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Avril 23, 2024

Peau sensible? C'est comme ça que tu aimes la diva

Peau sensible? Voici comment trouver le bon soin du visage

La peau sensible a besoin de soins particuliers? elle est une diva qui devient folle quand elle est surmenée. Parmi les types de peau, est-ce celle qui attire le plus l'attention? parce que beaucoup de femmes croient avoir la peau sensible, bien que dans de nombreux cas? après l'expérience des dermatologues? pas du tout. Toute personne incertain peut utiliser notre test de type de peau pour savoir si sa peau est vraiment sensible: quel type de peau êtes-vous?

Qui a la peau sensible?

Dans une enquête sur le cours de cosmétique et de soins personnels de l’Université de Hambourg l’été dernier, 44% des femmes souffrent de démangeaisons, de distensions, de rougeurs ou de picotements, les hommes n'en représentant que 30%. Des chiffres similaires sont disponibles pour l'Angleterre et les États-Unis. "Cela pourrait être dû au fait que l'épiderme des hommes est un peu plus épais et donc moins sensible", explique Nils Krüger de l'Université de Hambourg. "Peut-être que les différences hormonales jouent également un rôle."

Aussi pas encore complètement compris, est pourquoi le nombre de personnes à la peau sensible augmente effectivement, Nous entrons en contact avec de plus en plus d'ingrédients actifs en raison de notre mode de vie modifié. Par exemple avec toute une gamme de produits cosmétiques. En moyenne, nous avons neuf à vingt produits dans notre armoire de salle de bain. Avec parfois jusqu’à 80 ingrédients par pot ou par tube, il en résulte un nombre impressionnant de substances qui entrent souvent en contact avec la peau au quotidien. La plupart d'entre eux sont inoffensifs. Après tout, les produits cosmétiques en Allemagne sont soumis à des tests de compatibilité et de sécurité stricts.

Beaucoup aide un peu? Réduit les soins du visage

La variété des produits présents dans la salle de bain est à l’origine du fait que la peau est débordée. Les principes actifs de Zig se déplacent à la surface de la peau et provoquent rougeurs, pellicules, sensation de brûlure, démangeaisons? maintenant nous devrions calmer la peau irritée. Donc: Laissez de côté ce dont la peau n'a pas besoinsurtout Huiles minérales, parfums, silicones, Lors du choix des bons soins de la peau, la déclaration sur le tube "pour les peaux sensibles" et la liste des ingrédients (liste INCI) doivent jouer un rôle: Moins il y a d'ingrédients, mieux c'est. Bien sûr, les «bons» devraient être là: pour les identifier et filtrer les «mauvais» ingrédients, l'application Codecheck aide. Sa mission est de vérifier l'efficacité des ingrédients et de donner l'alarme lorsque des substances sont nocives pour le corps.

Lors du nettoyage du visage Assurez-vous qu'il n'y a pas d'alcool dans le produit de nettoyage. Le maquillage est meilleur avec un lait démaquillant ou une eau micellaire douce ou une huile démaquillante (il y a même de l'huile de micelle).

Soyez prudent lors de l'exfoliation! Les peelings mécaniques avec des particules grossières ou la microplasticité irritent, même sur les gommages acides des fruits (avec des acides alpha hydroxyles tels que les acides glycolique, lactique ou citrique) devraient dispenser les peaux sensibles. Un doux Enzympeeling élimine les cellules mortes de la peau, notre recette de bricolage fonctionne également: Pelures de papaye ou d'ananas Ne le jetez pas mais frottez doucement la peau du visage. Ou mélangez une écorce de miel et de sucre, le miel a un effet cicatrisant en même temps.

Maquillage pour les peaux sensibles: Même les peaux irritées ont des fonds de teint et des poudres spéciales pour les calmer. En pharmacie, il existe des produits qui fonctionnent non seulement avec des formulations douces, mais qui dissimulent également les rougeurs à l'aide de pigments verts.

Quelle crème pour le visage convient aux peaux sensibles? Faites attention à ces ingrédients!

allantoïne aide la peau à retenir l'humidité et favorise la régénération des cellules en rougeurs et cicatrices.
panthénol a un effet anti-inflammatoire, lissant et régénérant.
flavonoïdes sont considérés comme anti-inflammatoires, renforcent les vaisseaux et sont précieux pour la protection des cellules contre les radicaux libres.
urée aide la peau à retenir l'humidité, favorise la régénération, soulage les irritations et convient donc parfaitement aux peaux sèches.
argent micro ralentit la croissance des bactéries sur la peau et contrecarre l'inflammation.
réglisse est souvent utilisé pour rassurer sur la couperose et la rosacée.
L'huile de bourrache est utilisé comme agent équilibrant car son acide gamma-linolénique aide les peaux particulièrement sèches.
aussi huile onagre est riche en acides gras oméga-6 polyinsaturés, stimule la cicatrisation des plaies et renforce la couche barrière.
l'huile d'amande harmonise la peau, faites attention à l'huile naturelle.
pur huile de Rose Musquée (Les meilleurs cosmétiques naturels certifiés) est riche en acides gras insaturés, en vitamine A, en vitamine C et en antioxydants.

