Personal Trainer: Comment trouver la bonne personne
Comment trouver un bon entraîneur personnel?
Il n'est pas facile de trouver un entraîneur qualifié. Le problème: "Il n’ya pas d’image professionnelle protégée, en principe, tout le monde peut proposer ses services en tant qu’entraîneur personnel", explique Rebecca Weber, directrice de succursale à l’Association des entraîneurs allemands. Les cours de formation sont variés: des physiothérapeutes, des étudiants en sport ou des entraîneurs licenciés sont sur le marché.
Vous voulez vous assurer que la qualification est correcte, mais vous ne pouvez pas vous soumettre vous-même les certificats des entraîneurs? Vous trouverez ici des entraîneurs ayant déjà prouvé leurs qualifications:
Association fédérale des entraîneurs personnels allemands www.personalfitness.de www.personal-trainer-network.de.
Le formateur doit veiller à effectuer un premier bilan, comprenant des questions de santé et un test de condition physique qui teste votre condition, votre force et votre flexibilité. Cela peut également être fait via un diagnostic de performance chez le médecin. Il est également utile que le formateur ait déjà établi un réseau, par exemple, il devrait inclure un orthopédiste, avec lequel il collabore avec succès.
Combien coûte la formation?
Bien entendu, l’attention coûteuse a son prix: dans le MeridianSpa, où travaille notre entraîneur Marco, les clients paient généralement entre 50 et 95 euros de l’heure, selon le sport, l’entraîneur et l’effort, dans certains cas (par exemple sur un très long trajet). parfois plus de 100 euros. Selon l'Association fédérale des entraîneurs personnels, il s'agit de la même gamme de prix en Allemagne: il n'y a pratiquement pas de limite supérieure.
Marco calcule 300 euros pour cinq durées de fonctionnement á 60 minutes (sans le contrôle initial décrit). Bien entendu, deux ou trois amis partageant le même objectif d'entraînement peuvent engager un coach et partager le prix.
Un entraîneur personnel est encore trop cher pour vous? Les clubs de course sont des alternatives peu coûteuses. Il existe souvent des groupes spéciaux pour les débutants. L’association allemande d’athlétisme, dans la catégorie "Fit & Active", offre un aperçu des offres proposées par Lauftreff.
