Victoria's Secret Angel Elsa Hosk dans une interview: "En attendant, je ne suis plus si stricte avec moi!"
Un message partagé par elsa hosk (@hoskelsa) le 17 nov. 2016 à 18h38
ChroniquesDuVasteMonde: Vous êtes souvent assis dans l'avion, vous vous relevez constamment. Comment faites-vous pour avoir une si belle peau quand même?
Elsa Hosk: En fait, j'ai une peau difficile qui a tendance à avoir des poussées d'acné, en particulier lors de changements hormonaux. Pour le moment, grâce à Dieu, j'ai une bonne prise en main. Cependant, j'ai appris à être très cohérent avec les soins et à ne pas changer de produit trop souvent. Ce que je ne travaille pas du tout, ce sont des produits typiques de l'acné, car ils dessèchent généralement la peau et sont très agressifs. D'autre part, les huiles naturelles telles que l'huile d'argan ou de coco sont vraiment bonnes pour moi. Ils équilibrent ma peau et font également une belle lueur.
Qu'est-ce qui est essentiel dans vos bagages lorsque vous voyagez?
Pas beaucoup. Quand je vole, ma peau a besoin d'humidité, je préfère donc le "Gel Aquasource" de Biotherm. Je prends aussi Lipbalm avec moi. Et un gel nettoyant doux pour le visage pour le démaquillage. C'est ça. Je peins très peu mon intimité.
Croyez-vous en un bon régime alimentaire?
Oui, définitivement. Bien que je mange ce que je ressens, je mange principalement des aliments biologiques et j'essaie d'éviter les aliments transformés de manière industrielle. C'est le plus sain à mon avis? aussi pour la peau. En Amérique, où je vis, il n’est parfois pas si facile d’obtenir de bons produits. La norme pour la nourriture y est beaucoup plus basse qu'en Europe. En plus, je bois beaucoup, ce qui fait très bien la peau. Je commence chaque journée avec un demi-litre d'eau. Comme je fais beaucoup de sport et donc que je transpire beaucoup, j'ai toujours soif.
Y a-t-il quelque chose qui ne vient jamais dans votre assiette?
Foie gras, ce qui signifie foie gras. Puisque les oies sont engraissées pour ça, je ne peux pas en manger.
Et qu'as-tu toujours dans le frigo chez toi?
Honnêtement, rien. Je voyage tellement que tout dans mon réfrigérateur gâcherait tout. C'est pourquoi je mange habituellement au restaurant. J'adore la cuisine italienne. Et suédois. Mon plat préféré est le poisson fumé et les boulettes de viande suédoises. Ce sont les meilleurs!
Même avant le Victoria Secret Show?
Bien sûr, alors je ferai attention à manger beaucoup de protéines et peu de graisse. Les muscles doivent être spécialement définis lors du spectacle. C'est pourquoi je mange de la viande maigre, des haricots, des lentilles ou du poisson grillé dans les semaines qui ont précédé. Cependant, j’ai constaté que cela n’aiderait pas si j’interdisais la pizza ou le chocolat. Ensuite, j'y pense tout le temps et j'ai finalement besoin de graisse et de sucre. Si je ne l'interdis pas et que je sais que je peux théoriquement pécher à tout moment, je trouve qu'il est beaucoup plus facile de manger sainement.
Cela ne fonctionne qu'avec beaucoup de sports à compenser, non?
C'est vrai. Mais j'ai aussi besoin de beaucoup de sports pour être heureux.
Que veut dire beaucoup?
Je m'entraîne environ une heure cinq fois par semaine, de préférence à chaque fois quelque chose de différent. Sinon je m'ennuie. En outre, la formation est également plus efficace. Parfois, je fais du Pilates, puis de la boxe. Mon ami m'a aussi animé à courir. Bien que je sois encore très lent, j'ai récemment couru un demi-marathon. C'était épuisant, mais j'avais envie de courir tout un marathon la prochaine fois, de préférence à New York. Peut-être avec un projet de charité comme Fairgirls. L'organisation s'engage contre le trafic de filles. Depuis que j'ai vu un film à ce sujet, le sujet est très important pour moi et je le soutiens.
Ils ont l’air très disciplinés, étaient des professionnels du basketball. Pouvez-vous laisser aller et ne rien faire?
Oui, maintenant je peux, quand je suis à la maison, je ne fais rien. Ensuite, je me couche sur le canapé, regarde avec mon ami "File X" ou vais manger. C'est ça. Mais c'était un processus d'apprentissage. Avant, je voulais être parfaite, comparée à beaucoup d'autres et très stricte avec moi. À présent, je sais que la vie consiste à être heureux. C'est pourquoi je ne ressens plus autant de pression.
Un message partagé par elsa hosk (@hoskelsa) le 6 janvier 2017 à 18h28
