La playlist pour votre entraînement en puissance!

Nous avons créé pour vous des chansons sous forme de liste de lecture dans le service de streaming de musique Spotify? que vous pouvez bien sûr également acheter auprès de fournisseurs comme iTunes. Le titre a sélectionné le chorégraphe de la condition physique et inventeur du travail en profondeur Robert Steinbacher. Le travail en profondeur est un mélange de séquences d’endurance épuisantes, d’exercices de force fonctionnels et de exercices de respiration relaxants et coordonnés.

Astuce: Pour l’échauffement, les deux premiers titres sont disponibles: "India" (Mélange pour casting Luca Cassani) et "Relax" (Blank & Jones). "Relax" convient également pour la récupération, ainsi que "Next to me" (Emeli Sandé) et "Skyfall" (Laissez le ciel tomber).

Spotify: Qu'est-ce que c'est et comment puis-je y arriver?

Spotify est une nouvelle façon d'écouter de la musique. que Le plus grand service de streaming musical au monde Spotify vous offre le accès gratuit et instantané à des millions de chansons à tout moment.

Vous pouvez rejoindre le musiqueque tu veux, maintenant aller partoutsur votre ordinateur, votre téléphone mobile, votre iPad et de nombreux autres appareils.

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Spotify Premium - l'expérience ultime de Spotify. Musique illimitée sans publicité sur votre ordinateur, votre iPad, votre téléphone mobile et vos appareils préférés. Un autre avantage: vous pouvez enregistrer vos listes de lecture et écouter votre musique hors ligne, sans connexion Internet. (pour 9,99 euros par mois)