Comment les troubles anxieux se développent et qu'est-ce qui aide à les contrer
ChroniquesDuVasteMonde FEMME: Tout être humain a peur. Quand est-elle malade?
Katharina Domschke: Lorsque des personnes dans leur profession et dans leur vie privée sont massivement affectées par la peur. Par exemple, si un gardien de zoo est sorti d'une cage par peur des araignées, il pourrait y en avoir.
Comment développez-vous de tels troubles anxieux?
Des études sur des jumeaux, nous savons que la prédisposition génétique compte pour 30 à 60%. Il y a de vraies familles de peur. La tendance à méditer est également héritée. Mais les facteurs environnementaux sont également essentiels, tels que le stress chronique et aigu. Certaines personnes développent un trouble panique après leur mariage, la naissance de leur premier enfant ou une promotion. De tels événements mettent les gens sous pression. En outre, les schémas de pensée qui peuvent être appris dans la famille favorisent le développement de l’anxiété morbide.
Le professeur travaille comme médecin en chef et responsable du service de consultation externe spécialisé dans les troubles anxieux de la clinique universitaire de psychiatrie de Würzburg.
© privéLes femmes sont-elles fondamentalement plus anxieuses que les hommes?
Les femmes sont deux à trois fois plus susceptibles que les hommes d'avoir des troubles anxieux. Pour les raisons, il existe différentes théories. Il existe donc des gènes associés uniquement à l'anxiété chez les femmes. L'un se trouve sur le chromosome X, un autre interagit avec les hormones. La recherche en est encore à ses balbutiements. Sur le plan du développement, les femmes ont des styles de pensée différents, les hommes devaient être plus courageux. Cela se ressent également dans la susceptibilité aux troubles anxieux. Dernier point mais non le moindre, on suppose que le nombre d'hommes non déclarés est élevé.
Les personnes souffrant de troubles anxieux sont-elles naturellement particulièrement anxieuses?
Non. Les patients particulièrement atteints de trouble panique gèrent généralement très bien leur vie, ils sont extrêmement disciplinés, mais ils sont facilement dépassés. Même les personnes ayant des peurs spécifiques ne sont pas nécessairement plus timides que les autres.
Comment traite-t-on les troubles anxieux?
La thérapie cognitivo-comportementale aide à traiter certaines phobies. Vous approchez souvent de l'araignée jusqu'à ce que vous vous y habituiez. Toutes les autres peurs pathologiques sont traitées avec succès par une psychothérapie et des médicaments. Par exemple, avec les soi-disant inhibiteurs de la recapture de la sérotonine, qui aident également les dépressifs. Ces médicaments peuvent vous rendre nerveux au début. Cet effet secondaire disparaît toutefois avec le temps.
Comment les troubles anxieux deviennent visibles
Les troubles anxieux sont les troubles mentaux les plus courants en Europe. 14% des personnes sont touchées au moins une fois dans leur vie. Les spécialistes distinguent cinq types différents.
1. Phobies spécifiques
Peurs de choses que vous devriez normalement n'avoir que peu ou pas peur, comme les araignées ou les chats, mais aussi de taille, de sang, de germes, d'eau profonde. Ils sont très fréquents, mais n'affectent pas la qualité de la vie, tant que vous pouvez éviter le déclencheur.
2. phobie sociale
La peur d'être à l'honneur, d'être évaluée négativement par les autres. Il se manifeste par des battements de cœur, de la transpiration, des rougeurs et rencontre également des gens réussis, beaux et éloquents.
3. Agoraphobie
Peur des foules et des situations que vous ne pouvez pas échapper aussi rapidement. Préoccupé par ces moments craint une attaque de panique, une crise cardiaque ou un essoufflement. Les deux tiers des patients paniqués en souffrent également.
4. trouble panique
Une attaque de panique est associée à une anxiété grave, souvent accompagnée d'un essoufflement, de palpitations, de tremblements, de vertiges. Il se produit généralement sans raison, telle que "out of the blue" sur. Les symptômes physiques sont mal interprétés par les personnes touchées: elles pensent être en train de mourir. Une étude en cours indique que ces patients perçoivent leur corps de manière particulièrement sensible et, par exemple, ressentent un changement plus rapide du rythme cardiaque que les patients en bonne santé. Il est important d'exclure une hyperactivité de la thyroïde ou du coeur; les deux peuvent avoir des symptômes similaires.
5. Trouble d'anxiété généralisé
Les personnes concernées sont toujours inquiètes, en particulier vis-à-vis de leurs proches, et peuvent difficilement contrôler ce sentiment. Ils ont toujours peur et parfois ne savent pas de quoi ils parlent. Les symptômes physiques incluent agitation, difficulté à se concentrer et à dormir, irritabilité, tension. Il faut généralement des années pour diagnostiquer ce trouble anxieux.
Plus d'informations
"Troubles d'anxiété - quand l'anxiété vous rend soudainement malade"Brochure de l’association professionnelle des psychologues allemands. Pour téléchargement gratuit ici. Pour en savoir plus: "La fille en robe rose" Susanne Seethaler (144 p., 12,99 euros, Nymphenburger 2013)
