douleurs articulaires
remèdes maison
Dans les douleurs aiguës, les compresses froides sont généralement utiles, alors que dans les affections chroniques, la chaleur est plus fréquente (par exemple, des bains au romarin ou des sachets de fango prêts à l'emploi de la pharmacie). Dans de nombreux cas, vous devez essayer par vous-même si le froid ou la chaleur sont bons.
automédication
En ce qui concerne les problèmes articulaires, les veaux de sport contiennent souvent des antidouleurs tels que le kétoprofène, l'ibuprofène ou le diclofénac. Plusieurs études ont montré que la racine de consoude est efficace contre les douleurs articulaires inflammatoires. Il existe divers produits prêts à l'emploi contenant de la consoude.
médecine alternative
L'acupression d'une pointe sur le dos de la main a fait ses preuves: Enfoncer le pouce droit dans le pli cutané entre le pouce et l'index de la main gauche - là où les deux os convergent. Appliquez une pression pendant trois à cinq minutes en respirant profondément. Puis change de main.
Quand chez le docteur?
Lorsque les articulations sont rouges ou gonflées. Ou lorsque la douleur est devenue si forte que vous ne pouvez plus bouger normalement.
