"Tout le monde doit le faire pour lui-même, mais pas seul"
ChroniquesDuVasteMonde FEMME: Si je remarque qu'une copine boit trop, devrais-je lui parler?
Peter Becker: En tout cas. Quiconque remarque quelque chose et ne fait rien est co-dépendant. Toute personne qui a un problème d’alcool est dépendante de son environnement, il a besoin d’attention à travers son aide et sa limitation. C’est pourquoi il est important d’aborder le sujet afin de motiver les personnes concernées à faire quelque chose.
Comment puis-je le faire mieux?
Constructif et sans reproches. Si la personne diffère, le sujet devrait être abordé à la prochaine occasion. Vous pouvez également définir un ultimatum: "Si vous buvez déjà du prosecco le matin, je ne vous rencontrerai plus pour le petit-déjeuner."
Dr. Peter Becker, spécialiste en psychiatrie, psychothérapie et toxicomanie de Hambourg, propose une psychothérapie axée sur l'abstinence.
© privéL'impression est-elle trompeuse ou est-ce que de plus en plus de femmes ont des problèmes d'alcool?
Les sexes sont similaires, à la fois en termes de conditions de vie et de comportement de dépendance. C'est l'inconvénient du quota féminin. D'après mon expérience, les femmes boivent davantage à cause de problèmes relationnels, les hommes à cause de leur ego.
Qui est particulièrement vulnérable?
Il n'y a pas de personnalité alcoolique ou de gène alcoolique. Le facteur de risque le plus important est la tolérance à l'alcool et la sensibilité individuelle. Quiconque tolère beaucoup l’alcool peut aussi en boire régulièrement, il s’y habitue et finit par sombrer dans la dépendance.
Quels sont les premiers signes que la limite a été franchie?
Toute personne qui boit de l'alcool tous les jours, en particulier à cause du stress, de la tension et du stress émotionnel, est extrêmement menacée. Si quelqu'un a le sentiment qu'il ne peut plus se passer de boisson, c'est un signal d'alarme clair. Il y a trop de verre chaque jour.
Que recommandez-vous alors?
Réduire la quantité de boisson et garder les jours sans boisson. Dans le même temps, les personnes touchées devraient mieux prendre soin d’eux-mêmes, réduire le stress au travail, clarifier les problèmes relationnels et s’offrir des vacances. Si cela ne porte pas le succès, ils doivent délibérément traiter le sujet de l'alcool. Le médecin de famille et les centres de conseil en toxicomanie peuvent vous aider. Qui boit beaucoup, n'est pas le même alcoolique. La zone grise est grande, mais finalement, il est temps de demander de l'aide.
Quand est-ce que quelqu'un est définitivement alcoolique?
Ceux qui sont constamment confrontés à l’alcool, qui transpirent et tremblent, qui sont physiquement dépendants et qui ont de mauvaises enzymes hépatiques ont désespérément besoin d’aide. Ils ne peuvent pas le faire seuls.
Quelles sont les options?
C'est ce qui est différent, quelle aide a besoin d'une personne. Une thérapie est la bonne si une personne qui en est atteinte parvient à maîtriser son problème d’alcool. Cela peut être accompagné par le médecin de famille, la désintoxication, le sevrage, un groupe de soutien, une psychothérapie, des médicaments - ou tous ensemble. Ceux qui sont vraiment dépendants devraient vivre avec abstinence. Une désintoxication à elle seule n'apporte généralement rien. Même les médicaments n’aident que s’ils sont intégrés dans un concept thérapeutique global. L'important est un suivi intensif, peut-être aussi une participation à un groupe d'entraide après le sevrage. De très bons résultats sont obtenus avec une psychothérapie axée sur l'abstinence, dans laquelle les raisons de la consommation d'alcool sont élaborées individuellement. En fin de compte, la devise est la suivante: chacun doit le faire lui-même, mais pas seul.
Pour en savoir plus: "Mieux vaut mal que le bleu" de Johannes Lindermeyer (262 p., Avec CD-ROM, 29,95 euros, Beltz); "Drinking Drinking" de Joachim Körkel (112 p., 17,99 euros, Trias)
