à quoi Eve Ensler pouvait penser à ce moment-là était: "Oh mon Dieu, encore les calories!" Un livre de la réalisatrice Nora Ephron, qui a apporté une contribution très différente à l'amélioration de la réalité féminine, à savoir le développement de la comédie romantique pour femme pensante ("Harry et Sally", "Julie et Julia"), signifie "Le cou ne ment jamais - Ma vie de femme dans les meilleures années ". Et c'est tout ce qui compte plus de 100 pages. Autour de son cou, qui est froissé. Et les cols roulés derrière lesquels elle se cache (tout comme Diane Keaton dans le rôle de la dramaturge Erica Barry dans "Ce que le cœur désire"). Pour ses cheveux, qui sont teints. Selon l'auteur, âgé de 68 ans, la couleur des cheveux est la plus grande réussite de l'âge moderne. Et la nécessité de préserver l'apparence. "À propos de la maintenance" est le chapitre dans lequel Nora Ephron dresse la liste de ce à quoi elle doit ressembler. Faites ramollir les cheveux par des professionnels, appliquez diverses couches de crème le matin et le soir, décolorez les dents, vernissez les ongles, soulevez les haltères (probablement pas dans cet ordre). Elle vient avec ces mesures bien huit heures par semaine.

Je calcule et arrive à la conclusion qu'elle sous-estime au-delà de toute mesure. Mais d'accord, disons une heure par jour, et pour quoi tout l'effort? "Pour que je paraisse plus jeune d'un an."

Ce n'est pas nouveau. Ce qui est nouveau, c’est que cela ne s’arrête pas. Il y a même 20 ans, la ménopause était une sorte de ticket gratuit de la prison de beauté. Avec un certain âge est venu une certaine liberté. La liberté de se laisser aller, ou du moins de le laisser tranquille. Aujourd'hui, il n'y a plus ce sanctuaire. Des émissions télévisées telles que «Desperate Housewives», célébrant la femme de plus de 40 ans à la surface, montrent une image déformée de poupées vestimentaires minces, sans rides et à la mode pour adolescents. L’illustration la plus impressionnante de Felicity Huffman, actrice de personnages a. D. Dans le film "Transamerica", tourné un an avant la série, elle a l'air d'avoir dix ans de plus que sur l'écran de télévision. Mais fort et idiosyncrasique, indéniable. Aujourd'hui, elle est blonde, mince, sans mimiques et absolument interchangeable. "D'une manière ou d'une autre intéressant que le monde occidental entier paralyse son troisième œil avec un poison mortel, n'est-ce pas?" J'ai récemment lu sur une affiche dans un studio de yoga. Aussi un aspect.



Pourquoi faisons-nous cela? À qui essayons-nous de plaire? Aux hommes? L'expérience a montré que la magie de la fée s'éloigne de cinq kilos, pas du tout. Alors, qui définit ces normes absurdes? La société? Les médias sont-ils coupables? Ou sommes-nous nous-mêmes?

Pourquoi demandons-nous l'impossible à nos corps fiables, familiers et confortables? Nous trouvons de belles rides, de vieux visages expressifs, un ventre doux sensuel - mais pas pour nous-mêmes. Pourquoi?

Et que dire de Madonna? Notre "fille matérielle" serait comme aucune autre prédestinée à refroidir le moyen âge pour le célébrer ainsi que toute autre de ses phases et incarnations, du canon de sexe sur le super yogini à la figure de la sainte mère. Les robes en soie à fleurs de leur phase britannique laissaient espérer un instant. Vieillir avec Madonna pourrait être amusant tout de suite. Mais le plus mince des 50 ans au monde nous laisse impitoyablement dans l’embarras. Elle affirme sans vergogne que son visage étrangement bouffi et sans rides est le résultat d'un bon sexe. Ils parlent plus de leurs armes que de leur musique. Et elle porte à nouveau des bas résille et des pantalons chauds en satin. Comment devrions-nous suivre? Voulons-nous même? "C'est ce qui ressemble à 40!" - La célèbre phrase de la féministe Gloria Steinem est restée coincée dans la gorge aujourd'hui. Aujourd'hui, 40 ressemblent à 27 et 50 sont les 30 nouveaux.

Est-ce le résultat de la libération des femmes et de la révolution sexuelle?

Parce que nous ne savons pas mieux. Nous n'avons pas de modèles. Nous ne sommes plus condamnés à nous glisser dans la peau de la veuve et à dire au revoir au monde, mais quelle est l'alternative? Pour rester jeune pour toujours? Plonger sans rides dans la tombe? Est-ce le résultat de la libération des femmes et de la révolution sexuelle? À la recherche de modèles, je feuillette le grand et épais "Numéro sans âge" du "Vogue" américain, dans lequel des femmes merveilleuses et passionnantes de 70, 80 et 90 ans sont présentées et célébrées. Avec de superbes photos. Par exemple, la gastro-critique Betty Fussel, âgée de plus de 80 ans, se tient debout dans un pré avec ses cheveux blancs en train de souffler. Elle a étudié dans une université du nord de la Californie dans les années 1940 et a insisté pour que les femmes en jeans puissent assister à la conférence (à condition que la chemise soit dans son pantalon). Elle a publié ses premières paroles pour "avoir de l'argent pour des cigarettes et de la bière, des vêtements dont je ne me suis sincèrement jamais soucié". Elle n'est jamais allée chez le coiffeur, la manucure ou l'esthéticienne (si Nora Ephron lit probablement "Vogue"?). Elle a beaucoup d'amis, elle voyage, a ses restaurants préférés partout, et son plaisir non dilué de la nourriture rend chaque repas, que ce soit un hamburger, un festin.

