Pourquoi les femmes gèlent-elles si vite?
ChroniquesDuVasteMonde.com: La plupart des femmes se plaignent d'avoir froid. Est-ce que se plaindre? Ou les femmes gèlent-elles vraiment plus vite et plus que les hommes?
Karin Hertzer: Le fait est que le tissu adipeux sous-cutané des femmes est plus mince que celui des hommes, de sorte qu'elles perdent plus rapidement de la chaleur. De plus, les femmes ont généralement moins de muscle, mais produisent simplement plus de chaleur que les autres tissus et les stockent plus longtemps. Et: les femmes consomment moins de calories que les hommes et génèrent moins de chaleur. Mais bien sûr, il y a des femmes qui ne gèlent jamais ou rarement, ainsi que des hommes qui vont au lit avec des chaussettes. Un seul en entend rare.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Qu'en est-il des causes organiques? Ne sont-ils pas?
Karin Hertzer: Oui, il y en a. Par exemple, troubles circulatoires dus à un exercice physique insuffisant. D'autres raisons peuvent être le manque de liquide, trop de café, trop de fumer ou une pression artérielle trop basse. Il existe également une maladie vasculaire appelée syndrome de Raynaud, dans laquelle les vaisseaux sanguins des doigts ou des orteils deviennent soudainement à l'étroit et ne sont plus suffisamment alimentés en sang. Dans tous ces domaines médicaux, la plupart des médecins sont bien informés.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Mais pas en congélation?
Karin Hertzer: Elles connaissent à peine le phénomène typiquement féminin "j'ai toujours froid", surtout qu'elles ne le prennent pas au sérieux. C’est peut-être pour cette raison que ce n’est pas surprenant que je n’aie trouvé aucun livre de référence sur le gel, même si près de la moitié de l’humanité tremble constamment.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Quelle tactique utilisez-vous pour lutter contre le froid?
Karin Hertzer: En hiver, bien sûr, j'ai le chauffage toute la journée. Néanmoins, je me calme rapidement en travaillant au bureau. Alors j'essaie de me lever de temps en temps et de bouger. Mais ce qui compte le plus pour moi, ce sont les poignets: même si les manches sont relevées, j'ai toujours les mains au chaud. J'utilise également une housse en peau de mouton pour ma selle de vélo. Conduire sur un bout chaud est divin.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Et que faites-vous si vous gèlez malgré tout?
Karin Hertzer: Ensuite, je bois du thé au gingembre. Il aide immédiatement. En attendant, je n'essaye même pas d'aller au lit avec mes pieds froids et j'espère qu'ils auront chaud. Ils ne vont pas. Et tu peux oublier de dormir quand même. Au lieu de cela, je me fais un bain de pieds. Soit dit en passant, aller au lit les pieds chauds est également agréable pour le partenaire.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Mains froides, pieds froids - le froid fait-il si partie intégrante de la femme?
Karin Hertzer: Souvent oui. Malheureusement. L'imagerie thermique montre que les femmes ont déjà froid alors que les hommes sentent encore que la température est agréable: cette différence entre les sexes peut aller jusqu'à cinq degrés. Et les images thermiques montrent quelque chose d’enthousiasmant: par temps très froid, le corps tire la chaleur des extrémités pour protéger les organes internes. Le cœur et les reins doivent être pris en charge; Enfin, nous pouvons vivre sans les mains et les pieds. C'est en fait un vieux mécanisme de survie quand les membres sont froids.
Conseil de lecture: Le livre "Jamais plus froid - les 50 meilleurs conseils" a été publié par Karin Hertzer aux éditions TRIAS.
