Soins intimes: de combien d'hygiène la région génitale a-t-elle besoin?
La région génitale est sensible et a un pH plutôt acide de 4 à 4,5. Si cet appareil est déséquilibré, il peut rapidement entraîner des infections. Bien sûr, nous les femmes, nous le savons toutes et c’est pourquoi nous avons toujours été très méticuleux en matière d’hygiène sensée là-bas? faire attention, ou pas? Fait amusant: Aujourd'hui, la plupart des infections vaginales sont moins fréquentes en raison d'un manque d'hygiène personnelle. La plupart d’entre eux apparaissent en fait parce que nous sommes trop consciencieux à cause de notre personnel de nettoyage. Les produits de douche et de bain parfumés sont principalement des produits parfumés qui détruisent l’environnement acide du vagin et ouvrent ainsi la porte aux bactéries et aux champignons nuisibles. Les écoulements, les démangeaisons et les odeurs désagréables sont souvent des signes que vous devriez représenter le gynécologue. Les gynécologues recommandent simplement une eau claire pour le nettoyage des organes génitaux, ce qui devrait être complètement suffisant. Mais vous pouvez faire plus pour garder la flore vaginale en bon état.
7 conseils pour des soins intimes appropriés chez les femmes
Dévoré de ma culotte!
Des sprays intimes, des douches vaginales ou des bains de siège avec des produits parfumés inappropriés avec une valeur de pH trop élevée pour rester loin des parties génitales, conseillent les médecins!
Débarbouillettes, changez!
Si un gant de toilette est utilisé pour nettoyer la zone intime, il doit être changé tous les jours ou utilisé comme un gant de toilette jetable.
Rue à sens unique: de l'avant vers l'arrière!
Le chemin avec le gant de toilette ou le papier toilette devrait toujours conduire du vagin à l’anus? jamais l’inverse, afin qu’aucune bactérie intestinale ne puisse pénétrer dans le vagin.
Plus d'acide s'il vous plaît!
Après les traitements antibiotiques et les infections fongiques, les bactéries lactiques peuvent aider à restaurer l'environnement vaginal acide et familier.
Au revoir, beaux tangas de dentelle!
Les jolies cordes aiment non seulement frotter, mais aussi frotter les agents pathogènes de la région anale vers le vagin, où elles n’ont aucune affaire. En dehors de cela: les substances synthétiques favorisent-elles la transpiration? environnement parfait pour les bactéries indésirables. Alors voici le coton respirant Schlüppis!
Pas de plastique dans la culotte!
Les protège-slips avec un film protecteur en plastique garantissent également que la chaleur s'accumule en dessous et augmente le risque d'infection. Les bandages et les tampons doivent donc être changés régulièrement pour éviter l'accumulation de bactéries et les odeurs.
Enfin laver le jour!
Serviettes, débarbouillettes ou sous-vêtements: un détergent doux et une température adéquate sont essentiels à la propreté. Il suffit de rincer brièvement avec un adoucissant odorant, mais pas assez.
Le vagin sent? Ces causes peuvent aussi être des malfaiteurs
Une fausse hygiène intime n'est pas toujours responsable des odeurs désagréables dans la région génitale. Les causes suivantes peuvent également expliquer le sentiment malsain dans la région génitale:
- fluctuations hormonales
- la période est imminente
- Consommation d'alcool
- Des aliments comme les oignons et l'ail
- mauvaise alimentation
- rapports
- absorption d'eau trop faible
- forte transpiration
Dans tous les cas, devrait être consulté en odeur vaginale bien visible du gynécologue et clarifié la cause? La vaginose bactérienne ou le muguet vaginal peuvent nécessiter un traitement à l'acide lactique ou à des antibiotiques.
Produits intimes: Puis-je ne pas les utiliser maintenant?
Hach, l'étagère du marché des pharmacies a déjà un aspect attrayant? La femme veut faire quelque chose de bien pour elle-même et pour ses parties intimes. Et en fait, à y regarder de plus près, il y aura également des lotions de lavage douces qui correspondent au pH de la flore vaginale entre de nombreux produits inappropriés et? très important? sans parfum. Ceux-ci doivent pouvoir se promener dans le panier et être essayés. Donnez-leur une bonne sensation et ne causez pas d'irritation, la femme peut continuer à les utiliser sans hésiter. Mais souvenez-vous toujours du gant de toilette frais!
