Ce que nous pouvons apprendre des gens qui nous ont contrariés

Qui êtes-vous le plus enthousiasmé par ...?

l'homme qui parle fort dans le métro,
la femme qui est malheureuse à la caisse du supermarché,
ou le livreur de pizzas qui passe au-dessus du feu piéton au feu rouge, même si un enfant est de l’autre côté de la rue?

Ou êtes-vous immunisé contre le comportement étrangement agaçant d'étrangers? Alors peut-être que ça va te rendre fou quand ta petite amie ...

arrive trop tard
ne peut pas commencer sa vie
ou toujours juste occupé avec vous-même?

Main dans la main: nous rencontrons presque tous dans notre quotidien des personnes qui nous excitent, certaines plus souvent, d'autres moins souvent. Mais cela a aussi quelque chose de positif, car ces personnes peuvent nous aider à grandir. Surtout, ils nous disent tous quelque chose sur nous-mêmes.

Si vous nous énervez, gardez-nous devant le miroir

L'auteur et blogueur Teal Swan a inventé la phrase:

Les gens qui causent des sentiments négatifs en nous sont des messagers? Des messagers pour nos propres blessures.

Comment est-ce que cela veut dire? So. L'homme dans le métro, la femme à la caisse, le livreur de pizzas? nous ne pouvons en changer aucun. Et même notre petite amie, nous ne pourrons pas l'aider dans la vie, si elle n'accepte tout simplement pas nos conseils et notre soutien.

Théoriquement, donc, notre colère serait parce que nous ne pouvons rien faire contre le gaspillage d’énergie et d’émotions. En outre, si nous étions parfaitement en paix avec nous-mêmes, nous négligerions facilement les autres, car: qu'est-ce qu'ils nous affectent déjà? C'est pourquoi Swan, par exemple, croit que les personnes qui nous ont bouleversé tiennent un miroir qui nous expose à quelque chose en nous qui nous bouleverse. et que nous avons tendance à ignorer le contraire.

Les messages des gens agaçants

Par exemple, le babillard dans le métro peut indiquer que nous avons trop peu de temps pour nous reposer et méditer. Pourquoi pas nous déranger quelques minutes par jour si quelqu'un discute à côté de nous? La femme à la caisse pourrait peut-être nous montrer une fois de plus à quel point nous sommes stressés ou impatients et si notre ami ne s’inquiète toujours que pour elle, nous risquons de nous sentir négligés et de vouloir notre attention.

Mais même si tout cela est absurde et que notre contrariété concerne les autres: cela ne peut pas nous faire mal, la prochaine fois que nous nous fâchons sur quelqu'un, il suffit de nous demander pourquoi nous sommes exactement contrariés. Et peut-être qu'une fois que nous aurons réglé cela, nous pourrons même faire quelque chose à ce sujet.