Une étude révèle que les parents manquent de sommeil pendant 44 jours la première année après la naissance!
Un bébé qui pleure, l'allaitement et la maisonnée persistante empêchent les parents de dormir après l'accouchement. Selon des découvertes récentes, il ne s’agit que d’environ cinq heures par nuit. L’homme et la femme s’endormissent vraiment au cours de la première année.
Je dis, il y en a encore moins!
Au moins ça se sent. Une enquête menée auprès de 1 800 Britanniques a révélé que les parents n’avaient pas dormi environ 1 056 heures au cours des 12 premiers mois suivant la naissance. Ce sommeil est nécessaire de toute urgence. Sept à huit heures par jour sont bonnes et en bonne santé. Les parents dorment la première année mais moins de trois heures de moins.
Les raisons sont, en plus de celles mentionnées ci-dessus, des inquiétudes qui empêchent maman et papa de dormir la nuit. Il s’agit de la sécurité de votre bébé et de la possibilité de répondre à tous les besoins.
La bonne nouvelle c'est que:Après la première année, de nombreux enfants auront un meilleur sommeil! Au plus tard, quand ils vont à la maternelle, les plus jeunes sont tellement familiers qu'ils veulent même se coucher volontairement. Ou alors, ils s'endorment en jouant.
Par conséquent:Persévérez, mamans!
Le ronflement est également un problème!
Les personnes interrogées ont également été interrogées sur le ronflement du partenaire. C'est ce qui déchire beaucoup de sommeil environ deux fois par semaine. Cela fait 109 attaques d'esturgeons par an - uniquement par le ronflement. mais pendant que les enfants dorment calmement toute la nuit, jusqu'à présent, il n'y a pas de bouton d'arrêt pour les attaques de ronflement du partenaire.
Toute l'étude est ici.
