Le sens de l'ouïe
Cinéma dans la tête
Comment l'écoute nous protège et nous maintient en bonne santé
Le sens de l'ouïe sauve des vies, de sorte qu'il ne sera pas désactivé lorsque nous dormirons. Nous entendons le danger et la direction à partir de laquelle il menace, et nous met en sécurité à temps. Ce système d'alarme a déjà une composante sociale. Parce que nous ne réagissons pas seulement lorsque nous percevons le bruit menaçant lui-même, mais aussi lorsque les autres nous en avertissent. Nos oreilles sont particulièrement sensibles à ce qu’elles veulent entendre: le langage. Même les bébés fascinent les voix humaines plus que toute autre chose. Même avant la naissance, ils s'habituent à entendre leur mère, car à partir de la 20e semaine de grossesse, l'oreille interne est le premier organe de notre corps complètement développé. Et comme le rapportent les patients avec des expériences de mort imminente, nos vies se terminent souvent par des impressions acoustiques. L'écoute est synonyme de sécurité et de proximité. Quand j'entends les autres, je ne suis pas seul.
Mais écouter, c'est aussi communiquer. Notre langue marque un saut cognitif quantique de l'évolution, à travers laquelle nous sommes plus que des singes dotés d'un grand cerveau: "L'incarnation s'est faite par audition", explique le professeur Henning Scheich, directeur de l'Institut de neurobiologie Leibniz à Magdebourg. Nous voulons entendre et être entendu. C'est la base de toute relation humaine. Lorsque nos ancêtres se sont rassemblés autour du feu le soir pour partager leurs expériences et leurs histoires, la solidarité était évidente. Nous sommes de plus en plus perdus pour elle. Nous entendons de plus en plus, mais de moins en moins - et moins souvent ensemble. Mais sans conversation ni échange les uns avec les autres, nous nous sentons seuls et malheureux, même lorsque nous sommes constamment entourés de personnes. Non seulement l'écoute, mais une bonne écoute est donc une condition préalable à l'interaction sociale - et apparemment aussi à des fonctions cérébrales saines. Le neurobiologiste Henning Sheikh a découvert que l'activité du cerveau dans l'audition est beaucoup plus variable que dans la vision.
Ainsi, un seul et même son concerne le cerveau gauche, puis le cerveau droit, en fonction des pensées que nous lui associons. Car les sons, contrairement aux objets, ne sont que symboliques et doivent d’abord être interprétés. Nous rassemblons des expériences, formons des catégories et développons une idée de ce que nous entendons. En revanche, les informations visuelles requièrent et encouragent beaucoup moins notre cerveau: si vous regardez la télévision, vous n'avez guère besoin d'imagination. L'écoute produit le cinéma dans la tête. Et parce que nous stockons les images, nous avons également certaines attentes sonores et sommes irrités si elles ne se rencontrent pas. Si une porte claque dans la serrure, nous ne nous sentons pas en sécurité dans l'appartement situé derrière celle-ci. Un rasoir pour femmes doit être discrètement silencieux, pour les hommes, il doit laisser le chaume parler parfaitement. L'acousticien Friedrich Blutner, qui a construit des instruments de musique avant de se consacrer au design sonore, estime que les sons préférés expriment également le style de vie d'une génération. Aujourd'hui, les produits doivent craquer et craquer, pour que nous les trouvions bons: la performance est souvent assimilée à du volume. Si notre vie se détend plus, nous apprécierons probablement des sons plus doux.
Qu'est-ce qui affecte le sens?
Tout ce qui est trop fort et trop aigu
Si des ondes sonores trop fortes brûlent les poils des cellules auditives, elles peuvent se rompre ou se briser. Ces traumatismes liés à l’explosion sont causés par des volumes d’environ 130 décibels, donc par des taureaux du Nouvel An, mais aussi par des pistolets jouets. Le dommage est final, car les cellules de l'oreille interne ne se renouvellent pas. À long terme, les sons situés sous le seuil de douleur détruisent déjà l'oreille et plus elle est rapide et rapide. Souvent, nous ne remarquons rien au début. "Ces petits dommages s’additionnent jusqu’à ce que le point de non-retour soit dépassé", prévient le Dr Birgit Mazurek, responsable du centre des acouphènes de la Charité de Berlin.
