Vous fondez loin de la chaleur? Ces 10 astuces vous calmeront

Magnifique, notre temps estival merveilleux? parfois aussi chaud! Et ceux qui ne peuvent pas passer les heures de soleil au lac le plus proche souhaitent souvent un bain rafraîchissant. C'est pourquoi nous avons mis au point dix astuces de chauffage efficaces pour vous. Donc, vous venez avec une tête froide pendant l'été.

Astuce anti-chaleur 1: Refroidissement pour les têtes brûlées

Si vous devez vous asseoir au bureau à des températures tropicales, vous pouvez toujours embuer votre visage avec une crème hydratante. Il rafraîchit et nourrit la peau en même temps: des additifs tels que le sorbitol et le glycérol ont un effet hydratant, des arômes vivifiants comme l’orange et le citron vert, ainsi que des eaux apaisantes minérales et, surtout, thermales. Les fines gouttelettes sont mieux battues doucement du bout des doigts - stimulantes comme une pluie d’été!



Si vous n'êtes pas au bureau, vous pouvez également vous procurer une pataugeoire pour le balcon. Pour quelle meilleure façon de plonger ses pieds dans l’eau glacée - avec une boisson fraîche à la main.

Astuce anti-chaleur 2: coup de froid à travers des glaçons

Un peu de friction avec des glaçons, qui fondent lentement sur la peau, est plus que fraîche: elle entraîne également les vaisseaux sanguins, resserre facilement les tissus et est donc idéale pour le décolleté et les cuisses. Pour que la peau ne soit pas sous l'effet du froid et que nous restions belle et fraîche: il suffit de rouler dessus avec un cube ou d'envelopper plusieurs cubes avec un gant de toilette.

Astuce anti-chaleur 3: Commencez la journée du bon pied

Après la douche, ne frottez pas le corps avec la lotion pour le corps normale. Préférez plutôt prendre des toniques pour le corps. Des ingrédients tels que la menthe, la mandarine, le citron, le basilic, le gingembre, la cardamome ou la coriandre sont particulièrement rafraîchissants. Encore mieux: conservez le bodytonic dans le réfrigérateur. Nouveau coup de pied garanti!



Embout anti-chaleur 4: Protection UV fraîche

Le soin solaire effet glaçon garantit une chair de poule légère, même aux températures tropicales. Le secret: une dose supplémentaire de menthol. De nombreux fabricants proposent désormais des produits de protection solaire et après-soleil de refroidissement. Vaporiser, brrrrr et au soleil!

Astuce Anti-Chaleur 5: Truc en poudre

Non seulement les femmes asiatiques ne jurent que par la poudre pour leur corps sans chaleur. La belle poussière absorbe les gouttes de sueur comme un buvard et a un effet rafraîchissant agréable. Astuce contre les mains humides: Il suffit de saupoudrer un peu de poudre pour bébé et de le maculer légèrement.

Astuce Anti-Hize 6: massage frais

Cela semble simple, mais fonctionne très bien dans les bouffées de chaleur: plongez l'extrémité du majeur dans de l'eau glacée et touchez les tempes avec une légère pression. L'effet de refroidissement s'installe immédiatement.

Astuce anti-chaleur 7: Devenez une douche chaude

Même s'il fait encore très chaud: Ne pleure pas s'il te plait! En raison du froid, les pores se contractent à la vitesse de l'éclair, la chaleur peut être dissipée plus mal et on transpire encore plus. Mieux: douche seulement tiède.



Astuce Anti-Chaleur 8: Thé pour temps sec

La sauge est un remède imbattable pour ceux qui transpirent beaucoup en été. L'herbe réduit la transpiration. Il est préférable de boire deux tasses de thé à la sauge tout au long de la journée. Aussi génial: faites un bain à la sauge avec les pieds moites.

Astuce Anti-Chaleur 9: Des collations rafraîchissantes

Autre astuce des Asiatiques: en médecine traditionnelle chinoise, les aliments sont classés en chaud, chaud et froid - en fonction de la manière dont ils affectent le corps. Pomme, poire, kiwi, orange et melon d'eau sont destinés à refroidir et rafraîchir le corps.

Astuce anti-chaleur 10: chapeau de cheveux et soleil

Cela semble banal, mais apporte beaucoup: Les longues crinières sont nouées par temps chaud, elles sont plus faciles à tresser. Donc, l'air vient au front et au cou. À l'extérieur, protégez mieux votre cuir chevelu avec un chapeau de soleil, car rien ne permet de mieux lutter contre les rayons UV.

Émile Zola - L'Assommoir, Livre audio 1 SOUS-TITRES - Pomme (Avril 2021).



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