La playlist pour votre entraînement en puissance!

Nous avons créé pour vous des chansons sous forme de liste de lecture dans le service de streaming de musique Spotify? que vous pouvez bien sûr également acheter auprès de fournisseurs comme iTunes. Le titre a sélectionné le chorégraphe de la condition physique et inventeur du travail en profondeur Robert Steinbacher. Le travail en profondeur est un mélange de séquences d’endurance épuisantes, d’exercices de force fonctionnels et de exercices de respiration relaxants et coordonnés.

Astuce: Pour l’échauffement, les deux premiers titres sont disponibles: "India" (Mélange pour casting Luca Cassani) et "Relax" (Blank & Jones). "Relax" convient également pour la récupération, ainsi que "Next to me" (Emeli Sandé) et "Skyfall" (Laissez le ciel tomber).



Spotify: Qu'est-ce que c'est et comment puis-je y arriver?

Spotify est une nouvelle façon d'écouter de la musique. que Le plus grand service de streaming musical au monde Spotify vous offre le accès gratuit et instantané à des millions de chansons à tout moment.

Vous pouvez rejoindre le musiqueque tu veux, maintenant aller partoutsur votre ordinateur, votre téléphone mobile, votre iPad et de nombreux autres appareils.

Il suffit de vous connecter sur Spotify.com ou sur Facebook.

  • Choisissez une chanson ou un album et appuyez sur play - et c'est tout.
  • Construisez votre propre bibliothèque de playlists et partagez-les avec vos amis en un seul clic.
  • Découvrez de nouvelles musiques: regardez les collections de musique de vos amis ou laissez-vous inspirer par des applications Spotify telles que Last.fm, Rolling Stone et Spotify Radio.

Il y a trois façons d'utiliser Spotify:

  • Spotify Gratuit - Des millions de titres disponibles gratuitement, avec des publicités pour payer les artistes pour leur musique. (uniquement sur PC et ordinateur portable)
  • Spotify illimité - de la musique sans publicité 24h / 24 sur votre ordinateur. (pour 4,99 euros par mois, uniquement sur PC et ordinateur portable)
  • Spotify Premium - l'expérience ultime de Spotify. Musique illimitée sans publicité sur votre ordinateur, votre iPad, votre téléphone mobile et vos appareils préférés. Un autre avantage: vous pouvez enregistrer vos listes de lecture et écouter votre musique hors ligne, sans connexion Internet. (pour 9,99 euros par mois)

Cours de chant: Comment Améliorer votre puissance vocale en 15 minutes par jours. (Août 2021).



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