Bruit, ni notre oreille ni notre corps ne s’habitue au bruit. Pour lui, le bruit est synonyme de stress: le cortisol est sécrété et la pression artérielle augmente. Vivre dans un environnement bruyant multiplie par trois le risque de crise cardiaque chez les femmes, selon une étude de la Charité. Et la nuit, nos oreilles sont encore plus sensibles: selon une étude de l’Institut Robert Koch, 55 décibels nocturnes - valeur atteinte sur de nombreuses routes - augmentent les risques d’hypertension, de lipides sanguins élevés et d’asthme.
Le pouvoir de la musique
Comment pouvons-nous utiliser notre audition pour nous soigner
Même notre cerveau chante inconsciemment lorsque nous entendons des chansons joyeuses. Les neurones miroirs sont responsables de cela, que nous fassions quelque chose nous-mêmes ou que nous observions les autres dans leurs actions. Par exemple, les pianistes ont les mêmes zones cérébrales lorsqu'ils écoutent de la musique au piano, comme s'ils jouaient eux-mêmes.Et même les non-musiciens ont des cellules nerveuses qui communiquent avec le larynx - et chantent ou sifflent silencieusement. "Vient d'abord la musique, ensuite la langue", explique le Dr Stefan Koelsch, responsable du groupe de recherche sur la neurocognition de la musique à l'Institut Max Planck pour les sciences cognitives humaines et le cerveau à Leipzig. Lorsque vous écoutez de la musique, ce sont principalement des zones du cerveau qui ne sont pas sous notre contrôle qui affectent nos systèmes nerveux, hormonal et immunitaire. Les recherches montrent que la pression artérielle, la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire diminuent lorsque nous écoutons des sons faibles. Cela fonctionne que nous aimions ou non la pièce. Mais la musique en tant que médicament peut faire beaucoup plus: elle réduit, par exemple, la peur de et lors d’une intervention médicale telle que la gastroscopie. Des chercheurs de l'Université de Yale ont découvert que les patients avaient besoin de moins d'anesthésie
Ils écoutent leur musique préférée. Et c’est en fait à cause de la musique et non pas parce qu’elle engloutit les sons de la salle d’opération. D'autres études ont montré que les personnes récupèrent plus rapidement et ont besoin de moins d'analgésiques au réveil après une opération de musique. La musique douce atténue également la sensation de douleur pendant le travail. Et les bébés prématurés, qui jouaient plusieurs fois par jour du sommeil et des comptines, prenaient du poids plus rapidement et pouvaient être libérés plus tôt de l'unité de soins intensifs. "Nous commençons tout juste à comprendre comment fonctionne exactement la musique dans le corps", explique Stefan Koelsch. "Mais à l'avenir, la musique sera de plus en plus utilisée en médecine." Bien sûr, la musique guérit également lorsqu'elle est utilisée activement. Les thérapeutes de Heidelberg ont été en mesure de prouver que la fabrication régulière de musique réduisait encore plus efficacement la fréquence des crises de migraine chez les enfants que les médicaments spéciaux. Chez les patients atteints de démence, les chansons peuvent ramener des mots et des souvenirs oubliés, la maladie de Parkinson aide le rythme à coordonner leurs mouvements et les patients victimes d'un AVC trouvent souvent qu'il est question de chanter pour reprendre la parole.
Et si le sens est perturbé?
Les appareils auditifs sont embarrassants pour beaucoup. Ils nous rendent intelligents
Avec environ 15 millions de personnes touchées, la perte auditive est une maladie répandue en Allemagne. Une des raisons est l’espérance de vie plus longue, une autre est la surcharge de bruit permanente. Le nombre de patients atteints de tin-nitus est également en augmentation et la perte auditive aiguë affecte de plus en plus les jeunes (voir encadré).
