Cela arrive à votre corps lorsque vous buvez du Cola Light
Effets de la lumière de cola sur le corps
1. fringales
Comme plusieurs études l'ont montré, l'édulcorant d'aspartame de Cola Light active les centres de récompense de votre cerveau encore plus que le sucre raffiné. Concrètement, cela signifie que: L’édulcorant fait monter en flèche la glycémie, ce qui entraîne des fringales. En conséquence, nous consommons plus de calories que ne le ferait normalement Coca Cola.
2. Le risque de diabète augmente
Une étude de l’American Diabetes Association a établi un lien entre Cola Light et le diabète de type 2. Ceux qui consomment régulièrement cette boisson présentent donc un risque de diabète de 67% supérieur. Eh bien, si ce n’est pas une raison pour supprimer la version allégée du menu.
3. Gain de poids
L'édulcorant aspartame, cependant, n'est pas seulement soupçonné de stimuler l'envie de fumer, mais aussi de favoriser le stockage des graisses dans le corps. Les calories vides que vous consommez avec Cola Light sont compensées par des calories supplémentaires. Comme déjà dit: Pour des raisons psychologiques, nous nous permettons un cola léger plutôt qu'une portion de frites, comme si nous avions eu recours à la variante sucrée.
4. L'aspartame en tant que poison nerveux?
Une étude menée à l'Université de Pretoria a révélé que l'édulcorant artificiel pouvait provoquer une dégénérescence des cellules du cerveau et d'autres troubles mentaux. Ainsi, les chercheurs ont découvert un lien entre une consommation accrue d’aspartame et certains troubles mentaux, tels que le TDAH, des difficultés d’apprentissage et des troubles émotionnels.
MAIS: L’Autorité alimentaire de l’UE (ESFA) a donné son feu vert à la dernière course. Toute personne qui consomme du Cola Light en quantités normales ne sera exposée à aucun risque pour la santé. Seule une consommation importante peut provoquer des lésions nerveuses dans certaines circonstances.
