Si vous le faites, vous aurez fière allure au printemps
Le soleil sort, dépêche-toi!
Nous l’avouons: en hiver, nous avons tendance à négliger certaines parties du corps et à nous envelopper dans des pulls épais, des jeans et des bottes moelleuses. Notre période de grâce est terminée, dès que les rayons du soleil nous obligent à dire au revoir à la peau. Ensuite, nous voulons montrer nos bras et nos jambes, nous mettre les pieds dans les pieds et donner un teint bien reposé au café. Temps pour un programme de beauté de printemps!
Sortir le corps de l'hibernation? Ça fonctionne comme ça!
Organiser un rendez-vous de drainage lymphatique
Comme on bouge généralement moins en hiver qu'en printemps et en été, le liquide lymphatique peut s'accumuler, ce qui conduit plus rapidement aux jambes lourdes. Le drainage lymphatique assure des effets visibles rapidement: de l'eau coincée (dans les cuisses, par exemple) refait surface, ce qui vous fait sentir bien et stimule automatiquement plus d'exercice.
Voici comment cela fonctionne: Le massage complet du corps chez le physiothérapeute active le système immunitaire et se fait en cercles rythmés le long des ganglions lymphatiques du cou, de l'aine et des jambes.
Effet: programmez dix séances, environ deux par semaine. Après seulement six massages de 45 minutes, le tour de cuisse peut être réduit de deux centimètres. Inconvénient: l'effet n'est malheureusement pas permanent et chaque session coûte environ 40 euros.
Faites faire une pédicure médicale
Tongs, peep-toes ou sandales: Bientôt, le temps sera venu - mais les belles chaussures avec un look ne seront bonnes que si les pieds sont également bien coiffés.
Voici comment cela fonctionne: avec une pédicure médicale, il n’ya ni massage relaxant ni bain moussant - mais la cornée hivernale, les ecchymoses et les cors sont mieux éliminés. Si vous souhaitez conserver le résultat le plus longtemps possible, continuez à préparer la crème à la maison avec diligence, afin que la peau reste belle et douce.
Effet: Grâce à ce traitement, vous créez une bonne base pour l’été: celui qui prend la pierre ponce après chaque douche et qui se crème régulièrement les pieds a au moins trois mois de repos.
Conseil supplémentaire: appliquez un masque de pied riche avant de vous coucher - cela vous assurera des pieds tout en douceur lorsque vous vous réveillez le lendemain matin.
Crèmes pour le corps entier
Inspirées par les best-sellers du soin du visage, les sociétés de cosmétiques développent actuellement de nouveaux produits innovants pour le corps entier. Les BB-Creams, par exemple, sont supposés jouer leurs compétences multitâches renforçant la peau sur une surface plus grande, et les lotions avec un effet de flou ("rendre flou" signifie "rendre flou") ont un effet masquant. Ils s'adaptent au ton de la peau et couvrent là où c'est nécessaire. Les crèmes solaires avec des fonctionnalités de maquillage qui nous épargnent la mission de la Fondation sont également excellentes.
Il est préférable de préparer nos jambes avec un autobronzant pour la saison en plein air.
Poli surface douce
Bien qu’ils ne puissent régler aucun problème de cellulite ou de capitonnage, il est certainement possible de réduire le stress estival.
Les crèmes de massage sont utilisées spécifiquement sur les hanches, l'abdomen, la taille et les bras, où des extraits de plantes (tels que le pavot) ou de la caféine devraient faire fondre Pölsterchen - le matériel végétal peut inhiber, selon les études, l'accumulation de graisses et simultanément stimuler la dégradation des dépôts existants.
Les brosses corporelles naturelles ont également des effets qui, lorsqu'ils sont utilisés au moins trois fois par semaine pendant trois minutes avant la douche, devraient renforcer l'effet des crèmes anti-cellulite. Vous commencez par les fers et montez le cœur en mouvements caressants. Cela correspond à la direction naturelle du système lymphatique. Les véritables soies de sanglier et les boutons de massage en caoutchouc éliminent les cellules mortes de la peau et réduisent visiblement la cellulite.
Mission soyeux cheveux brillants
Pourquoi ne pas vous offrir un soin capillaire chez le coiffeur au début du printemps: pendant que vous vous détendez à merveille, les cheveux, fatigués par l’hiver, sont libérés de son voile terne en plusieurs étapes et sont rafraîchis. Kérastase a mis au point un rituel de soin des cheveux pour ses salons, dans lequel une molécule récemment étudiée joue le rôle principal: Abyssine - découverte dans la roche volcanique de l'océan Pacifique, elle y résiste aux influences extrêmes. Associé à des actifs énergisants et calmants, le "Chronologiste-Treatment" a pour objectif de renforcer les cheveux contre les influences de l'environnement, de lisser leur structure et de les rendre à nouveau brillants. Comme pour les rituels classiques de soin du visage, le traitement capillaire commence également par un massage peeling, qui a pour objectif de nettoyer et de stimuler ainsi la microcirculation du cuir chevelu. Ensuite, les cheveux sont lavés avec un shampooing pour renforcer les fibres et hydrater le cuir chevelu. Ensuite, on applique un masque nourrissant qui est enrichi peu de temps avant le rinçage avec des perles de caviar.Cette particularité consiste à fournir au cheveu une alimentation en nutriments intensive et à lui donner ainsi une nouvelle énergie. Enfin, les cheveux sont coupés et un parfum de cheveux à base d’huile reprend le fini parfumé et nourrissant.