Les problèmes d'audition doivent être traités le plus tôt possible. Quiconque écoute mal pendant longtemps oublie de plus en plus de sons et doit les réapprendre. Le psychologue Siegfried Lehrl de l'Université d'Erlangen a été en mesure de prouver que les gens s'améliorent au test de QI dès qu'ils obtiennent des appareils auditifs - et que leurs capacités mentales ne sont plus absorbées par la compréhension acoustique. Alors que les aides auditives amplifient le son, les implants cochléaires (minuscules prothèses auditives dans l'oreille interne) stimulent directement le nerf auditif via des électrodes. La condition de leur utilisation est que ce nerf fonctionne toujours: c'est le cas, par exemple, des adultes plongeant après une perte soudaine de l'ouïe ou de nombreux enfants nés sourds.
Environ deux nouveau-nés sur 1 000 sont atteints de troubles auditifs congénitaux. Dans l'enfance, il est encore plus important de reconnaître et de traiter ces troubles rapidement. Parce qu'il y a des phases sensibles pour le développement de l'oreille et surtout du langage. Parfois, quelque chose qui a été oublié peut difficilement ou pas du tout être compensé.
Comment garder votre audition en forme
Nous ne pouvons pas augmenter la fonction de l'oreille interne, mais seulement la préserver. Mais l'entraînement peut être le traitement de l'audition dans le cerveau. Cela fait souvent partie d'une thérapie des acouphènes et de la perte d'audition, mais peut également être utilisé à titre préventif. "Une audition bien entraînée est beaucoup plus susceptible d’éliminer les petits dommages", déclare le Dr Gerhard Hesse, médecin en chef de la clinique psychosomatique de Bad Arolsen. Il est donc judicieux de choisir avec soin ce que nous entendons - et d'arrêter de temps en temps votre audition: - Fermez les yeux et écoutez la vie quotidienne. Dans le parc ou dans le bus. Qu'est-ce que tu écoutes? Et de quelle direction proviennent les sons? - Profitez de la musique. L'irrigation acoustique réduit plutôt la perception de l'audition dans le cerveau, mais l'écoute délibérée la forme. Concentrez-vous par exemple une seule fois sur un seul instrument. - OBTENEZ VOS OREILLES AU REPOS. Lorsque vous avez été exposé à un bruit spécial, votre audition met du temps à se rétablir. - PROTÉGEZ VOTRE AUDIENCE D'UN ACCIDENT. La surdité et les écouteurs après un concert sont les premiers signes avant-coureurs, même s'ils ont disparu le lendemain matin. Les bouchons d’oreille, par exemple, soulagent l’oreille: ils s’atténuent de 15 à 30 décibels tout en laissant suffisamment de plaisir à la musique.
Un acouphène ou une perte auditive?
En Allemagne, environ trois millions de personnes souffrent de bruits d'oreille. Les cellules auditives enflées ou enflammées envoient automatiquement des signaux au cerveau. Les acouphènes surviennent souvent après une surcharge sonore et peuvent être traités par thérapie par perfusion ou par médication.Cependant, si les acouphènes persistent pendant plus de trois mois, cette promotion de la circulation n’a plus de sens: l’activité des acouphènes est alors fixée dans le cerveau. "Thérapie consiste à apprendre à s'éloigner", explique le Dr med. Birgit Mazurek, médecin ORL à la charité de Berlin. De nombreux patients sont particulièrement touchés par le bruit, car ils concentrent toute leur perception sur celui-ci. D'autre part, si vous entendez soudainement mal, vous pouvez souffrir d'une perte auditive et devriez consulter votre médecin au plus tard le deuxième jour. Parce que la cause est souvent une sorte d'infarctus de l'oreille interne, et que les cellules sensorielles peuvent mourir si le traitement ne commence pas à l'heure. Une perte soudaine de l'ouïe peut avoir différentes causes, comme l'explique Birgit Mazurek: "Le stress est souvent une cause contributive".
