"Je ne peux pas aimer mon enfant": 5 raisons pour un sentiment terrible? et comment sortir de là

C'est la souffrance de chaque mère nouveau-née: le sentiment de ne pas pouvoir aimer son bébé, qui l'a pressée contre la planète avec une douleur inimaginable. Elle n'éprouve rien ou rien que de l'aversion pour cet être qui devient soudain si incroyablement vaste dans sa vie., Jour et nuit ont besoin d'attention, d'attention et d'amour. Et c'est précisément cet amour qu'elle ne peut pas lui donner.

Pourtant, l'amour maternel est censé être la force la plus puissante de l'existence humaine - indestructible, inébranlable, inconditionnel. Un amour qui prend possession de la mère tout seul dès qu’elle sait que cette petite personne a grandi dans son corps.
 
Et seulement elle n'est pas capable de ce grand amour? Que devrait devenir l'enfant? Elle Elle se sent coupable, seule et convaincue qu'elle échouera en tant que femme - et en tant que mère de toute façon.

Vous êtes loin d'être aussi seul que vous le pensez

Mais même si cela peut paraître ainsi: Il n’est ni monstrueux ni rare que de jeunes mères ne développent pas immédiatement des sentiments amoureux pour leur bébé. La psychologue Birgit Spieshöfer parle de son expérience de thérapeute quand elle dit:

Une telle chose n’est pas inhabituelle et n’est pas surprenante compte tenu de la situation d’une mère nouvellement frappée.

Avant tout, il est important de comprendre: ce sentiment n'a rien à voir avec mon enfant, mais avec moi-même: si je ne ressens pas d'amour pour mon enfant, même le hais ou si j'ai des fantasmes d'assassinat, c'est toujours une protection, dit Spieshöfer. "La plupart du temps, c'est un fardeau - la femme est surchargée"

L’étape la plus importante à présent est la suivante: ne pas nier le sentiment, mais l’accepter et rechercher les causes qui le sous-tendent. Seulement quand vous arrivez aux sentiments sous-jacents, ils pourraient se résoudre. Alors seulement, vous pourrez commencer à aimer votre enfant.

5 raisons du sentiment de manque d'amour maternel

1.  ?La relation avec l'enfant touche toujours la relation avec nous-mêmesdit Corinna Buchholz, psychothérapeute psychologue de Berlin. Si une femme a reçu une attention insuffisante dans son enfance, ces expériences relationnelles précoces sont revivifiées et peuvent conduire à un rejet ou à une agression. Dans ce cas, il est logique de traiter de la relation que vous avez entretenue avec votre mère. Souvent, on ne peut donner à son enfant que ce que l'on a reçu: si je n'ai expérimenté que peu d'amour moi-même, il y a de fortes chances que je répète cette expérience. La bonne nouvelle est que: c'est toujours une chance de mieux se connaître et d'améliorer sa relation avec soi-même.
2. Dans notre société d'optimisation, les mères souffrent sous les hautes exigences, qui vous sont proposés? Par exemple, être capable de réagir rapidement dans tous les domaines de la vie, d’être heureux avec le bébé et d’aimer l’enfant dès le début. Mais Birgit Spieshöfer sait: "L'amour de l'enfant doit souvent grandir en premier."
3. la Les femmes se mettent sous pression, "Nous ne sommes plus habitués à ce que les choses ne fonctionnent pas tout de suite et que nous ne puissions pas tout contrôler", a déclaré Buchholz.
4. Dans la famille nucléaire, les mères reçoivent peu de soutien, alors ils se retrouvent dans une situation de dépassement rapide. "Il n'est pas naturel pour une femme de s'occuper de l'enfant seule toute la journée. Chez les peuples primitifs, une mère est entourée de parents et du village entier souvent cité qui a besoin d'élever un enfant? dit le psychologue de Berlin.
5. Certains enfants naissent avec un tempérament difficile, La mère a alors encore plus l'impression qu'elle ne fait pas le poids face à son nouveau rôle - et entre dans un cercle vicieux.

Que peut-on faire pour prévenir?

Birgit Spieshöfer conseille toutes les femmes qui envisagent d'avoir des enfants: Avant de faire face à la réalité! "Beaucoup pensent qu'un conte de fées se réalise enfin avec l'enfant, mais un nouveau-né est terriblement fatiguant."

Mais c'est aussi clair: la première fois avec un enfant, vous ne pouvez vous préparer que de façon limitée. Il est donc d'autant plus important de créer un réseau à temps, afin de ne pas être seul face au changement radical dans la vie d'un bébé.

Et si vous tombez dans un trou profond de toute façon, vous devez absolument faire confiance à quelqu'un, à votre partenaire ou à un ami. Si le sentiment persiste à long terme, vous devriez obtenir une aide thérapeutique pour traiter les causes sous le contrôle d'un professionnel - et mettre fin à la souffrance avec amour.

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