Détendez-vous dans juste une semaine de vacances? cela peut-il fonctionner?
La même chose tous les jours: des montagnes pleines de travail, qui se pressent de rendez-vous en rendez-vous et toutes sortes de gens veulent toutes sortes de choses de ma part. Stressé et épuisé, le corps hurle pour des vacances. Mais ce n'est pas si simple: quand? Où? Avec qui? Des questions sur des questions. Les réponses donnent à réfléchir: la famille est à nouveau stressante, la meilleure amie ne peut pas prendre ses vacances en même temps et, généralement, tout le monde veut aller à des endroits différents.
Je fais quelque chose de bien maintenant et je conduis seul
Alors j'ai décidé? sur un caprice? tout simplement pour partir en vacances seul. Cher seulement une semaine. C'est gérable. Je voulais récupérer, le soleil et en quelque sorte un petit quelque chose à faire. Ce devrait être une retraite de surf et de yoga. Non pas que je puisse faire du yoga ou du surf particulièrement bien. Plus comme ça: jamais fait. Mais cela le rend vraiment excitant. Aventure, j'arrive! Le choix s’est porté sur le Yogafriends Fuerteventura.
"Si vous pratiquez le yoga, pratiquez-le vous-même."
Comment maintenant? Je pensais que je pratiquais pour un grand corps, pour plus de sérénité et en plus, je suis en vacances et tout est fait pour la détente, non?
Méditation à 7 heures? les araignées, les yogis!
La semaine au Yogafriends n'était pas comme des vacances ordinaires. Dans toutes les vacances, je suis allé à la méditation du matin à 7 heures du matin et au premier cours de yoga à 8 heures. Wi-Fi était seulement deux heures par jour, alcool et café pas du tout. Je pensais être dans le mauvais hôtel. Et cela seul aussi. Puis vint le sauvetage: le petit-déjeuner.
Ok convaincu. Pour un tel petit-déjeuner, je ferais du yoga tous les jours.
Gens délicieux entre eux
Après le petit-déjeuner, amusez-vous encore plus: temps pour un massage, la plage et peut-être aussi un Käffchen. Pour tout amour: une vie sans café peut être possible, mais sans signification. Les Yogafriends le savent aussi et ont une machine à café dans la cuisine. Nous ne les avons pas utilisés. Apprécier un café est pour moi un rituel, combiné à une visite dans un charmant café. Et j'avais un allié que j'ai tout de suite aimé.
En général, nous étions une troupe amusante. Entre l'un ou l'autre om rire de rire et après le dîner nous nous sommes dit? même sans vin? nos plus grandes histoires. Il convient juste. Pas aussi anonyme que dans le bunker tout compris.
Comme nouveau-né après une semaine
C'était une semaine de vacances inhabituelle. Avec beaucoup de mouvement et de paix en même temps. Il n'a pas toujours été facile de se concentrer sur moi-même. Ou "juste" sur le souffle. Il est enfin plein de pensées. Trois heures de yoga par jour, barboter dans la mer ou même surfer, c’était tout sauf des vacances tranquilles. Et pourtant, j'étais plus détendu que d'habitude, peut-être parce qu'il n'y avait personne d'autre et qu'une semaine ennuyeuse avec mon téléphone portable et Internet m'ennuyait.
