Changement d'heure 2018: Quand convertissons-nous les horloges en heure d'été?

Quand passons-nous à l'heure d'été en 2018?

Le changement d'heure d'hiver à l'heure d'été aura lieu en 2018 le 25 mars 2018, le dernier dimanche de mars.

Voici les horloges présenté dans la nuit du samedi au dimanche de 14h à 15h, Nous sommes donc pris une heure avec le changement à l'heure d'été.

Quand commence et se termine l'heure d'hiver?

Le début de l'heure d'hiver est sur le dernier dimanche d'octobre daté. Ensuite, à la mi-heure européenne, l'horloge est réinitialisée de 3 à 2 heures du soir. Pour le changement d'heure 2018, cela signifie: 28 octobre 2018.

Lorsque nous passons à l’hiver, nous avons donc une heure de sommeil.



Quand le changement d'heure aura-t-il lieu dans le futur?

  • En 2019, nous pouvons obtenir les données 31 mars et 27 octobre dans le calendrier.
  • D'ici 2020, les horloges seront allumées 29 mars et 25 octobre changé.

Ponts d'âne pour la conversion de temps:

Les changements de temps sont toujours source de confusion. Heureusement, il y a des ponts d'âne, pour mieux se souvenir du changement de temps: "Au printemps, vous placez les meubles de jardin devant la porte et à l'automne, vous les remettez dans le hangar"est, par exemple, une telle aide. On peut facilement en déduire que l'horloge est réinitialisée au printemps, avant et à l'automne.



En anglais c'est encore plus facile: "Printemps en avant, chute en arrière" utilise un jeu de mots et est probablement l'accessoire mental le plus rapide.

Chaque année encore ...

Pour beaucoup, le changement d'heure est un sujet fastidieux, car chaque année, les biorythmes sont mélangés pendant des semaines. Et la plupart ne savent même pas pourquoi. D'autres, en été, profitent de la nuit d'une heure de plus.

Cependant, on est prêt pour le changement d'heure: deux fois par an, on ne peut pas le contourner! Il fait partie intégrante de notre fuseau horaire d'Europe centrale et soulève encore de nombreuses questions.

Les questions les plus importantes auxquelles nous répondons ici:

Qu'est-ce que l'heure d'été fait à notre corps?

Le rythme du sommeil humain est contrôlé par une horloge interne. De nombreuses fonctions corporelles sont basées sur votre propre rythme biologique, qui dépend également d'hormones libérées à la lumière du jour.



Lorsque l'heure change, le bio-rythme est confus. Pour beaucoup de gens, cela signifie des problèmes de sommeil et une fatigue extrême le matin, car le corps se sent obligé de se lever une heure plus tôt. Avant que le rythme ne se soit rétabli, cela peut prendre plusieurs semaines.

Les femmes sont particulièrement touchées par le changement d'heure!

Selon une enquête Forsa commandée par DAK-Gesundheit auprès de 3 521 répondants Les femmes subissent les conséquences physiques du changement de temps presque deux fois plus souvent que les hommes, Plus d'un sur cinq avait déjà des problèmes physiques avec le changement d'heure en hiver ou en été.

Soixante-dix pour cent des hommes affectés se sont plaints de sentiments de Fatigue et relâchement, Pour les femmes, c'était même 79%. Aussi une affliction commune: Problèmes de sommeil et manque de concentration, qui touche environ 60% des personnes touchées. 12% ont même déclaré souffrir humeurs dépressives, Il n’est donc pas étonnant que près des trois quarts des Allemands soient en faveur de l’abolition du changement d’heure.

Pourquoi le changement d'heure a-t-il été introduit?

Benjamin Franklin a remarqué pour la première fois en 1784 la consommation d'énergie pendant la nuit. Ce n'est qu'en 1895 et 1907 - par deux Britanniques indépendamment l'un de l'autre - que la proposition de déplacer l'heure au cours de l'été vint. Mais ces pensées n'ont pas été prises en compte à l'époque.

C’est seulement à la suite de la Première Guerre mondiale que l’été a été introduit dans le Reich allemand en 1916 afin de pouvoir profiter plus longtemps de la lumière du soir pendant les mois d’été, économisant ainsi de l’énergie. D'autres pays européens ont emboîté le pas. Dans les années suivantes, il y avait toujours des épisodes dans lesquels l'heure d'été était introduite puis abolie. Depuis 1980, cependant, il fait partie intégrante de la réglementation temporelle en Allemagne.

En mars 2018, le débat a repris: l'heure d'été devrait être supprimée

Le changement de temps apporte-t-il quelque chose?

Les demandes d'abolir l'heure d'été deviennent de plus en plus fortes, car il est maintenant prouvé que cela ne va pas de pair avec les économies d'énergie. Bien que le soir, en été, la lumière est allumée moins souvent, mais elle est chauffée davantage au printemps et en automne le matin. En fin de compte, cela ne réduit pas la consommation d'énergie globale.

Le changement d'heure est réglementé dans l'ensemble de l'UE, ce qui signifie que l'heure d'été et l'heure d'hiver existent dans tous les pays de l'UE. En conséquence, l'abolition ne peut être initiée que par l'intermédiaire de la Commission européenne.Cela est associé à beaucoup de travail bureaucratique, alors pourquoi la conversion des horloges persiste-t-elle jusqu'à présent? même si maintenant, même du côté politique, une abolition est nécessaire.

Que veut dire "heure normale"?

Avec le terme? Heure normale? est l'heure de l'heure d'hiver signifiée. Si les horloges sont commutées sur l'heure d'été, ajoutez simplement une heure. L’heure standard (hiver) du fuseau horaire de l’Europe occidentale (Royaume-Uni et Portugal, par exemple) est la suivante: Heure mondiale (UTC) établie. Ceci est à son tour considéré comme la base du système horaire international. L'heure d'Europe centrale (par exemple, l'Allemagne, l'Autriche et l'Espagne) diffère de l'heure UTC plus une heure en hiver et environ plus deux heures en été.

N'oubliez pas de passer aux horloges d'été!

Bon que le changement d'heure ait toujours lieu la nuit le dimanche? Nous avons donc un jour pour vérifier nos montres. Les horloges radio sont modifiées automatiquement. Avec les paramètres appropriés, les modifications de l'heure sur le smartphone et sur l'ordinateur ont également lieu automatiquement.

Toutes les autres montres doivent être ajustées manuellement. Il est conseillé de travailler toutes les horloges du ménage les unes après les autres, afin de ne rien oublier: le dilemme du prochain jour ouvrable serait formidable!

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