SOS mesure quand la peau devient folle

Mettez la peau au régime zéro pendant quelques jours: Eau uniquement pour nettoyer le visage le soir. Et maintenant, ça devient vraiment difficile: se passer de tout produit cosmétique. Le dermatologue dr. Zein Obagi, un expert américain des soins de la peau, a récemment affirmé que les soins du visage seraient nocifs pour la peau. Sa thèse: La régulation naturelle de l'humidité de la peau est déséquilibrée et perturbée. Les dermatologues se disputent à propos de cette théorie. Opinion prédominante: à partir de 25 ans, la peau a besoin d’humidité et, avec l’âge, de substances telles que l’acide hyaluronique et le collagène pour favoriser la diminution de la production de l’organisme.
Thé noir: Des compresses de thé noir froides aident à réduire l'inflammation grâce aux tanins.
Pulvérisation thermique de l'eau du frigo se porte bien, surtout en été.
De la cuisine: Masques à base d’aloe vera (jus d’aloe vera pur et naturel sans additifs), de yaourt ou de porridge.

Seulement sensible ou est-ce une allergie?

Plus vite il picotera ou plus vite, plus tôt vous pourrez écarter l’allergie comme cause. Cela ne devient souvent visible qu'après quelques jours. "Seulement" la peau sensible proteste immédiatement. Avec distension, démangeaisons, rougeurs - c'est déroutant symptômes similaires à une allergie, Par conséquent, toute personne qui n'est pas certaine devrait faire effectuer un test avec un dermatologue formé en tant qu'allergologue. Bien que cela n'apporte pas toujours une certitude certaine, cela peut au moins aider à la recherche de traces d'irritants. Et ceux qui savent peuvent mieux gérer la peau sensible. En fait, seule une triade nourricière éprouvée peut aider: protéger, éviter, soulager.

Peaux sensibles et anti-âge

Une autre raison de l’augmentation du nombre de personnes sensibles à la peau suspecte les scientifiques de notre société vieillissante. La peau mature est généralement plus sèche, ce qui la rend plus vulnérable aux irritants que les plus jeunes. La transition de la peau sèche à la peau sensible est fluide. Le risque d'irritation cutanée augmente donc avec l'âge.

Si vous souhaitez prendre des soins intensifs pour les peaux matures, vous devez utiliser un lait démaquillant, une crème de jour, une crème de nuit, un sérum et une crème pour les yeux d'une ligne de soin de la peau. Qui veut cibler spécifiquement les rides, devrait être dans les médicaments anti-âge tels que Attention au rétinolIl peut irriter et assécher les peaux sensibles. Mieux vaut utiliser des principes actifs qui renforcent la barrière cutanée: Q 10 est un antioxydant qui nous protège des radicaux libres et aide la peau à rester lisse plus longtemps. Ou du rhamnose? la molécule de sucre à base de plantes de bouleau est destinée à stimuler la production de nouvelles cellules cutanées.

Cela provoque toujours une irritation de la peau

Nourriture ou stress jouer un grand rôle dans notre teint.
Tout le Favorise la circulation sanguine, peut provoquer des rougeurs au visage, même les produits laitiers peuvent jouer un rôle, en particulier pour les peaux tachées.
un Journal alimentaire peut aider à trouver des déclencheurs, car tout le monde réagit différemment aux aliments.
détente: Le stress mental est un problème de peau classique. Quiconque souffre d'eczéma au visage sait à quel point la psyché peut affecter l'irritation de la peau. Nous vous montrerons des exercices de respiration contre le stress et des exercices de yoga contre le stress qui peuvent vous aider à retrouver la paix.
aussi Les textiles peuvent irriter la peauLes teintures et autres produits chimiques sont une contrainte permanente pour les peaux sensibles. Lavez tous les textiles avant de les porter ou utilisez des matériaux naturels certifiés.
alcool endommage la peau et perturbe l'équilibre hydrique du corps. La nicotine est également un poison pour le corps et accélère le vieillissement de la peau.
Grandes différences de température tendez la peau, soyez donc prudent lorsque vous prenez un sauna, prenez un bain de soleil et par temps froid en hiver. Une crème d’hiver protège du gel (qui contient plus de matières grasses et moins d’eau qui pourrait geler dans la peau) ou d’un baume au vent et aux intempéries.
sur N'allez pas dans un solarium, ils assèchent la peau et les font se plisser.