Vous devriez connaître ces huit remèdes à la maison!
Eyebright pour l'inflammation oculaire
Nom de famille: Eyebright (Euphrasia officinalis) apporte un soulagement dans les troubles oculaires, tels que la conjonctivite légère ou le grain d'orge. Et pas seulement cela: les fleurs en blanc et violet délicat avec des taches jaunes et de fines lignes noires rappellent un peu sur les yeux.
Versez une cuillerée à thé de sourcil dans une tasse d'eau bouillante et passez au tamis fin au bout de dix minutes. Laisser refroidir et imbiber un chiffon propre. Mettez l'enveloppe sur les yeux fermés pendant dix minutes.
Important: stérilisez tout le matériel 10 minutes avant de l’utiliser, sinon des germes peuvent pénétrer dans l’œil et filtrer à fond! En cas d'irritation, interrompre le traitement.
Camomille contre le nez bouché
Le nom latin Chamomilla dérive du grec et signifie "pomme de la terre". Le "livre d'herbes de Leipzig" de 1435 loue le "pouvoir raffinant, coulant et soulageant la douleur" de Kamilleal. Tout comme à l'époque, les fleurs blanches sont aujourd'hui utilisées comme bain de vapeur apaisant pour les éruptions cutanées et comme thé réducteur d'irritants pour les problèmes d'estomac. En outre, il a été constaté que l'huile essentielle détend les muscles contractés, probablement parce qu'elle inhibe l'apport de calcium dans les cellules musculaires.
Pour la toux, l'enrouement et le nez reniflé, l'inhalation de camomille aide. Versez une cuillère à soupe de fleurs de camomille avec un demi-litre d'eau bouillante, inspirez les vapeurs sous une serviette pendant dix minutes. Mais attention: les enfants ne doivent inhaler que sous surveillance sur une table stable, en aucun cas au lit - il y a un risque de brûlure!
Melissa contre le stress
Plonger dans la baignoire - c'est le meilleur moyen de se détendre. Encore mieux: suspendez 60 grammes de feuilles de mélisse dans un sac en lin dans la baignoire. Selon des études comparatives, les bains de baume sont imbattables en tant que tranquillisants.
À propos, Melissa peut aussi faire beaucoup pour nous. Selon des études menées par l'Université de Northumbria, l'herbe mobilise l'acétylcholine, un messager du cerveau, et favorise ainsi la capacité de penser et de se souvenir. Il est préférable de boire plusieurs tasses tout au long de la journée: versez deux cuillerées à thé de feuilles de mélisse sur une tasse d’eau bouillante, couvrez pendant dix minutes, filtrez. Les sachets de thé avec mélisse ne sont une bonne alternative que s'ils sont soudés à la feuille. Sinon, les huiles essentielles s'évaporent rapidement.
Plantain Ribwort contre l'enrouement
De longues feuilles étroites, des tiges imposantes aux têtes moelleuses - voilà comment il se tient dans ce pays, sur les prés et les champs et le long des routes. Plantain Ribwort est l'une des herbes médicinales les plus courantes. "Ruler of the Way" signifie la vieille racine allemande de son nom. Ses feuilles agissent comme un pansement naturel, elles ont été utilisées pendant des millénaires comme un agent de guérison, voire comme un remède universel, la plus haute réputation. Faute de médicaments, les médecins traitèrent les plaies infectées avec des préparations à base de plantain médicinal, comme ils l'appelaient, pendant la Seconde Guerre mondiale.
L'effet antibiotique de la plante fraîche est prouvé aujourd'hui. Mais également préparé comme un thé, il montre son pouvoir de guérison lorsque le vent violent du cou fait mal et que la voix reste à l’écart. Le mucilage a pour effet bénéfique de recouvrir la gorge irritée d’une couche protectrice et d’assurer le calme des muqueuses. Ses tanins sont également anti-inflammatoires et légèrement analgésiques, le zinc contenu favorise la cicatrisation des plaies. Pour se gargariser, versez deux cuillerées à thé de feuilles de nervure avec 250 ml d'eau froide et laissez reposer pendant une heure, en remuant de temps en temps, puis égouttez.
