Thérapie de couple - Qu'y a-t-il dedans?
ChroniquesDuVasteMonde.com: Madame Vargas, quand faut-il se battre pour son partenariat?
Karen Vargas: Quand vous voyez une perspective pour le partenariat. Se battre a toujours du sens quand on se rend compte que malgré toutes les difficultés, l'affection est toujours très forte. Même si les enfants sont impliqués, la motivation est souvent grande: nous devons l'obtenir d'une manière ou d'une autre.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Comment la thérapie de couple peut-elle aider?
Vargas: Les partenaires décrivent leurs souhaits et leurs besoins au thérapeute dans un cadre largement préservé des allégations et des abus verbaux. Ainsi, l'autre personne peut absorber ce qu'il n'a jamais entendu si clairement. Ainsi, les partenaires formulent leurs attentes et élaborent une mission concrète pour le thérapeute.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Vous aidez donc le couple à se parler.
Vargas: D'une certaine manière, oui. Lorsque les couples viennent à moi, la communication entre les partenaires est généralement perturbée. Ils ont tendance à se retirer de plus en plus les uns des autres ou à se disputer constamment si fort qu'ils n'entendent plus l'autre. Ensuite, lorsqu'un partenaire parle au thérapeute, l'autre apprend automatiquement à le déplacer. Pour passer une heure l'un avec l'autre, comme lors de la séance avec le thérapeute, certains ne parviennent même pas à se débrouiller en deux semaines de leur quotidien.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Prenons le classique de la crise relationnelle: le couple a vécu séparé. Comment peut-il vivre à nouveau ensemble?
Vargas: Un couple vit séparé car on ne sait pas ce que l'autre pense et ressent. La communication entre les partenaires est généralement perturbée dans cette situation, les activités conjointes se sont endormies. En thérapie, le couple se rapproche, commence à parler et à se reconnecter - la première étape pour rejoindre. Parfois, je donne des "devoirs" aux couples - par exemple, pour faire quelque chose ensemble ou pour fixer des temps qu'ils réservent pour la conversation.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Quelles sont les chances qu'un tel couple reste ensemble?
Vargas: C'est déjà un signal positif lorsqu'un couple entre en thérapie. C'est-à-dire qu'ils s'efforcent activement d'améliorer quelque chose. Ils ne veulent pas de la confirmation du thérapeute qu'ils devraient se séparer, mais ils sont tristes ou désespérés parce que leur relation ne fonctionne pas comme ils le souhaitent. Ils veulent améliorer leur situation ensemble. Le succès d’une thérapie repose sur les partenaires. Ils font le travail, le thérapeute initie et structure.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Quand avez-vous pensé qu'une relation a finalement échoué?
Vargas: Quand un partenaire dit: Je ne veux plus. Souvent, avec les couples qui entrent dans la thérapie, un partenaire n'est pas sûr de vouloir faire une faveur à l'autre ou espère quelque chose de différent. Les couples dans cette situation ont souvent des sentiments ambivalents: d’une part, ils gagnent de l’espoir, d’autre part, ils craignent de ne pas pouvoir faire face aux problèmes. En thérapie, ils peuvent aller au fond de leurs sentiments et se rendre compte s'ils veulent continuer la relation. Sinon, la thérapie peut aussi aider à la gérer émotionnellement.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Une thérapie peut-elle réunir un couple déjà séparé?
Vargas: Si les deux espèrent vouloir suivre la même voie dans le partenariat, le thérapeute peut les aider à comprendre leur échec précédent. Mais la motivation doit vraiment venir des deux partenaires. Vous ne pouvez forcer personne à suivre une thérapie.
d'info
Une thérapie de couple n'est pas payée par l'assurance maladie. Les prix sont généralement entre 70 et 120 euros pour une séance d'une heure. Des réunions avec le thérapeute ont lieu au besoin, généralement toutes les deux semaines ou tous les mois. Le nombre de séances qu'un couple prend varie énormément - la durée du traitement varie de quelques mois à un an ou plus.
Karen Vargas est une thérapeute de couple et de famille à Hambourg.
