Comment enfin faire avancer les choses
"Je suis psychanalyste et la psychanalyse fonctionne comme une âme. Elle achève lentement les choses en les conciliant et en les fermant au bout de plusieurs années." Pour bien finir, je dois faire une évaluation honnête: "Ce qui était bien Qu'est-ce pas, qu'est-ce que j'ai appris et qu'est-ce qui fait maintenant partie de ma vie?
Vous devriez travailler sur le positif. L'homme qui est offensé par la femme parce qu'elle l'a quitté devrait demander: "Qu'est-ce que ces années ont signifié pour elle? Suis-je aimé, ai-je aimé? Qu'ai-je vécu belle, comment les années ont-elles changé avec elle? Mais il faut aussi mentionner les aspects négatifs: "Qu'est-ce qu'elle m'a montré, qu'est-ce que j'ai imaginé? Si quelqu'un me dit que c'est juste quelque chose de négatif, je ne le pense pas. Ensuite, il faut plus d'efforts pour se souvenir de bonnes choses. Vous pouvez ensuite feuilleter des albums de photos, lire de vieilles lettres, vous devez tout sortir d'un tas de décombres. Il s'agit d'apprécier ce qui a été vécu avec une personne ou même dans un travail.
Si vous quittez un emploi ou vendez votre maison, vous devez également en finir avec les choses. En tout cas, on devrait pouvoir dire après: "C’était bien, cela m’appartient, c’est maintenant ma capitale et je peux continuer à vivre avec elle." Si cette reconnaissance réussit, vous pouvez la laisser aller relativement bien. Bien sûr, tout ce qui se passe involontairement est difficile. Pour être arrêté, pour vendre la maison pour des raisons financières, être résilié.
Ici, vous avez d’abord de la colère et de la déception, et selon mon expérience, ce n’est pas sans soutien thérapeutique. Mais cela ne doit pas nécessairement être cinq ans sur le canapé. Mais cette déception doit être traitée, car si elle est très grande, elle doit souvent faire avec des choses du passé. Puis cumuler les expériences précédentes? et ils doivent être nettoyés et compris. Et il y a toujours un souvenir de la déception? ou tranquillement peur, par exemple, de s'impliquer à nouveau avec un être humain.
Ce qui aide, c'est l'humilité
Mais il y a beaucoup d'expériences douloureuses dans la vie. Vous devez vous frotter les yeux. Très souvent, la tristesse est annoncée. Jusqu'à ce que vous veniez de colère, sachant que la vie est différente de ce que vous aviez imaginé. A la fin, vous devriez pouvoir dire: "D'accord, c'est comme ça maintenant. C'est ma vie et je ne veux pas me battre avec lui pour toujours. Ce qui aide, c'est une certaine humilité, une attitude conciliatrice de la vie qui vous rend libre à l'intérieur: "Oui, je fais ce que je peux, et je ne peux pas ou ce qui ne se réalise pas, je dois l'accepter."
Ceux qui regardent avec gratitude dans leurs vies trouvent qu'il est plus facile de conclure. Cela ne signifie pas que vous vous dites simplement: "Je n'ai pas fait cela, et cela n'a pas d'importance." Ce serait une banalisation. Mais parfois, les gens sont trop pris au piège des sentiments négatifs et du fatalisme. Beaucoup ont peur de ce qui vient quand ils ont fini avec tout. Vous vous demandez: qui suis-je alors? La résistance et les sentiments négatifs vous arrêtent également, ils vous structurent.
Par conséquent, comme le soulignent les directives spirituelles, on peut pratiquer des non-valeurs. Ne dites pas: "Ceci est mauvais ou négatif." Mais: ça m'est arrivé maintenant, ça a échoué? ? sans le mettre dans un tiroir. Vous devez apprendre et pratiquer cela. La non-valeur en soi devrait être une valeur. Tout classer et classer tout rend immédiatement la perception si proche. Nous sommes tous imparfaits, nous faisons tous des erreurs. Nous devons tous renoncer et pleurer? tout le chemin de la mort.