Valériane contre l'insomnie
La valériane est probablement l'un des remèdes à la maison les plus connus pour l'insomnie. Non seulement les suppléments de valériane de l’aide de la pharmacie, mais vous pouvez également traiter de la valériane recueillie par vous-même. La valériane est reconnaissable à ses feuilles à plumes et à ses fleurs roses, qui apparaissent entre juin et août. Le rhizome séché, collecté en automne, est utilisé.
Pour le thé, versez deux cuillerées à thé de racine de valériane émincée dans une tasse d’eau bouillante, laissez couvrir et pendant cinq minutes, puis égouttez. Buvez plusieurs tasses par gorgées. La valériane n'a pas bon goût, il est donc recommandé de mélanger mélisse et passiflore.
Gingembre contre les nausées
Le gingembre agit aussi bien sur les nausées que les remèdes chimiques, mais n'affecte pas le système nerveux central, comme le font la plupart des médicaments contre les nausées. Il se calme directement dans le tube digestif et ne vous fatigue donc pas.
Même avec un mauvais estomac ou des nausées dues à des médicaments mal tolérés, le gingembre soulage les nausées et les vertiges.Il suffit de mâcher un morceau de gingembre ou de faire bouillir un thé: coupez deux centimètres de gingembre pelé en petits morceaux et faites cuire avec la pelure d'un citron biologique et éventuellement une cuillerée à thé d'anis dans un litre d'eau pendant environ dix minutes. Filtrer et sucrer avec un peu de miel.
Les femmes enceintes devraient toutefois demander conseil à leur médecin car il n’ya pas suffisamment de preuves de grossesse.
Ortie contre la rétention d'eau
Attaquant, presque hostile, l'ortie nous rencontre avec sa forme de croix disposée sur la tige, fortement déchiquetée et couverte de feuilles de poils brûlants. Si vous vous approchez trop près, coupez l'extrémité des cheveux sphériques et libérez ainsi un jus mordant. Le pasteur Sebastian Kneipp a su utiliser ce stimulus réchauffant: contre les douleurs rhumatismales et le lumbago, il a recommandé le "Urtication", en fouettant les parties du corps touchées avec des orties fraîches.
En attendant, les applications avec moins de "morsure" sont préférées. Jus bu, en guise de cure, à partir de feuilles fraîches et séchées, riches en chlorophylle, en vitamines et en minéraux tels que potassium, calcium et silice, purifie le sang, agit diurétique, élimine les toxines, même dans les rhumatismes et la goutte, et inhibe l'inflammation , en particulier les voies urinaires. De nouvelles pousses d’ortie ont donc également appartenu à chaque «soupe aux neuf herbes» au printemps, désarmée par la cuisson.
Le thé d'ortie aide contre les pieds et les mains enflés: préparez trois cuillères à thé d'herbe d'ortie par tasse, laissez-le tremper pendant dix minutes. Buvez trois tasses par jour.
Sauge contre la transpiration
Les fleurs de sauge bleu-violet sont des accessoires de décoration. Seules les feuilles herbacées aromatiques sont riches en huiles essentielles et phytochimiques précieuses. Même Hildegard von Bingen a utilisé son effet désinfectant sur les maux de gorge, les amygdales, la bouche, la gorge et la gingivite. Salebeee aide également à lutter contre la toux et le rhume.
La sauge est également un remède doux à base de plantes pour la transpiration excessive: préparez deux cuillerées à thé de feuilles de sauge par tasse d'eau bouillante, laissez infuser pendant dix minutes. Prenez froid et buvez deux tasses par jour.
Cependant, le thé ne doit être utilisé qu'avec modération. Parce que l'huile essentielle est riche en thuyone, un alcool végétal qui peut causer des effets secondaires désagréables tels que des palpitations, des vertiges et des crampes à forte dose.
