"L'attitude intérieure est tournée vers l'extérieur"

ChroniquesDuVasteMonde FEMME: Quel est le secret d'un charisme positif pour vous?

Christian Larsen: ouverture et attraction. Les deux ont quelque chose à voir avec sa propre personnalité, mais s'expriment aussi dans la posture. Toute personne qui se tient la tête et le dos relevés n’a pas l’air aussi honnête que quelqu'un qui a la position droite et les yeux ouverts. Seule la combinaison de la confiance et de l’attraction crée une aura magique positive.

ChroniquesDuVasteMonde FEMME: Y a-t-il certains détails dans la posture qui rendent le son diffusé?

Christian Larsen: Une posture droite et centrée de la tête, au-dessus du corps, non avancée, avec une expression du visage libre de toute tension est très importante. C'est central parce que nous ne pouvons pas couvrir cela avec des vêtements. Et bien sûr, cela dépend de l’attitude de tout le corps. Est-ce que je me tiens bien sur les deux pieds, est-ce que je suis au sol, est-ce que je sens mon centre de gravité?



ChroniquesDuVasteMonde FEMME: Est-ce que cela reflète aussi l'attitude d'une personne, son attitude envers la vie?

Christian Larsen: Vous ne pouvez le lire que conditionnellement. Si quelqu'un se tient debout sur le sol comme un combattant de judo, il a une certaine stabilité, mais cela ne doit pas nécessairement s'appliquer de la même manière à tous les domaines de la vie. Je n'aime pas interpréter quelque chose de psychologique dans la posture. Je préfère par exemple veiller à ce que les épaules pendent comme si elles portaient un fardeau, puis demander à celle-ci à propos de ses propres associations.

ChroniquesDuVasteMonde FEMME: Pourquoi les gens développent-ils leur propre posture?



Christian Larsen: Deux facteurs jouent ici. L'un est la gravité. Cela nous déséquilibre lorsque le corps la combat ou nous aide à nous relever. Le deuxième facteur est la somme de tous les fardeaux, expériences, défis, déceptions et blessures physiques et émotionnels que nous avons connus. L'attitude intérieure agit vers l'extérieur et vice versa. Une corrélation classique. En termes pratiques, cela signifie également que vous pouvez commencer à changer les choses des deux côtés, tant physique que mental.

ChroniquesDuVasteMonde FEMME: Cela signifie que qui travaille sur sa posture, peut changer son attitude envers la vie?

Christian Larsen: Absolument. C'est l'un des moyens les plus directs. Nous avons un corps pour exprimer ce que nous voulons réaliser. En fin de compte, il s’agit toujours de concrétiser notre potentiel.



ChroniquesDuVasteMonde FEMME: Comment puis-je me protéger du fait que le stress physique et mental cause une mauvaise posture à ma posture?

Christian Larsen: Vous ne pouvez pas vous protéger des problèmes et des défis de votre vie. Tout au plus, faire la même erreur vingt fois. L'attention et la sensibilité aident à réaliser que quelque chose ne va pas. Si je suis conscient, engagé honnêtement et motivé à un stade précoce, c'est comme un bouclier contre les problèmes mentaux - et contre les mauvaises postures physiques.

ChroniquesDuVasteMonde FEMME: Comment puis-je être physiquement présent?

Christian Larsen: La présence a quelque chose à voir avec le fait que les sens sont vraiment éveillés. Alors les yeux et les oreilles s'ouvrent. La seconde est la présence physique. Toute personne qui se sent à tout moment et sait exactement où se concentrer quand elle est assise, en marchant ou en courant, a automatiquement une présence corporelle supérieure.

ChroniquesDuVasteMonde FEMME: Que signifie la beauté naturelle pour vous?

Christian Larsen: Pour moi, la beauté naturelle est comme une fleur qui fleurit, juste comme ça, pas parce qu'elle aime tomber et travailler. Je trouve une femme belle quand elle a une présence physique et spirituelle. Il y a une vivacité derrière l'apparence, il y a un sentiment dedans, et c'est bien pour moi en somme - même si cette femme ne correspond pas à l'image modèle.

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Mondes intérieurs, Mondes extérieurs - Partie 2 - La spirale (L'Univers est Vibration) (Avril 2024).



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