Les meilleurs remèdes à la maison pour la toux
La toux est toujours gênant? et nous voulons nous en débarrasser le plus vite possible. La plupart du temps, une toux sèche et irritante se développe d'abord, puis quelques jours plus tard, le mucus se dissout dans les voies respiratoires et peut être toussé (toux avec expectorations). Bien que nous percevions souvent cela comme désagréable, la toux est un réflexe protecteur du corps: Avec le mucus, nous avons également craché les agents pathogènes.
Remèdes à la maison pour la toux: qu'est-ce qui aide?
Bien sûr, cela ne signifie pas que nous devons être en proie à des plaintes pendant des semaines? certainement pas quand une forte toux nous arrête de notre sommeil réparateur. Ces remèdes maison contre la toux aident à calmer doucement les symptômes:
inhalation
L'inhalation convient à la fois pour calmer la toux et pour dissoudre le mucus dans une toux productive. Le plus simple est avec un inhalateur? dans ceux-ci, il vous suffit de remplir un peu d'eau, puis inspirez et expirez calmement et profondément. Si vous ne possédez pas d'inhalateur, utilisez un simple bol, mettez une serviette sur votre tête, puis inspirez à la vapeur. Cela devrait être répété environ toutes les trois heures.
Conseil supplémentaire: En cas de toux irritante, une infusion de sauge aide à inhaler. La plante apaise les muqueuses et soulage la toux. Si vous avez une toux aiguë, par exemple une bronchite ou un rhume, quelques gouttes d'une huile essentielle (par exemple, du menthol) sont recommandées. libérer les voies respiratoires. Mais le respect? pour les enfants et les asthmatiques, ces huiles ne conviennent pas!
Emballage de pomme de terre
Les enveloppements thoraciques font probablement partie des remèdes à la maison les plus anciens contre la toux et le rhume. Pour cela, les pommes de terre sont cuites, enveloppées dans une toile de lin et broyées. Une fois que la pellicule de pommes de terre a refroidi à une température confortable, vous pouvez la placer sur la poitrine et la fixer avec un autre chiffon. L'enveloppe donne une chaleur apaisante, Incidemment, il est également un bon remède à la maison pour le mal de gorge et un remède à la maison pour la fièvre!
thé
Lorsque vous toussez, c'est essentiellement: buvez beaucoup! 2,5 à 3 litres peuvent l’aimer pendant la journée. Surtout de l'eau, mais aussi du thé avec des herbes, en particulier ces variétés:
- camomille
- hibiscus
- thym
- Mousse islandaise
- plantain
Les herbes soulagent la toux de manière douce et agir comme une solution de mucus. Et le thé peut faire encore plus: il aide aussi comme remède à la maison pour le rhume!
sirop d'oignon
Cela semble un peu dégoûtant au début, mais ne goûte pas trop bien grâce à l’ajout de miel ou de sucre et a un effet anti-toux efficace: coupez un oignon en petits morceaux, battez-le avec du miel ou du sucre et fermez le mélange dans un verre hermétique. Le jus devrait durer plusieurs heures, mais de préférence pendant la nuit. Ensuite, une cuillère est prise le matin, à midi et le soir.
gouttes pour la toux
Les gouttes contre la toux peuvent agir de deux manières: elles apaisent le stimulus de la toux ou favorisent la solution de mucus. Pour soulager la toux irritante, les bonbons contiennent principalement des huiles essentielles qui stimulent la salivation. Une attaque de toux aiguë peut être tellement calmée. Afin de pouvoir mieux tousser, on utilise souvent des gouttes contre la toux souvent à base de plantes (par exemple du thym ou de la sauge) pour fluidifier le mucus.
Ici, nous expliquons également comment traiter le rhume et ce que vous pouvez faire si votre nez est bouché ou si vous avez des frissons.
Videotipp: Soupe au poulet: La meilleure recette du rhume!