Hamburger? Exactement. Betty Lint ne fait pas de régime, ni la ligne ni le souci de la santé. Elle ne s'embarrasse pas de grains et de pousses, mais mange ce qu'elle ressent. Et cela pourrait bien être une raison pour sa bonne humeur.Chercheur chanceux Manfred Lütz, qui atteste la beauté religieuse par ses proportions religieuses et pense que nous consacrons plus de temps que les chrétiens du Moyen Age à leur foi, leur convient. La Selbstkasteiung n'apporte rien.

Je me considère en fait relativement à l’abri - le mot déterminant est relatif.

Pour vivre heureux, dit-il, il faut être conscient de la nature finie de la vie. Et c’est exactement ce que nous essayons d’éviter avec cette terreur de beauté, de minceur et de santé. Nous essayons de soumettre notre corps à notre volonté. Nous nous concevons en les maîtrisant, nous avons dominé la vie et la mort. Bah!

Aujourd'hui, je préfère définitivement me regarder dans le miroir qu'il y a 20 ans, et lorsque mon corps me tourmente sporadiquement avec ses symptômes de carie, cette crise passe toujours rapidement. Il ne s'arrête jamais assez longtemps pour m'empêcher de manger, de boire, de sortir. Je ne suis même pas assez vaniteux pour aller dormir avant une séance photo. En conséquence, des femmes me contactent à plusieurs reprises pour me féliciter de mon courage. Courage? Faut-il vraiment du courage pour regarder comme je regarde? Comme je l'ai dit, je me trouve généralement assez jolie. "Vous portez vos rides avec tant de confiance!" Eh bien, surtout je ne la vois même pas. Jusqu'à ce que j'utilise les lentilles de contact, je me suis longtemps détourné du miroir.

Je dois ma sérénité relative à deux influences: d’une part, ma mère, qui ne m’a pas laissé ses gènes classiques, mais au moins sa légèreté, avec laquelle elle est tombée à soixante-dix ans sans fardée et aux cheveux blancs vêtue d’une robe de créateur à fente haute - tout simplement parce qu’ils sont tellement aimé. Lui-même et personne d'autre. (Au contraire, certaines dames du même âge ne l'ont pas trouvé convenable.) Elle aime les vêtements, elle aime la bonne nourriture, elle l'aime bien, mais elle ne passe pas dix minutes par jour sur le sujet. Elle a des choses plus importantes dans sa tête. Quand je la complimente, elle la rejette: "Être belle n'est pas un exploit!" (Ha! Ça dit tout!) L'autre vent frais vient de San Francisco, la ville dans laquelle j'ai vécu longtemps et où les rues sont beaucoup plus hétérogènes que dans ce pays. Chaque semaine, je me rendais dans le bain des femmes japonaises, semaine après semaine, je m'habituais à l'image de la variété nue. Anciennes et minuscules Japonaises aux jambes très légères, enveloppées dans une peau mille fois froissée, aux côtés de somptueuses femmes jamaïcaines équilibrant leurs coiffures de dreadlock comme des ruches sur leur tête. Peau transparente à travers laquelle brillaient des veines bleues. Peau tendue sur le ventre lisse, les perles qui roulent doucement, les fesses et les rides bombées. Jeunes femmes, femmes grasses, femmes minces. Omoplates tatouées, seins amputés. Peu à peu, j'ai perdu l'idée d'un seul modèle de beauté valide. Dans cette variété, j'avais aussi un espace, long et angulaire et un peu tordu, dans cette diversité je me trouvais.

Lorsque j'ai installé mon atelier d'écriture dans une ancienne chocolaterie il y a deux ans, c'était un présage. L'esprit chocolat est toujours dans les murs, soufflant à travers les chambres, inspiré. Et depuis notre rencontre là-bas, les soirées de nos femmes ont changé de ton. Nous travaillons ensemble, nous écrivons des lettres à quatre lecteurs, nous proposons des actions étranges, nous nous encourageons, nous encourageons. Et si on recommence "Oh mon Dieu, j'ai encore pris du poids!" gémissements, alors les autres sont assurés de crier: "Exactement!

Si nous ne disposons pas de modèles appropriés, nous devons simplement être nous-mêmes.

Lire et lire

? Nora Ephron: "Le cou ne ment jamais, ma vie de femme dans les meilleures années" (t: Theda Krohm-Linke, 192 p., 14,95 euros, Limes)? Naomi Wolf: "Le mythe de la beauté" (t: Cornelia Holfe, 445 p., À partir de 5 euros, Rowohlt Tb)? Alice Schwarzer: "La réponse" (192 p., 7,95 euros, Kiepenheuer & Witsch)? Manfred Lütz: "La soif de vivre: contre le régime sadique, la manie de la santé et le culte du fitness" (288 p., 8,95 euros, Droemer / Knaur)? Mimi Spencer: "Pas de régime: 101 choses à essayer avant de faire un régime" (t: Monika Schmalz, 320 p., 17,95 euros, Berlin Verlag)? Eve Ensler: "Les monologues du vagin" (T: Peter Staatsmann, 116 p., 7,95 euros, Piper Tb)

Relaxation guidée, confiance en soi No1 (Juin 2024).



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