Qu'est-ce qui réconforte vraiment quand les gens pleurent
Quiconque a déjà perdu un être cher le sait: le silence des autres. La peur de prononcer le nom. Le téléphone muet, car tous veulent d'abord traiter le "repos". Lorsque les personnes en deuil parlent de leurs heures les plus sombres, cela semble terriblement solitaire. Mais si le silence n'est pas la bonne chose, quels sont les bons mots et les bons gestes?
Nous avons demandé aux personnes qui ont perdu un être cher.
Béa venait d'avoir treize ans lorsque sa petite soeur, âgée d'un an et demi, est décédée d'une malformation cardiaque. Cela fait déjà plus de 50 ans.
"Quand je suis allé chercher ma sœur le matin, je me suis enfui trop tôt dans la cour de l'école. Un enseignant qui avait entendu parler de la mort de ma sœur s'est assis pour me poser des questions à son sujet et je lui en suis très reconnaissant. il n'a pas prétendu que tout allait bien, le plus gros problème étant une sœur en deuil, c'est que vous avez également des parents en deuil, c'était bien de parler à des adultes qui n'étaient pas eux-mêmes touchés, même les parents de nos voisins et de mes amis m'ont Juste aidé en grandissant et en travaillant si mes parents ne le faisaient pas. "
La journaliste Brenda Strohmaier a perdu son mari à 44 ans et a écrit le livre à ce sujet. ?Seulement à propos de son cadavre: Comment ai-je perdu mon mari? et sacrément beaucoup appris sur la vie?
"Tous ceux qui ont sympathisé et sympathisé m'ont aidée, et particulièrement mes amis proches, je suis tellement reconnaissante de les avoir. Il y avait toujours un être humain quand j'en avais besoin. Je n'ai pas cuisiné pendant des semaines, car Quelqu'un a toujours fait quelque chose pour moi, seule l'existence des autres m'a beaucoup aidé.
Livre: À peu près son cadavre: Comment j'ai perdu mon mari? et sacrément beaucoup appris sur la vie
Jan, 30 ans, n'a pas vu il y a quatre ans que son petit frère ne voulait plus vivre
"Lorsque ton petit frère décède, celui que tu as toujours voulu protéger, l'idée de ce que tu aurais pu faire pour l'empêcher a toujours été une source de préoccupation pour toi, et cela m'a aidé lorsque des personnes partageaient cette pensée avec moi, même aujourd'hui." C'est bien pour moi de pouvoir parler de lui, de rire de ses farces, de le voir faire partie de ma vie, mais cela ne fonctionne que dans un environnement qui n'a pas peur de dire son nom, même si cela signifie que l'un de nous doit aussi pleurer. "
Lara, 28 ans, avait 15 ans quand son père est décédé
"Je n'ai trouvé la paix avec la mort de mon père que lorsque je me suis pardonné notre dernière conversation. Je ne pouvais pas savoir que c'était un au revoir et je me comportais comme un adolescent agacé, pour comprendre cela et pour moi-même. Je n'ai réussi qu'après de très nombreuses séances de thérapie. Le genre de conversation que j'ai pu avoir là-bas était très bon. Les amis et les parents voulaient toujours dire quelque chose de consolant, mais en réalité, vous n'avez pas besoin de chercher des mots pour les personnes en deuil. De toute façon, ne consolez pas un mot - pas même des milliers de personnes - il suffit d’offrir votre oreille. "
Hildegard, 89 ans, ne s'est pas remariée 27 ans après le décès de son mari. La solitude rend les choses difficiles.
"Quand il est mort, j'étais presque un peu soulagé. Finalement, il y était parvenu après un long combat et le trou dans lequel je suis tombé ne s'est ouvert que plus tard, quand j'ai réalisé que je vivrais tout seul pendant de nombreuses années maintenant." Mes petits-fils et plus tard mes arrière-petits-enfants m'ont réconforté, c'est bien d'être embrassé par quelqu'un, c'est tellement important, même pour une vieille boîte comme moi. "
Beate Grossmann, a perdu son fils alors âgé de 17 ans d'un cancer. Elle a écrit un livre sur le deuil: Weiterl (i) eben.
"Aujourd'hui, je peux comprendre pourquoi les personnes dont les parents sont affligés sont si maladroites. Je comprends la surcharge de la situation. À ce moment-là, j’ai été frappé par la façon souvent insouciante de les traiter, beaucoup m’évitaient complètement, d’autres étaient complètement détachés et ont jugé ma nature ou la durée du deuil Une fois, une vendeuse du supermarché m'a demandé si je pleurais toujours, j'ai dit: "Oui, je le fais. Parce que mon enfant est toujours mort. "Elle avait tellement peur aujourd'hui que je sais qu'elle ne le pensait pas comme ça, mais il aurait été préférable de s'en tenir à la vérité et ce ne sont que des mots dans une telle situation. Ce genre d'honnêteté a toujours été bon pour moi. "
Livre: Weiterl (i) juste? Vivre avec la tristesse dans le coeur et continuer à aimer
Cathrin, 40 ans, a perdu l'un de ses meilleurs amis il y a cinq ans parce qu'elle s'est suicidée
"Cela m'a aidé lorsque les gens me parlaient de ma petite amie ou demandaient comment j'étais, s'ils ne prétendaient pas l'avoir jamais fait, ou s'ils avaient fait quelque chose de terrible, mais s'ils essayaient comprendre ce qui s'est passé.À ce jour, je parle souvent et volontiers d'Ela, cela m'aide à ne pas l'oublier.
Sabine, 48 ans, est la seule à avoir survécu à l'accident de voiture il y a dix ans. Elle a emmené son mari et ses deux enfants.
"Il doit y avoir une raison pour laquelle je suis sorti du naufrage de la voiture où ma famille est décédée presque indemne. Je ne sais pas quelle mission il me reste à remplir ici, mais je sais qu'elle existe, j'ai donc accepté Cela m'aide encore quand les gens acceptent le "comment". Cela ne va pas de soi. J'entends les gens chuchoter quand je ris. J'entends les gens chuchoter quand je pleure.Je suis trop gai pour un Trop déprimé pour l'autre, un traitement sans valeur de mon propre deuil me permettrait de retrouver mon chemin vers moi-même. "
Lea, 13 ans, a perdu son amie il y a six ans
"J'avais seulement 7 ans quand mon amie Maya est morte, ça me faisait peur, je restais souvent éveillé tard dans la soirée, pensant que tu pouvais mourir trop tôt, ça m'aiderait si on me permettait d'en parler et Quand ma mère m'a dit honnêtement qu'elle avait aussi peur de mourir, c'était bien, parce que je ne me sentais plus enfantin, puis nous sommes allés à l'église ensemble et nous nous sommes dit comment Chaque fois que Maya me fait peur ou me fait peur, je pense qu'elle chevauchera là où elle est, toute la journée, en pensant que c'est bien. "
