Sérénité: Plus de listes de tâches à faire!
Le papier usagé doit sortir. Lorsque vous triez un vieux magasin de meubles, la publicité tombe. "Must" est sur un signe de la ville. Y compris: Partout en Allemagne. Je pourrais ajouter: Et tout le temps. Je me sens attrapé. Par exemple, aujourd'hui au petit-déjeuner: Comme les muses sur du pain de confiture et un bol de céréales comme un essaim de frelons tourbillonnant bourdonnait
Moi: "Nous avons un besoin urgent de laver la voiture." Mon ami: "Maintenant, nous devons aller au marché et ensuite je dois aller au sport." Moi: "Rappelez-vous le linge, il doit entrer dans la machine et la déclaration de revenus est toujours en attente." Sur la liste des choses à faire: cave vide, appelez Anja, mettez à jour le profil de Xing, puis achetez un jean skinny, alors je suis déjà impitoyablement en retard de toute façon. En plus, il faut sortir ce soir, c'est enfin le week-end ...
Quand était la dernière fois que nous avons laissé la vie pleuvoir sur nous?comme l'a dit l'écrivain Rahel Varnhagen? Laissons-nous simplement et attendons, qu'apporte la journée? Au lieu de cela, nous créons des listes de tâches sans fin, comme si la vie quotidienne était un animal sauvage qui ne peut être apprivoisé de cette façon. Nous sentons constamment ses griffes dans le cou, ce qui nous fait avancer.
En tout cas, mon cou est si tendu que je ne peux pas regarder à droite ni à droite, je dois compter les dates, prendre rendez-vous avec des amis ou suivre une leçon de yoga. Quelque chose ne va pas ici.
"C'est le climat", dit l'enseignante Barbara Berckhan. Le monde tourne de plus en plus vite et nous devons tout surveiller pour avoir notre mot à dire, pour penser à l’avenir, pour être prêts à passer à l’action au bon moment. Un calendrier chargé avec rendez-vous toutes les demi-heures en plus, en plus des grandes notes collantes sur le bord - cela est considéré comme chic.
"Notre attention est concentrée autour de l'horloge pour réaliser quelque chose", a déclaré Berckhan. "C'est ce qui compte dans notre société, même si tout le monde se lamente, mais trop fier pour être si sollicité et occupé." Après tout, je ne peux dire à personne que je n’ai rien fait au cours d’une journée alors que le fils de mes amis, âgé de six ans, avait suivi une formation de football, des cours de flûte ou le français après l’école.
Le Zeitgeist m'a stupidement attrapé exactement à l'heure de pointe de la vie. C'est ce que les sociologues appellent l'écart entre la fin des 20 ans et le début des 40 ans, quand les grands projets de la vie d'aujourd'hui sont bloqués. Carrière, construction de nid, avoir des enfants - D'ici quelques années, nous devrions pouvoir faire tout ce qui détermine notre avenir: professionnel, familial et financier.
"A cela s'ajoute un niveau accru de demandes internes et externes", a déclaré Berckhan. Cela commence par de petites choses. Pour la fête d'anniversaire, par exemple, il ne suffit pas d'acheter un gâteau congelé, il s'agit plutôt du gâteau bio rübli préparé à la main. En fait, cuisiner pourrait être amusant - ce ne serait pas le point 85 sur la liste des choses à faire.
"Si nous estimons avoir besoin de quelque chose, nous développons automatiquement une résistance interne", déclare Barbara Berckhan. "Il est très subtil, mais efficace et vous prend tout le plaisir." De plus, la pression constante crée un stress, ce qui signifie que nous ne pouvons plus penser clairement ni distinguer entre important et sans importance. Nous développons une vue de tunnel, nous considérons finalement tout comme un must.
À propos, il doit effectivement y en avoir. Un village du Schleswig-Holstein, quelques maisons de briques rouges et de vastes prés où paissent des vaches. Un tel lieu que l’on désire, quand on est submergé par l’éveil de tout ce qui doit être fait. Le réel doit ressembler plus à vouloir.
Et si vous regardez bien, c'est souvent pareil dans la vie. J'ai donc décidé de couper le mot de mon vocabulaire. Sur mes listes se trouve maintenant: je veux faire ceci et cela dans les deux prochaines semaines - et quand j'en ai envie. Bien sûr, cela signifie également que j'apprends à réduire un peu mes revendications et à les ignorer parfois lorsqu'une montagne attend le linge devant la machine à laver.
Ce n’est pas un exercice facile, mais au final, c’est comme ça: il y a toujours quelque chose qui traîne quand même. Une fois que vous avez terminé une tâche, deux nouvelles tâches sont garanties. À propos, le slogan du panneau "Müssen" est: "Rien à faire, mais tout peut." C'est mon nouveau mantra maintenant.
