Peur du travail? tu peux faire ça

Peur du travail: c'est derrière tout ça

Dans une phobie, les peurs surviennent sans menace réelle et restreignent la personne touchée dans sa vie. La phobie au travail peut affecter le lieu réel, mais aussi les personnes ou les situations liées au lieu de travail. La peur du travail peut donc concerner divers aspects, tels que la peur du patron, la peur de certaines situations ou des problèmes de santé causés par quelque chose sur le lieu de travail.

Comme avec beaucoup de peurs survient chez les personnes touchées comportement d'évitement c'est-à-dire qu'ils essaient de contourner d'une manière ou d'une autre le redouté. Cela peut entraîner des handicaps au quotidien, mais aussi des retraites et des handicaps. Parfois, penser au lieu de travail provoque des tremblements, une tachycardie, des vertiges ou de la pression chez les personnes touchées.

Peur du travail: déclencheurs possibles

Les déclencheurs de la peur du travail sont très différents, ce qui peut, pour. Un accident, un changement de secteur, un vol ou des conflits avec des collègues, etc.

Pourquoi le lieu de travail?

Au travail, nous sommes tous confrontés à des défis et à des attentes. Exiger des clients ou des patrons peut également être un fardeau, ainsi que des conflits avec des collègues, qu’on ne peut pas choisir. Certains groupes professionnels, tels que. En tant qu'enseignants, car ils sont constamment sous observation. Même les personnes particulièrement sensibles et anxieuses sont vulnérables.

Peur du travail: que faire?

Le médecin traitant peut signer le patient avec un certificat, mais cela ne le soulage que de courte durée. Si le trouble anxieux survient sur une longue période, la personne concernée doit donc faire appel à un professionnel. Fréquemment dans une phobie le thérapie comportementale dans lequel la personne concernée traite des situations d'anxiété. Avec la confrontation, la personne concernée apprend à faire face à la peur et à la vaincre. Aussi un test de stress professionnel peut être un moyen de réintégrer la personne dans le travail. La personne concernée travaille sans aucune pression pour effectuer et seulement pendant quelques heures ou quotidiennement sur le lieu de travail ou dans de petits stages dans d’autres entreprises.

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