d'info Le traitement «Chronologiste? Traitement» (environ 30 minutes) est proposé exclusivement dans les salons Kérastase à partir de 45 euros environ (Salonfinder sur www.kerastase.com). Les produits individuels peuvent également être achetés à la maison.
Autobronzant 2.0 (!)
Les types de peau sensibles ont souvent réagi au bronzage provoqué par une irritation du tube, alors que d'autres préfèrent renforcer l'effet de bronzage, étape par étape, pour lui donner un aspect plus naturel. C’est exactement ce que promettent ces deux nouveaux autobronzants:
La gamme "Sensitive" de Saint-Tropez (à partir de 32 euros) convient aux peaux sensibles et aux personnes allergiques. Seuls des ingrédients à base de plantes hypoallergéniques ont été utilisés. Ne déclenchez pas d'allergies. De plus, un ingrédient actif breveté est inclus, ce qui devrait éviter l’odeur typique d’autobronzant.
Quiconque applique le "Flash Bronzer Night Sun" pour le visage et le corps de Lancôme (environ 30 euros) tous les soirs peut, ainsi va promettre, progressivement brunir. Contrairement aux produits autobronzants conventionnels, la crème contient moins de DHA - un type de glucose qui réagit avec les protéines et les acides aminés de la couche cornée sur la peau, colorant ainsi la peau. Cela laisse l'effet "Soudainement brun du jour au lendemain".
Astuce supplémentaire: Avec l'autobronzant, vous pouvez donner à certaines parties du corps plus de contours et les tricher si minces. Si vous appliquez une deuxième couche à l'intérieur des cuisses, elles s'assombrissent, ce qui se rétrécit visuellement. Fonctionne également à l'intérieur des bras et le long de la taille.
Sensation impeccable du bout des doigts
Les ongles aux couleurs fraîches ont une belle apparence estivale, à condition qu’ils soient bien entretenus. Et maintenant, on utilise de nouvelles peintures efficaces avec des compétences spéciales allant du soin à la protection anti-éclats:
Semblable aux CC Creams (Crèmes Correction de Couleur) pour le visage qui, en plus du soin, du maquillage et de la couverture dans une texture unie, vous pouvez avec le "CC Polish" de Alessandro (environ 13 euros) colorer et nourrir Appliquez les principes actifs pour la régénération de l'ongle au pinceau. Disponible en quatre nuances nues, il est également en termes de technologie de couleur dans la tendance.
Les "vernis à ongles" de Anny (environ 10 euros) contiennent un nouveau gel qui forme un film protecteur qui augmente l'opacité de la peinture, la rendant résistante aux éclats et au séchage rapide. Les résines doivent également donner un éclat durable.
Soins avec Navi intégré
Amener des substances exactement là où elles doivent agir dans la peau: tel est le nouvel objectif de développement déclaré par de nombreuses entreprises de cosmétiques. Shiseido l'a déjà fait: pour retrouver la luminosité et retrouver l'éclat de la peau, les chercheurs ont mis au point le nouveau "sérum Bio-Performance Glow Revival" (environ 99 euros), point de rencontre entre le système de circulation sanguine et la surface de la peau. Les vaisseaux, les capillaires, pour agir. Un complexe d'ingrédients actifs spécialement créé sert à activer les protéines qui produisent des composés dans les capillaires afin d'optimiser l'absorption des nutriments par la peau. Particulièrement à partir de 30 ans, elle peut utiliser le support de sa luminosité naturelle, explique le dermatologue munichois Dr. med. Stefan Duve: "La circulation sanguine est meilleure et plus uniformément distribuée dans la peau à un jeune âge, mais à mesure que le tissu sous-cutané s'épaissit et que la distance entre le vaisseau sanguin et la surface de la peau augmente, la lueur naturelle est de plus en plus perdue."
Podologie comme chez le professionnel
Auparavant, le pédicure faisait plusieurs fois le tour du pied, comme à la maison: avec "Pedi", la brosse exfoliante pour les pieds de Clarisonic (dans l’ensemble avec des produits de soin d’environ 200 euros). Vous pouvez réellement voir les résultats après la première application.
Et voici comment cela fonctionne: 1. Sur des pieds secs avec un pinceau, lissez les endroits rugueux et chauds.
2. À l'aide de la tête de brosse spéciale, incorporer l'exfoliation incluse dans le set sous la douche.
