Stefanie Stahl: "Celui qui éduque un enfant doit bien se connaître"
Au moins depuis que son best-seller "L’enfant qui sommeille en toi doit trouver un chez-soi" est la psychologue Stefanie Stahl, la conseillère reine de la vie. Les images fortes et son sens du langage rendent ses livres divertissants, compréhensibles et merveilleusement accessibles même à la psychologie laïque. Avec le co-auteur Julia Tomuschat, avec le guide "La nidification de la netteté qui donne des ailes", elle s'est consacrée à la question ultime de la parentalité: comment donner à nos enfants des racines et des ailes, la juste quantité d'attachement et de liberté? Comment équilibrons-nous ces deux pôles?
Nous avons parlé à l’auteur qui a réussi sur l’empreinte de la petite enfance et le doute de soi des parents.
BARBARA: Le sous-titre du livre "Arrêtez et donnez la liberté - Comment éduquons-nous sans éduquer" suggère déjà que le livre n'est pas un livre ordinaire So-Run-It-It-and-Not-Different-Educational. Qu'est-ce qui distingue votre livre des enseignants en éducation parentale que nous connaissons?
Stefanie Stahl: La question de savoir comment élever un enfant ne concerne pas tant l'enfant, mais notre personnalité, notre comportement d'attachement, notre propre autonomie et notre estime de soi. Le livre se consacre donc avant tout à ces trois pôles ancrés dans leurs propres expériences d’enfance. En fait, ce serait parfait de lire le livre comme préparation à votre propre rôle de mère ou de père. Mieux on se connaît et on se comprend, mieux on peut aussi se refléter en tant que parent.
Qu'entendez-vous exactement par chaleur du nid?
Tout être humain a un besoin existentiel d’attachement dès la naissance. Les bébés s'efforcent déjà de nouer de bonnes relations avec leurs soignants, par exemple en leur souriant. Ce besoin de proximité et de soutien est profondément ancré en nous, garantissant en définitive la survie. Notre attachement à nos enfants dépend en grande partie de la façon dont nous avons été formés. Une mère, par exemple, qui a connu un grand déficit d'amour dans sa propre enfance court le risque d'attacher son enfant trop près pour satisfaire ses propres besoins de câlins. Donc, il ne s'agit pas d'un lien étroit, mais de la bonne quantité de lien.
Si contraignant qu'il reste encore de la place pour la liberté?
Exactement. Parce que le désir d'autonomie est un autre pôle important pour chaque être humain. Équilibrer ces deux besoins? Lien et autonomie? nous accompagne, pour ainsi dire, du berceau à la tombe. Fondamentalement, tous les événements mondiaux peuvent être expliqués avec ces deux pôles.
Comment savoir si les deux pôles sont bien équilibrés avec moi?
Les deux pôles apportent certaines compétences. Les gens qui ont tendance à être attachés, qui savent écouter, qui veulent bien faire des compromis, aiment s’adapter à leurs homologues et qui sont bons Ils sont très doués pour nouer des liens étroits avec leurs enfants et leur apporter un soin tout particulier. Cependant, ils ont souvent du mal à lâcher les enfants à mesure qu'ils grandissent. Les parents qui tendent à l'autonomie ont eux-mêmes besoin de beaucoup de liberté. Ils savent très bien faire confiance à leurs enfants et promouvoir leur indépendance. Cependant, ces parents se sentent rapidement contraints par les besoins des jeunes enfants. Lorsque vous êtes en équilibre, vous êtes toujours en bonne position et vous vous entendez bien pour vous laisser aller et vous adapter aux besoins de votre enfant. Il existe également des parents qui tendent alternativement dans un sens puis dans l’autre. Cela se produit, par exemple, s’ils se sacrifient trop et s’éclatent réellement.
Pourquoi est-il si important de savoir cocher quand on a des enfants?
Parce que votre propre empreinte est constituée par les lunettes à travers lesquelles nous voyons l’enfant et le monde. Et parce que nous pouvons mieux comprendre et adapter nos propres réactions si nous comprenons d’où elles viennent. C'est pourquoi il est bon de réfléchir et de se remettre en question encore et encore.
Mais comment réussissez-vous à rester amical avec vous-même tout en réfléchissant et en évitant de vous blâmer?
En le mettant délibérément sur grand angle, quand vous réalisez que vous êtes trop concentré sur vos propres erreurs. Le cerveau a tendance à devenir négatif encore et encore s'il est laissé à lui-même en train de penser. Noter les erreurs assure notre survie, il est donc normal que cela se produise. Il est ensuite utile d’apporter délibérément les forces propres aux erreurs et de dire: "Hé, seul, j’y pense vraiment, c’est génial".
Quelle heure dans l'enfance est la plus formatrice?
Clairement: la première vie. Le cerveau est toujours inachevé à la naissance et se développe rapidement au cours de la première vie. Mais même à la puberté, beaucoup de choses sont en train d'être réorganisées.
Que puis-je faire s'il m'arrive d'appliquer mon empreinte sur le dos des enfants?
Il est toujours bon de prendre du recul et de se demander: où sont mes déclencheurs, mes points douloureux, mes stratégies comportementales? Ensuite, nous pouvons réfléchir à la manière de mieux faire la prochaine fois. La préparation mentale est la meilleure prévention. Il est également important qu'en tant que parents, nous prenions bien soin de nous. Parce que nous tombons facilement dans de vieux schémas de comportement lorsque nous sommes stressés. Parfois, il est approprié de s'excuser auprès de l'enfant.
Qu'est-ce qui est plus difficile: éduquer un enfant très semblable ou un enfant très différent de vous?
Je pense que les deux sont un gros défi. Si l'enfant est très similaire, vous regardez constamment dans le miroir. Si c'est complètement différent, alors vous risquez de manquer de compréhension. Les deux pas facile. Aussi difficile soit-il de trouver quelqu'un qui a beaucoup à faire avec sa propre confiance en soi. Plus j'ai confiance en moi, plus il est facile pour moi de communiquer avec mes enfants, car ils ont des doutes.
Est-il possible d'influencer la confiance en soi élémentaire à l'âge adulte?
(rires) Si je n'y croyais pas, j'aurais manqué le job. Vous pouvez certainement faire ça.
© GRÄFE UND UNZER Verlag
Un livre pour tous les parents qui souhaitent que leurs enfants deviennent des personnalités fortes et heureuses.
"La chaleur du nid qui donne des ailes, donne du soutien et donne de la liberté, comment éduquer sans éduquer" par Stefanie Stahl et Julia Tomuschat
publié le 08.12.2018 dans Gräfe und Unzer Verlag
