Couverture de poids: l'arme miracle contre l'anxiété, les troubles du sommeil et le stress?

21h30. Les cinq personnes vivant sous mon toit (y compris moi) ne sont toujours pas tombées au repos. Dans ma tête, la liste des choses à faire de la semaine se bouscule, mon mari passe la nuit dans la maison et recueille toutes les traces de la journée. À l'étage, trois enfants se roulent dans leur lit. "Mamaaaa, j'ai peur!", Crie celle du milieu. "Je ne veux pas encore dormir!" Rugit le petit garçon. Et soudain, mon petit-fils se tient devant moi avec un frisson: "Je pense que je ne peux pas tout mon vocabulaire." Ce n'est pas tous les jours comme ça. Mais parfois, j'ai le sentiment que notre maison vibre encore tard dans la nuit à cause de pensées, d'inquiétudes et de troubles. Un effet secondaire de notre époque? Peut-être. Mais cela ne peut pas être bon pour nous tous.



Internet recommande une couverture de poids

J'ai l'intention de revenir à ces soirées et de commencer à chercher des solutions. Un ami me conseille sur les rituels du soir qui apportent la paix. Mais l’histoire nocturne au coucher est depuis longtemps devenue l’une de nos structures solides. "Faites un bain de pieds aux enfants le soir!", Dit un ami. Après deux batailles d'eau et une longue opération de nettoyage de la salle de bain, je ne le recommanderais pas, surtout aux enfants avec des enfants particulièrement énergiques à imiter. Ensuite, je demande de l'aide à Google ... et voilà, le moteur de recherche crache quelque chose de très mystique: des couvertures thérapeutiques, donc des couvertures qui distribuent uniformément le poids dans tout le corps pour y remédier. Aha. Cela semble drôle. Arrêt thérapeutique. Mais pourquoi ne pas l'essayer?



Comment fonctionne le poids plafond

Le principe de la couverture de poids n'est pas exactement nouveau. Ils ont longtemps été utilisés dans les hôpitaux et dans le domaine thérapeutique. Pour un usage domestique, ils ne font que commencer. Peut-être parce que l'air des autres maisons le soir vibre encore d'énergie. Les couvertures devraient peser environ 10% de votre poids. Ils ne doivent pas nécessairement être utilisés du jour au lendemain, mais ils peuvent également être utilisés pendant environ 20 minutes avant de s'endormir ou même pendant la journée si nécessaire. Ils doivent ensuite utiliser les trois principes suivants pour lutter contre les troubles intérieurs, les peurs et le stress:

  1. Une pression profonde et uniforme sur le corps devrait avoir un effet calmant sur le système nerveux autonome.
  2. Le sentiment agréablement contraignant rappelle la sécurité de l’utérus, dans lequel on se sentait particulièrement en sécurité. Le même principe est utilisé, par exemple, pour emmailloter des bébés.
  3. Le poids de la couverture déclenche une réaction similaire dans le corps, qui est également causée par une étreinte serrée: le corps libère la sérotonine, une hormone du bonheur, et la mélatonine, une hormone du sommeil.

Témoignage de poids: Cinq enfants, deux adultes, sept opinions

J'ai commandé une housse de poids pour adultes (8 kg) et une pour enfants (3 kg). Testé ma famille et la famille de mon collègue.



Notre conclusion? Que le poids maximal soit approprié est totalement individuel. La grande question n’est même pas la fonctionnalité, mais plutôt la volonté propre de s’y impliquer. Pas seulement chez les enfants.

Couverture de poids pour les enfants

Mia (2) a trouvé la couverture de poids inconfortable. Aurait-elle aidé? Aucune idée D'où? De plus, Lasse (5) est devenu très agressif contre le poids et a immédiatement libéré son coup de pied. Elea (7) aime la couverture de poids. Elle a expliqué que Sandman's Sand est cousu dans la couverture pour soulager son anxiété. Eh bien, l'imagination ne crée pas seulement des cauchemars et des peurs, mais aussi parfois du réconfort. En fait, Elea est devenue beaucoup plus calme avec la couverture le soir et a moins peur de s’endormir. Meral (12) ne veut plus jamais se rendormir sans poids. Comme elle met la couverture sur elle avant de s'endormir, elle s'inquiète beaucoup moins le soir et trouve qu'il est plus facile de dormir.

Couverture pondérale pour adultes

Mon collègue a également aimé le poids de l'uniforme. "J'adore quand une couverture se blottit dedans. Le poids était totalement confortable." J'ai aussi ressenti l'effet calmant et compris la pensée. C'est en fait un peu comme être embrassé. Cependant, je vais plutôt embrasser un peu mieux. Pour les célibataires ou s’il n’ya pas de bras approprié à proximité, la couverture de poids est certainement une bonne alternative.

Recommandation d'achat clair

Que le poids maximal ne convient pas à tout le monde, les fabricants le savent. Sous www.therapiedecken.de, vous pouvez tester les poids lourds de guérison pendant 28 jours, avant de vous décider pour ou contre. C'est assez dans le temps, parce que si vous aimez le poids ou non, vous réalisez très vite. Avec la garantie de 28 jours, nous avons une recommandation d'achat claire. Au moins un peu plus de paix est revenue dans notre maison. Et que notre grand soit si enthousiaste, fut un grand coup de chance.

Voici les poids


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