3. Puis crémer les pieds avec le baume. Grâce à sa texture mate, il n’ya aucun risque de glissade.
4. Enfin, appliquez le sérum régénérant sur les zones encore kératinisées, de préférence au coucher - il devrait stimuler le renouvellement cellulaire.
Le "Pedi", selon les recommandations du fabricant, devrait être appliqué deux fois par semaine pendant 10 minutes maximum.
Sauna facial avec effet de profondeur
Petit et pratique pour la maison, la vapeur d'un sauna facial devrait augmenter la circulation sanguine de la peau et ouvrir les pores (par exemple, "FS 4820" de Grundig, environ 45 euros). Contrairement à la version cuvette remplie d'eau tiède et d'eau chaude, le cuir chevelu ne transpire même pas. Vous choisissez le niveau de vapeur (haut, bas, pulsé) et vous pouvez régler la minuterie sur 10-30 minutes, en fonction de l'intensité requise. Par ailleurs, la vapeur est idéale pour exfolier les cellules mortes de la peau et éliminer les impuretés telles que l'excès de sébum (par exemple avec "Exfoliant Scrub" de Clinique, env.Une deuxième application trois à quatre jours plus tard constitue une préparation parfaite pour un masque facial. Grâce à ses pores ouverts, la peau peut désormais utiliser les ingrédients de soin (par exemple, de "Hydra-Therapy Skin Vitality Mask" avec des oxydes de zinc d’Erno Laszlo, env. 85 euros) enregistrer de manière optimale.
Le massage de 2 minutes
Grâce à des prises ciblées, l’effet des produits de soins personnels peut être optimisé.
Voici comment cela fonctionne: En formant vos mains dans un poing lâche, placez vos doigts sur vos cuisses; Maintenant, vous vous retournez le plus rapidement possible sur les doigts et travaillez sur l’ensemble des cuisses, jusqu’à ce que vous ressentiez une sensation de chaleur. Cela devrait améliorer l'hydratation de la peau et stimuler le flux d'énergie.
Ablation, commutation et autres travaux de beauté intelligents
Les cold cream ont une pause hivernale, la crème solaire avec SPF 50 n’est achetée que. Mais quel soin est le bon maintenant? Trois questions au dermatologue munichois Dr. med. Stefan Duve.
Comment les besoins de la peau changent-ils au début du printemps? Par rapport à l'hiver, il faut plutôt réduire les soins au printemps. Cependant, quand il fait plus chaud et que l'humidité recommence à augmenter, il y a un risque que les comédons, voire les boutons, résultent d'un excès de graissage ou d'un entretien excessif. Par conséquent, il est important d’enlever la peau d’hiver desséchée après la saison froide. Je recommande deux ou trois microdermabrasions à mes patients. Dans ce traitement, les squames supérieurs avec de petits cristaux sont enlevés et aspirés. En outre, vous devriez passer des soins de la peau d'hiver normaux à un peu moins riche et penser au soleil printanier déjà intense. Une crème de jour légère avec un FPS de 10 à 20 est donc idéale.
Quelle est l'importance du nettoyage de la peau maintenant? C'est un must toute l'année, mais vers le printemps, la minutie régulière devient encore plus importante. Deux à trois fois par semaine, un peeling enzymatique ou duo, combinant des particules de peeling fines et des principes actifs biologiques, est bon pour la peau. Pour le nettoyage quotidien, des brosses électriques pour le nettoyage du visage et une mousse nettoyante douce conviennent.
Et avez-vous besoin d'un autre soin en plein été? Cela n'est nécessaire qu'à des températures supérieures à 30 degrés. Ensuite, vous pouvez vous passer de masques et parfois même de crèmes. Seule la protection solaire est essentielle. Il suffit généralement d'appliquer un sérum deux fois par semaine.
Le soleil révèle chaque petite pellicule qui perturbe l'apparence de la peau. Temps pour un gommage? non seulement sur le visage, mais aussi sur le corps. Un gommage complet du corps qui contient des huiles nourrissantes rend également belles les zones rugueuses sur les coudes, les genoux et les talons.
Effet: La peau a tout de suite l'air plus fraîche et est merveilleusement douce. Soit dit en passant, une exfoliation par semaine suffit amplement - plus n'est pas toléré, en particulier par les peaux sensibles.
Maintenir les cheveux
Parce que nos cheveux sont épuisés après des mois de soleil et d'air sec, ils ont besoin de plus d'attention maintenant.
Voici comment cela fonctionne: Le soir, passez une brosse à cheveux naturelle dans les cheveux pour éliminer les résidus de coiffage tels que la laque ou la poudre pour les cheveux. Il distribue le sébum naturel du cuir chevelu aux pointes, rendant les cheveux plus résistants et les rendant brillants. Les brosses à poils de sanglier sont les plus appropriées, car elles ressemblent le plus aux cheveux humains. Une brosse ionique aide également à lutter contre les cheveux volants et chargés électriquement.
L'effet: le brossage donne non seulement une brillance éclatante aux cheveux, mais le rend également plus lisse. À long terme, les pointes fourchues sont évitées et la structure améliorée.
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