Se brosser les dents avec de l’huile de noix de coco: des dents blanches et plus de carie?
Tout d'abord: oui! Mais ceci n’est pas magique, mais empêche une routine dentaire régulière et complète, qui surprendra complètement la décoloration des dents et les maladies dentaires. Donc, si vous voulez de belles dents, il est recommandé de prendre soin de vos dents tous les jours. Mais qu'est-ce que c'est exactement avec cette huile de noix de coco, laquelle? Rumeur? car est-il préférable d'utiliser maintenant le dentifrice? Pas tout à fait.
Se brosser les dents avec de l'huile de noix de coco peut donner des résultats (!)
Une étude de l'année 2012 a pour la première fois démontré l'effet antibactérien de l'huile de coco sur la flore buccale? responsable de ceci est l’acide laurique, qui est naturellement contenu dans la pulpe de la noix de coco. C'est la bonne nouvelle. Le problème, c’est que l’huile de coco ne suffit pas, à elle seule, à nettoyer nos dents, voire à les blanchir et à les protéger contre la carie. Les chercheurs avertissent donc: se brosser les dents avec de l'huile de noix de coco ne remplace pas notre hygiène dentaire habituelle. Dentifrice à l'huile de noix de coco peut seulement? semblable au chewing-gum dentaire? avoir des effets positifs. Pour prévenir la carie dentaire et maintenir le blanchiment des dents, un dentifrice commercial avec Flourid reste le meilleur choix. Se brosser les dents matin et soir ou de préférence après chaque repas? comme nous l'avons déjà appris avec Mutti. Le fait que cela apporte quelque chose a été examiné et confirmé plusieurs fois par de nombreuses études, il y a de nombreuses années. Coffre-fort alors!
Recette: Préparation de dentifrice à l'huile de coco
Si vous voulez toujours essayer le dentifrice à l'huile de noix de coco, la préparation est assez simple: la meilleure façon de le faire est d'utiliser de l'huile de noix de coco liquide (l'huile solide à chauffer à 37 degrés minimum) avec un peu de soda et un peu de goût. Enrichir édulcorant et arôme de menthe? fini est le dentifrice à l'huile de noix de coco.
Essayé et testé: Mon expérience avec l'extraction d'huile avec de l'huile de noix de coco
Incidemment, les recommandations pour l'extraction d'huile avec de l'huile de noix de coco devraient également être évaluées de la même manière. En plus de l'hygiène dentaire courante, l'extraction de l'huile peut avoir des effets positifs? tout comme les bains de bouche commerciaux. Puisqu'il ne peut pas nuire et que de nombreux dentistes sont en faveur de l'extraction de l'huile? en supposant que vous ne négligez pas le brossage conventionnel? Je voulais le tester une fois.
Le tirage d'huile peut notamment ...
- Réduire la gingivite
- combattre les bactéries nocives
- améliorer l'hygiène buccale
- rendre les dents plus blanches
J'ai déjà essayé de tirer de l'huile. Avec cette méthode, vous vous déplacez le matin immédiatement après vous être levé et avant le petit-déjeuner, environ une cuillère à soupe d'huile de noix de coco pendant une vingtaine de minutes dans la bouche de manière dynamique. Vous aimez tirer bruyamment entre vos dents et faire des bulles. Ce que vous faites pour des dents plus blanches et une flore buccale saine, juste comme ça. Il devrait lier plusieurs poisons et bactéries. Mon test a duré dix secondes. Peut-être que c'était aussi vingt secondes. Désolé, mais c'était tellement dégueulasse? Je ne pouvais tout simplement pas me surmonter et admirer ceux qui le font vraiment tous les jours. J'en connais et je jure dessus? Alors n'hésitez pas à l'essayer vous-même!
L'huile de coco pour les dents blanches: c'est comme ça que ça marche
- Prendre une demi à une cuillère à soupe l'huile de noix de coco dans la bouche L'huile solide et froide doit d'abord être fondue ou fondue dans la bouche.
- Rincez-vous la bouche avec de l'huile de noix de coco et laissez-le aller dents et couvrir les gencives. Attention: N'avalez pas l'huile. Conseil: Si vous avez de la difficulté à faire couler l'huile sans ressentir le besoin de l'avaler, vous en prenez probablement trop. Crachez-le et recommencez à zéro avec moins d'huile.
- Après environ cinq (à vingt) minutes, cela a l'huile de noix de coco nettoyé votre bouche bien. Vous pouvez le recracher maintenant. Mais: évitez de mettre l'huile dans l'évier. Cela peut entraîner des obstructions dans le drain. De préférence, cracher dans un verre et mélanger ensuite avec du savon à vaisselle. Puis disposer.
- Rincez-vous la bouche avec de l'eau ou brossez-vous les dents avec votre dentifrice habituel. Répétez cette opération quotidiennement jusqu'à ce que vous obteniez l'effet désiré.
